The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid-Fat Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman - Authors@Google / Необщепринятое руководство к быстрой потере веса, офигенному сексу и тому как стать сверх-человеком - выступление на GoogleTalks: Authors@Google Tim Ferriss

Оглавление

Сбросить всё

←

→

Английский оригинал	Перевод на русский
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.	Мужчина №1: Меня интересует такой вопрос: обычно меня вполне устраивает SLRU 25.04.11 в 01:18 0
	жидкая диета. Я нахожу, что в жидкой форме можно употребить что угодно, SLRU 25.04.11 в 01:19 0
	и это для меня быстро и удобно. SLRU 25.04.11 в 01:19 0
	Тим Феррис: Так... SLRU 25.04.11 в 01:24 0
	Мужчина №1: Вам известны какие-нибудь психологические отчёты или анализ на этот счёт? SLRU 25.04.11 в 01:21 0
	Потому что часто бывает, что жидкая диета оставляет меня SLRU 25.04.11 в 01:22 0
	Тим: Мгм... SLRU 25.04.11 в 01:24 0
	гораздо менее удовлетворённым, чем SLRU 25.04.11 в 01:23 0
	Тим: Мгм... SLRU 25.04.11 в 01:24 0
	добавки, которые я вижу передо собой SLRU 25.04.11 в 01:24 0
	Тим: Ага... SLRU 25.04.11 в 01:24 0
	мужчина # 1: на тарелке. Soblazner 26.03.11 в 21:12 0
	Тим: Итак, вопрос твёрдой пищи против жидкой. Жидкая диета позволяет большее SLRU 25.04.11 в 01:26 0
	поглощение, и это важно для тех, кто пытается набрать массу. SLRU 25.04.11 в 01:28 0
	Бесспорно, самая противоречивая тема в книге - это наращивание массы. Здесь мне SLRU 25.04.11 в 01:31 0
	достаётся по полной от качков в интернете. SLRU 25.04.11 в 01:32 0
	Но я ведь набрал 15 кг мышц за 28 дней. Я наблюдался у профессора в Университете Сан-Хосе, - SLRU 25.04.11 в 01:36 0
	для этого надо употребить совершенно зверское количество калорий. SLRU 25.04.11 в 01:36 0
	Легче всего это сделать с помощью жидкостей. SLRU 25.04.11 в 01:42 0
	Но, как пример, этим утром я вышел на пробежки и у меня небыло достаточно времени подготовиться (анонимно) 12.07.11 в 12:28 0 Ну, как пример, этим утром я вышел на пробежку и у меня небыло достаточно времени подготовиться Krivdik 12.07.11 в 12:30 0
	так что мне пришлось выпить сывороточный протеин с чуточкой корицы и ванили. Затем я съел Krivdik 12.07.11 в 12:31 0
	немного бразильских орехов и разных семян, на этом все. Это позволит мне оставаться сытым долгое время, Krivdik 12.07.11 в 12:34 0
	потомучто белок будет усваиваться несколько часов Krivdik 12.07.11 в 12:35 0
	Так что, пока жидкость содержит много белка, я не вижу проблем с ней. Krivdik 12.07.11 в 12:36 0
	Я знаю людей, которые очень сильно похудели за счет потребления, в основном, жидких блюд Krivdik 12.07.11 в 12:38 0
	и одного или двух полноценных приемов пищи в день. Krivdik 12.07.11 в 12:38 0
	Но если у Вас есть способ контролировать фактическое содержание в организме макроэлементов и колорий, Krivdik 12.07.11 в 12:41 0
	то я не вижу проблем с этим Krivdik 12.07.11 в 12:41 0	+2
	[Пауза] Soblazner 21.03.11 в 23:46 0
	Если вы не хотите подняться и подойти ко мне, это не страшно. Anjelika9 10.08.11 в 21:12 0
	Питер: Привет, меня зовут Питер. Soblazner 22.03.11 в 15:53 0
	Тим Феррис: Привет Питер. Soblazner 22.03.11 в 15:54 0
	Питер: Итак, ты показал пример женщины, которая потеряла более 53 кг жира, всего лишь изменив завтрак Anjelika9 31.07.11 в 02:51 0
	и качания гирей. Итак, я понимаю концепциюприёма минимально эффективной порции Soblazner 24.12.11 в 05:28 0
	цель которой потеря веса. Anjelika9 31.07.11 в 02:51 0
	Оценивали ли вы, насколько те же самые методы, были на самом деле результативными в целом, в общем Soblazner 24.12.11 в 05:32 0
	для её здоровья? Soblazner 22.03.11 в 11:22 0
	Я понимаю, у нее ушло много жира, а как насчет грмональных маркеров и всяких прочих измеримых alpina 12.10.11 в 15:39 0
	показателей здоровья, они тоже улучшились? И есть ли вообще что-то вроде минимальной действующей единицы alpina 12.10.11 в 15:41 0
	измерения общей здоровости, здоровья в целом? alpina 12.10.11 в 15:42 0
	Тим Феррис: Мгм... Soblazner 25.05.11 в 22:26 0
	Таким образом, вопрос, есть ли минимально эффективная доза, минимум, извините, за обобщение, Soblazner 24.12.11 в 05:35 0
	для целостного здоровья? Soblazner 24.12.11 в 05:36 0
	Питер: Увеличение продолжительности жизни. Anjelika9 31.07.11 в 02:51 0
	Тим Феррис: Да. Soblazner 21.03.11 в 23:46 0
	Питер: Проживет ли она дольше из-за этого? Anjelika9 05.08.11 в 22:48 0
	Тим Феррис: Да. Soblazner 21.03.11 в 23:46 0
	Поэтому здоровье - как и счастье, в том плане, что разные люди вкладывают в него различный смысл. Anjelika9 05.08.11 в 22:49 0
	Поэтому нам придется усесться и внимательно рассмотреть ключевые моменты. Anjelika9 05.08.11 в 22:49 0
	Вот что я скажу: в ее случае, конечно при постоянном улучшении чувствительности к инсулину Anjelika9 05.08.11 в 22:50 0

← Предыдущая страница

Следующая страница →