Готовый перевод P90X Fitness Guide: P90X PREP

ПОДГОТОВКА К P90X

вещи, которые необходимо выполнить пред тем, как начать программу

шаг 1_Посмотрите видео "How to Bring It"

шаг 2_Запишите ваши промеры и поместите фото в раздел "До"

шаг 3_Проведите Фит-тест

шаг 4_ Приведите продукты на кухне в соответствие с планом питания P90X

шаг 5_ Отправляйтесь на форум сайта http://power-p90x.com для получения поддержки единомышленников.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/11411/36534

Переводчики: Shanti