Готовый перевод Got Fight / Got Fight: 85
Если ты позволишь стрессу получить контроль над тобой, это сломает твои тренировки, и если они проходят дерьмово, ты, скорее всего слишком много думаешь о предстоящем бое.
В свою очередь, поражение создает больше стресса, и вскоре ты попадаешь в индейскую резервацию в сраном городе Клирлэйк, штат Калифорния, и дерешься в андеркарде IOU. Чтобы остановить этот негативный цикл стресса, я использую метод психической раздробленности. Например, если скоро тренировка, а у меня целый список дел, я напишу все это в расписании и оставлю его на столе в моем кабинете, где я обедаю. Написав это, я знаю, что будет ждать меня, когда я вернусь, и поэтому могу очистить свою голову от всего, что в этом списке находится. Если ты держишь этот список в голове, ты рискуешь забыть то дерьмо, которое там перечислено, а в случае если ты всюду берешь этот список с собой, в том числе тренажерный зал, включается твоя способность сосредоточиться на том, что ты должен делать.
Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/20967/79435
Переводчики: Costa_Bravo
Настройки
Готово:
