The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid-Fat Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman - Authors@Google / Необщепринятое руководство к быстрой потере веса, офигенному сексу и тому как стать сверх-человеком - выступление на GoogleTalks: Authors@Google Tim Ferriss

как это.

Soblazner 15.10.11 в 22:11

Что касается преодоления сердечно-сосудистых заболеваний, нет никакого консенсуса. Это часть проблемы.

Soblazner 15.10.11 в 22:12

И моя позиция, на данный момент,такая, что важно смотреть на суб-фракции

Soblazner 30.10.11 в 10:10

Но, как и любого типе сбора данных Проблема в том, "Хорошо. Ну вот и хорошо, но теперь

Soblazner 15.10.11 в 22:14

что мне делать".

Soblazner 15.10.11 в 22:14

Либо кокосовое молочко, скажем; но не все кокосовое молочко полезно для вас, нужно проверить

Anjelika9 16.08.12 в 22:29

список ингридиентов.

Anjelika9 16.08.12 в 22:29

Это моя позиция на данный момент.

Soblazner 28.03.11 в 17:42

Так что я следовал этому режиму питания последние семь лет. Это я не к тому, что раз это

alpina 12.10.11 в 19:44

полезно для меня, то будет полезно и всем.

alpina 12.10.11 в 19:44

Это был мой опыт к настоящему времени, но я не врач-кардиолог.

Soblazner 01.04.12 в 21:06

Человек #4: Мой вопрос, наверное, продолжает предыдущий, и он вот о чем: вы в курсе

alpina 12.10.11 в 21:28

опубликованных исследований по поводу снижения кривой сердечных болезней, диабета, замедления

alpina 12.10.11 в 21:29

заболеваемости раком простаты?

alpina 12.10.11 в 21:29

Я спрашиваю потому, что диетические рекомендации в них с точностью до наоборот повторяют те, что

alpina 12.10.11 в 21:31

даны в вашей книге, то есть наоборот, больше зерновых больше крахмала,

alpina 12.10.11 в 21:31

больше овощей и фруктов, хотя по поводу жиров, наверное вы с ними в согласии, так что вот.

alpina 12.10.11 в 21:32

Тим Феррис: Поэтому я хотел бы сказать, я ценю это.

Soblazner 28.03.11 в 17:43

Самое главное, все, что я говорю, так и нужно воспринимать, скептически. Я бы не хотел,

alpina 12.10.11 в 21:41

чтобы кто-то принимал мои слова на веру. Я считаю - всегда надо смотреть на цифры.

alpina 12.10.11 в 21:42

И если мы говорим об опубликованных исследованиях, хочу сказать, не все они одинаково

alpina 12.10.11 в 21:43

полезны. И во многих из.. не будем называть имен, это ни к чему, но

alpina 12.10.11 в 21:44

во многих исследованиях со многими переменными, если они показывают снижение кривой сердечных болезней, то в них

alpina 12.10.11 в 21:45

испытуемые занимаются и йогой, и проходят лечение, и другие упражнения, и еще плюс к тому

alpina 12.10.11 в 21:46

их питание включает в себя зерновые. И в конце пишут вывод: ну мы же вам говорили, это все от зерновых.

alpina 12.10.11 в 21:46

Я считаю, такие исследования некорректны.

alpina 12.10.11 в 21:47

Просто в большинстве таких исследований переменные недостаточно контролируются.

alpina 12.10.11 в 21:49

Так что если вас интересует более подробный взгляд на эту тему, я бы обратил ваше внимание на книгу

alpina 12.10.11 в 21:49

Гэри Таубса, с подробнейшими исследованиями, под названием "Хорошие и плохие калории, или От чего мы толстеем и что с этим можно сделать"

alpina 12.10.11 в 21:52

это его последняя книга. Там много информации

alpina 12.10.11 в 21:53

о роли углеводов в нормальной работе эндокринной системы, и про болезненные состояния тоже есть.

alpina 12.10.11 в 21:54

Если вам хватит на то терпения и внимания, в этой книге, наверное,

alpina 12.10.11 в 21:54

страниц сто посвящено исключительно роли углеводов в сосудисто-сердечных заболеваниях и диабете.

alpina 12.10.11 в 21:55

Я лично знаю людей, я знаком с одной женщиной, например, которая сняла у двоих своих детей диагноз диабета I типа

alpina 12.10.11 в 21:56

путем отказа от углеводов. Все предыдущие попытки

alpina 12.10.11 в 21:57

с участием того, что называют сложными углеводами, имели совершенно противоположный эффект.

alpina 12.10.11 в 21:58