Готовый перевод Real Social Dynamics Nation - ARTICLES / RSDN - Статьи: Bootcamp - Ozzie

ВСЕ НАПИСАННОЕ НИЖЕ, БОЛЬШАЯ ЦИТАТА ОТ ОЗИИ :) я не хочу присваивать его знания

Это мой обзор на Буткемп в Лондоне.

Сначало я не хотел писать обзор, потому что я знал, что мне потребуются часы чтоб написать его.

Но многие из ребят спрашивали меня об этом, и я понял, что это отличное повторение этого весьма информативного викенда.

Я хочу, чтобы Вы получили из этого так много информации, сколько сможете, но я действительно не знаю, как передать то, что я изучил Вам.

Я никогда не получал так много знания за такой короткий промежуток времени, я постараюсь рассказать на столько хорошо, на сколько это возможно.

Мой преподаватель был ozzie, очень преданным великим учителем с массой знания и пониманием игры

Яя хочу предупредить Вас сразу

Мой буткемп не был похож на голивудский фильм с взрывами и хеппи эндами.

Оззи сразу нам сказал об этом.

В целом в первый день я не выучил ничего, второй день был очень информативным и сносящим крышу, третий день был особенный с со всяким, пример - работа над голосом.

Уикэнд не удовлитворил нужды моего эго.

Когда я пытался получить одобрение Оззи, я не получал его. К счастью я знаю об эго, и это меня так сильно не беспокоило.

С одной стороны, буткемп не на сктолько сложен как все думают и ещё черезвычайно интенсивный, когда ты в клубе.

Действительная часть разделена на 1-выталкивания из своей комфортной зоны и 2-подход в клубе.

Первые два, это когда ты увеличиваешь социальное давление по-немногу.

Я не думаю, что ты не делал сложных вещей.

Я как раз намереваюсь рассказать о том, что когда вы постепенно покидаете свою зону комфорта, экстремальные вещи очень легко даются. Я делал сумасшедшие вещи находясь под огромным социальным давлением. .

Я не могу поверить, что я делал это. Это не было нереально.

Первое, ты сделаешь много подходов в клубе. Это работа инструктора, сделать тебя уставшим и измученным.

Ты реально устанешь. В клубе я максимум 15 минут ничего не делал, и был около 3х часов в сете.

Вы будите надрывать ваш голос, вы обезсилите, устанете и последнее и не меньшее, если будете лохом, Оззи тут как тут :)

Поверьте мне, у меня не было такого рода ситуаций, но я боялся их.

Буткемп содержит только основные принципы, чтобы перевести вас на следующий уровень.

Сначала я думал, что я знаю эти принципы и я хочу что-нибудь новое. Ко второму дню я понял, как мало я знал об этих принципах.

Первый день.

Оззи подошел, поздоровался, и пошел в туалет. :f

Когда он вернулся, мы присели и стали рассказывать ози кто мы такие.

Оззи хотел знать на каком уровне мы находимся.

Если ты сделал меньше 500 подходов за последние 6 месяцев, то ты никто. Чтож я никто, потому что мои подходы считаются только если я успешно открыл и продержался как минимум 5 минут

В следующем часу он предупредил нас.

Он сказал, что это не волшебная таблетка. Просто не пытайтесь впечатлить.

Нет волшебной таблетки.

Если ты сейчас не за девушками ты можешь уйти. Никто не ушел.

Буткемп это серьезно, но я также получил массу удовольствия.

Кроме того, было запрещено говорить следующего: я устал, я не могу сделать это, я не могу запомнить больше.

Оззи требовал обязательств от нас.

Мы посмотрели в его глаза, пожали руку и мы были должны делать то, что Оззи говорит нам. Не было пути назад.

Я действительно нервничал, потому что я не знал что нам предстоит.

Он продолжал говорить нам об общих заблуждениях, которые парни используют как отмазку, и так же напомнил, что вещи случаются тогда, когда вы их ожидаете. Само пророчество.

