Готовый перевод Stop Staring / Stop Staring: Sun-Gazing

Соляризация

Солнечный свет жизненно необходим для здоровья глаза, темнота его ранит. Солнцезащитные очки и затемненные комнаты снижают поступление света в глаз и рано или поздно вызывают воспаления. Люди с нормальным зрением могут спокойно смотреть на солнце или ярчайший искуственный свет, бея повреждения глаз и чувства дискомфорта. Люди с нарушениями зрения не могут напрямую пострадать от этого, однако иногда наблюдаются временные побочные явления, которые продолжаются от нескольких минут до часов, дней, месяцев или дольше. При любых заболеваниях глаз свет является лечебным. Конечно, его недостаточно для исцеления, но он способствует расслаблению при лечении другими методами.

Самый быстрое проявление целительной силы света можно наблюдать, если сфокусировать его лучи через лупу на белой части глаза, при этом смотря вниз, передвигая свет в стороны, чтобы избежать перегрева. Это делается на полминуты с повторениями.

Смотреть на солнце также эффективно, хотя и медленнее действует. Есть правильный и неправильный способы. Люди с нарушениями зрения в начале не должны смотреть прямо на солнце, т.к. хотя вреда не будет, может появиться серьезный побочный эффект. Им следует начинать смотреть в сторону от солнца, а когда глаза привыкнут к очень яркому свету, приблизить фокус к солнцу и так далее, пока не смогут смотреть прямо на солнце не испытывая дискомфорта.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: перевод редактируется

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/10270/32120

Переводчики: Anjelika9