The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid-Fat Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman - Authors@Google / Необщепринятое руководство к быстрой потере веса, офигенному сексу и тому как стать сверх-человеком - выступление на GoogleTalks: Authors@Google Tim Ferriss

и перестал все время носить в кармане мобильный, обратите внимание. И число сперматозоидов

alpina 12.10.11 в 16:25

удвоилось за три месяца.

alpina 12.10.11 в 16:25

Для тех из вас, кто заинтересован в таких вещах.

Soblazner 22.03.11 в 15:55

[Смех]

Soblazner 21.03.11 в 23:48

Человек #2: Насколько я могу судить, быстро пролистав вашу книгу, речь там в основном

alpina 12.10.11 в 16:27

о том, что можно назвать физическими показателями.

alpina 12.10.11 в 16:27

Есть ли какие-то исследования или результаты по единицам измерения/воздействия, скажем,

alpina 12.10.11 в 16:28

на равновесие и координацию?

alpina 12.10.11 в 16:28

Тим Феррис: Мгм...

Soblazner 25.05.11 в 22:27

Человек #2: ..А то я в книге этого не увидел.

alpina 12.10.11 в 16:28

Тим Феррис: Мгм...

Soblazner 25.05.11 в 22:27

Человек #2: А также в плане умственных показателей; вот ноотропные препараты, скажем

alpina 12.10.11 в 16:31

Тим Феррис: Да.

Soblazner 21.03.11 в 23:48

ЧеловекЪ2: или диета, например

Anjelika9 11.03.12 в 23:51

Тим Феррис: Мгм...

Soblazner 25.05.11 в 22:27

Человек #2: как противовес умственным.

Anjelika9 11.03.12 в 23:52

Тим Феррис: Да, да. Хороший вопрос.

Soblazner 21.03.11 в 23:48

Нашел ли я что-либо в качестве минимальной дозы для баланса, энергичности и умственного быстродействия

Anjelika9 11.03.12 в 23:53

наподобие ноотропиков?

Anjelika9 11.03.12 в 23:53

На первых курсах я специализировался на нейробиологии именно из-за интереса

alpina 12.10.11 в 16:34

к ноотропным препаратам.

alpina 12.10.11 в 16:34

Там много интересного, существует много различных подходов.

alpina 12.10.11 в 16:35

Что касается равновесия, в среде атлетов и физкультурников постоянно идут споры

alpina 12.10.11 в 16:36

о том, является ли равновесие неким общим качеством, которое можно тренировать, это как, например, есть ли

alpina 12.10.11 в 16:37

такая вещь, как интеллект в целом. Обычно все-таки это понятие делят на составляющие, как, например.. (пауза)

alpina 12.10.11 в 16:39

мышечная симметрия.

alpina 12.10.11 в 16:39

Так что, я бы сказал, есть такой способ быстро улучшить общую ловкость и координацию, как пройти

alpina 12.10.11 в 16:40

обследование под названием FMS, функциональное исследование движений.

alpina 12.10.11 в 16:48

Я уверен, здесь, в Сан-Франциско, тоже его делают.
Оно помогает оценить несоответствия

alpina 12.10.11 в 16:49

левой и правой стороны, т.е.контралатеральные. И если
их устранить, результаты поражают воображение.

alpina 12.10.11 в 16:55

Об этом есть в [pre-hab] главе (главе о предотвращении травм?)

alpina 12.10.11 в 16:56

как много проблем, сколько ран исчезнут.

Anjelika9 16.08.12 в 22:30

Если мы говорим о равновесии я не нашел ничего, чтобы быть особенно эффективным

Soblazner 24.03.11 в 22:03

для общего баланса.

Soblazner 24.03.11 в 22:03

Что касается умственной деятельности, о ней я на самом деле много размышлял, потому что

alpina 12.10.11 в 16:57

я большой поклонник когнитивного развития. И я не посвятил этой теме отдельной главы

alpina 12.10.11 в 16:58

потому, что работая с литературой по физическому развитию, которое люди обычно рассматривают отдельно от ума или от мозга,

alpina 12.10.11 в 16:59

я обнаружил, что физическое развитие также является и лучшим способом улучшить

alpina 12.10.11 в 17:00

деятельность умственную.

alpina 12.10.11 в 17:00

Есть такая замечательная книга под названием Spark / Искра, автор профессор медицины в Гарварде, которая рассматривает

alpina 12.10.11 в 17:01

физическое воспитание в составе различных, весьма изобретательных программ улучшения показателей успеваемости

alpina 12.10.11 в 17:04

именно тем способом, когда учащиеся занимаются некоей физ.активностью с определенным уровнем ЧСС непосредственно перед

alpina 12.10.11 в 17:30

занятиями по тем предметам, которые им хуже всего даются; интереснейшие результаты.

alpina 12.10.11 в 17:31

Но если мы говорим о наркотиках. [Смеется] Я уверен, что мало кто в этой аудитории

Soblazner 24.03.11 в 22:04