А сейчас пошли от сюда!

Мы вышли из отеля, на улицу, к станции поезда.

Я много нервничал, потому что знал, что Оззи мог спросить меня обо всем прямо сейчас.

Одна важная деталь в программе - Оззи постоянно нас спрашивал о уровне комфорта. (Худший 1-10 Лучший)

До того как мы начали, мой был 5.

Следующий час, каждый из нас рассказывал о себе.

Звучит просто? Это так. Мы стояли, на расстоянии 30 футов друг от друга, и говорили так громко, чтобы остальные члены группы могли слышать нас. На самом деле все было очень весело.

Мызделали все подобные упражнения за час.

Что интересно, людей вообще это не интересовало, только некоторых. Когда Оззи видел успуганных людей, он всегда кричал "Они думают, что вы странные" H@H@H@ было очень весело :)

Особенно, когда мы должны были спеть государственный гимн.

После мы поехали в клуб на такси.

В машине Оззи дал нам немного теории, которая была важна для выходных и для моей жизни в целом.

Он говорил о типах учения.

Джордж Леонард написал книгу "Мастерство" (получи это) где он говорил об основных типах изучения.

Даблер(Любитель), Помешанный и Хакер )

Даблер начинает с множеством знаний, это очень впечатляюще и круто, но это скоре превращается в рутину и он забивает.

"Помешанный" хочет учиться быстро.

Он трудолюбиво работает на результат. Он очень критичен к себе. Но когда он не получает результат, он разочаровывается и забивает.

Хакер узнает что-то новое до определенного уровня, но не хочет работать, чтобы получить более высокий уровень. Он предпочитает оставалься на уровне который уже освоен.

И когда он перестает получать результат, он забивает.

Оззи хотел знать к какому типу каждый из нас относится. Он также хотел знать почему мы так думаем. До этого я уже читал эту книгу. Так что я заранее знал, что я Дабблер.

Я постоянно искал что-то новое, начинал это, по началу мне это очень нравилось,после нескольких первых месяцев это превращалось в рутину и становилось скучным и я прекращал занятия. Позже я находил причины, почему снова не заниматься этим.

Это модель поведения Дабблера.

Оззи объяснил нам, что обученческий шаблон есть для всей нашей жизни.

Это будет стремно снова и снова. Если шаблон заставляет стрематься, это как минимум 80% всех проблем.

Например, когда я открываю сет и цепляю его, я могу оставаться и веселиться. Но когда сет перестает давать мне одобрения, мой мозг немедленно говорит, что здесь ничего не светит, открывай другой сет.

Просто будь дружелюбным, оставайся таким насколько это возможно.

Это было не просто для меня.

В клубе я открываю 30 сетов и закрываю в течении 3 минут.

Два важнейших принципа буткемпа были - Свобода от результата и само-одобрение.

В первый день я был не много зол, потому что он меня учил тому что я уже знал... Знаете что я понял на второй день? Я ничего не знал!

Свобода от результата это был самый ... принцып который у меня когда либо был. Я думаю без буткемпа мне бы понадобились годы чтобы понять его. Поэтому буткемп сэкономил мне много времени.

Сейчас у меня лучшее понимание принципа свобода от результата, и это потресающе.

Мы ждали пока клуб откроется и сели в макдональдсе, где получили дальнейшие указания.

Самоодобрение это очень важная концепция

Оззи сказал, когда ты получаешь подтверждение изнутри, то это один из самых сильных переключателей влечения. Сначала, он спросил о двух наших увлечениях.

Мои были дайвинг или сноубординг. Оззи спросил о том, как часто мы говорим об этом с девочками.

Никто ещё об этом не говорил. И так наше первое задание на сегодня было, разговарить о своих увлечениях. Получай одобрение из нутри. Мы сделали пару упражнений для самоодобрения.

