Готовый перевод Self-Discipline in 10 Days / Самодисциплина за 10 дней: 9. Day Five Fear of Risks

Страх риска.
"Береженого бог бережет", говорится в пословице, которая еще в детстве глубоко проникла в наше сознание.

Для многих из нас безопасность стала смыслом жизни.

В областях, где у нас возникают сложности с самодисциплиной, мы пошли куда дальше простого следования поговорке "Семь раз отмерь, один раз отрежь".

В определенных сферах деятельности многие из нас, к сожалению, из-за осторожности избегают и отмерять, и отрезать.

Все неизвестное мы стали считать опасным.

Как и остальные наши страхи, страх риска действует скрытно.

Единственная улика, указывающая на его коварные действия - это результат воздействия страха риска на нашу жизнь: повторение, ведущее к застою.

Многие из нас чувствуют себя комфортно только при наличии однообразных, привычных им вещей: одинаковой еды, одежды одного стиля, одних и тех же друзей, одинакового отдыха, и так далее.

Когда мы начинаем подсознательно рассматривать риск как опасную угрозу нашей безопасности, а не как возможность для роста, жизнь становится рутинной, похожей на езду по проложенной колее.

Колея отличается от могилы лишь размерами.

Вы, вероятно, спросите, как страх риска влияет на развитие самодисциплины.
Я обнаружил, что если человек боится риска, он обычно не уверен, способен ли он действовать успешно в незнакомых ситуациях.

Здесь нужно заострить внимание на понятии "неуверенность в себе".

Из-за неуверенности в себе, ваше подсознание никогда не получает очень важного сообщения "я могу сделать это", помогающего развитию самодисциплины.

Таким образом, незаметная с первого взгляда связь между уверенностью в себе и самодисциплиной, на самом деле очень важна.

Итак, как мы поняли ранее, самодисциплина - это не единая сущность, а целый набор различных психологических сил, которые складываются в одну большую силу. Это похоже на торнадо, где множество слабых ветерков образуют сильнейший ветер, работая вместе.

Более того, наш мускул самодисциплины набирает силу только благодаря постоянным упражнениям, а эти упражнения в свою очередь опираются на уверенность в себе.

Итак, если мы живем рутинно, наше чувство уверенности в себе атрофируется из-за недостаточного использования.

Мы обычно узнаем об этой потере лишь в ситуации, где уверенность в себе нам нужна,

и тогда мы понимаем, что наш уровень уверенности в себе недостаточен для наших целей.

Подумайте об уверенности в себе как о костюме, который вы повесили в шкаф много лет назад: вы достаете его в надежде надеть его и выглядеть в нем так же стильно, как и в былые годы, но обнаруживаете что на крючке висит лишь бесформенная, объеденная молью тень вашего бывшего костюма.

-

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/17829/64265

Переводчики: Andrew_LXVI