Готовый перевод P90X Nutrition Plan: 3 Approaches To Achieve Your Goal

Существует 3 ПОДХОДА для каждой стадии.

Мы разработали три различных подхода, чтобы гарантировать соответствующее питание для всех стадий P90X. Выбор за тобой какой из них будет наилучшим для тебя. Помни, что ты можешь придерживаться одного подхода в течение всей программы или менять их в зависимости от потребностей твоего образа жизни.

ПОРЦИОННЫЙ ПОДХОД
Этот подход разработан для тех, кто не имеет достаточно времени или терпения для приготовления пищи, которое включает более одного или двух шагов. Определенно, этот подход больше подходит для тех, кто не любит готовить или использовать рецепты.

ПОДХОД ПО ПЛАНУ ПИТАНИЯ
Следуя ежедневному плану питания, ты будешь не просто думать о ежедневном приготовлении пищи, но и будешь наслаждаться разнообразием вскусных, здоровых с низким содержанием жира рецептов, которые обеспечат тебе достаточным количеством нутриентов и энергии, чтобы получить максимум из тренировок P90X.

ПОДХОД БЫСТРОГО ВЫБОРА
У всех нас бывают дни, когда мы не можем даже найти время поесть. Поэтому мы включили некоторые варианты быстрого питания, которые требуют минимум усилий, потому что ТЫ ДОЛЖЕН ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПРЕУСПЕТЬ С P90X.

определи свой подход
ПОРЦИОННЫЙ
ПЛАН ПИТАНИЯ
БЫСТРЫЙ ВЫБОР

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/14772/48711

Переводчики: pete_ru