...........................Мы делали тоже самое. Один из нас разговаривал о своих увлечения, а другие трое давали ему одобрение, кивая и распрашивая его.

После этого трое отворачивались, поворачиваясь друг к другу, игнорировали и мешали парню кто рассказывает об его увлечении, что разрушало флоу сразу же.

Оззи хотел, чтобы мы продолжали говорить если даже не получаете одобрение.2 (не понял) У меня были большие проблемы с этим.

Одобрение прекращалось в клубе все время. Это было сложно. Самоодобрение это второй принцип на котором я фокусируюсь последние 3 месяца.

Я хочу это.

Вот почему Оззи хотел чтобы я был по-гейски добрый, чтобы я впитал эти два принцыпа.

Я думаю в следующие 3 месяца я буду таким мегамилым, как гей :/

Сейчас у меня более лучше понимание этих принципов.

В целом мой буткемп был свокусирован на них. Я сомниваюсь, что вы сможите понять это, просто прочитая.

Наши задания в первую ночь были, свобода от результата, самоодобрение, сделать так чтобы девушка всзглянул на мир твоими вглазами, через то, что ты любишь, не реагировать на неловкие моменты.

Следуйте за мной в клуб....

Вам должно быть хотя бы 21 чтобы вас пустили в клуб, мне 19

Оззи поставил меня последнего в очереди.

Я выкинул бутылку воды и мою сумку проверили, хорошо что не меня.

Мы были готовы начинать. Зона комфотра была на высоте, потому что Оззи отжигал и тут и там :)

По какой то причине, он сказал нам сделать круг, выглядели как лузеры.

Когда он сказал сделать ещё кружок, я чувствовал себя мужиком. Гораздо лучше, потому что когда я в стейте я даже не знаю как быть как лузер, я был "лучшим" собой.

Дальше он сказал нам, первые 30 минут только для разогрева. Нет игры, только быть дружелюбным. Он напомнил о принципах свободы от результата и самоодобрение.

Кроме того он вбил в наши головы " тревога существует только тогда, когда ты можешь её избежать".

Тогда он пошел из сет из 3х девочек, пообщался о чем-то, мы не слышали.

Девочки открылись, они немного посмеялись, Оззи вернулся. В эту ночь он больше ничего не показывал.

Оззи дал нам задание никогда не ходить не блуждать, быть в сетах все время.

В первую ночь не было никакой обратной связи от Оззи, поэтому я делал то что я обычно делаю в клубах.

После нескольких сетов, я открыл сет из двух девочек.

Я особо им не понравился, так в итоге я ушел от них в течение 5 минут, до того как они послали меня. Прямо передо мной стоял Оззи, спросил меня о том почему я покинул сет.

Немного обратной связи, обратно в сеты.

Сет полюбил меня и я хотел закрыть одну из девочек, но нельзя. Я не закрыл. Я оставался дружелюбным.

В одном сете я провел около пол часа около колонки. И по началу я даже не заметил, болели уши потом. :o

Моя обратная связь.

Второй день

Мы встретили Оззи и приземлились в кафе.

Оззи давал нам обратную связь о прошлой ночи.

Также я заметил, что уровень моего комфорта страдает, когда я продуваливаю хороший долгий сет.

Оззи сказал, если я обоюсь открыть ещё один сет, то я завишу от результата.

Ещё кое-что интересненькое, что сказал Оззи - в глубе постоянно есть 2-3 девушки которые хотят в твою постель, НО тебе стоит поискать их, в клубе.

Мы продолжаем с теорией

Как (каким) по моему мнению видят меня другие :

Это как я воспринимаю сам себя, когда я иду в клуб

Как я вижу себя

Пример:

Спроси себя! (Задай себе вопрос!)

Можешь ли ты контродировать некоторые из этих вещей (аспектов)?

Можешь ли ты контролировать свое состояние?

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/1055/9227

Переводчики: naturalseduction, thats_andrew, kasir, vojtash

Sheff, awesomejke, nird