Готовый перевод P90X Fitness Guide: NUTRITION

ПИТАНИЕ

правильная пища - о чем беспокоиться?

Ваш ежедневный рацион также важен для обеспечения наилучших результатов P90X, как и программа упражнений. Соблюдение здоровой, питательной сбалансированной диеты, составленной для экстремального фитнеса - важная часть программы P90X. В этом вопросе НЕ ВОЗМОЖНЫ компромиссы. Объединив пользу от правильного питания и достаточного количества отдыха, P90X может продвинуть вас к лучшей физической форме в вашей жизни. Если вы будете есть фастфуд, вы все равно получите результат, но он будет довольно скромным.

План питания P90X покажется вам всеобъемлющим, но ему удивительно легко следовать, так как у вас будет много вкусных продуктов,из которых можно выбирать (хотя мы можем в заверить вас, что ни один из них будет иметь кремовую начинку). P90X - это не ограничение калорий или экстремальная диета. Это знание, как выбрать правильный набор продуктов для снабжения тела качественным топливом, для максимальной производительности. Мы ведь упомянули, что в этом вопросе НЕ ВОЗМОЖНЫ компромиссы?

Именно это мы и имели в виду.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/11411/36522

Переводчики: Shanti, OutSTand1ng