Готовый перевод P90X Nutrition Plan: What Results To Expect

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОЖИДАТЬ
План питания P90X создан для того, чтобы оптимизировать

план построения силы и мышечной массы. Это радикальное изменение вашего тела означает, что вы не сразу сможете увидеть разницу в своих размерах - потому что мышцы замещают жир. Но вы, безусловно, почувствуете разницу в состоянии тела. В отличие большинства диет, которые основаны на сравнительно бессмысленном взвешивании, вы будете измерять содержание жира в организме и чувствовать возрастающую силу и энергиию, которые приведут вас к цели. Эта программа – реальная!

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/14772/48721

Переводчики: Shanti