Готовый перевод 40 Daily Practices online / 40 дневные практики: Practice 2 The Breath of Oneness 15 September

Практика 2 - 15 Сентября
Дыхание Единства
Упражнение

Начните эту практику с осознавания своего дыхания, расширяя его по всему вашему телу. Позвольте вашему дыханию циркулировать по всему телу, подключая клетки и органы, кровь и кости.
Чувствуйте красоту и элегантность вашего тела, имеющего такое сложное устройство. Через каждый вдох и выдох, позвольте себе быть наполнены Духом и Единством . . . тогда позвольте себе стать пустым в Духе и в Единстве.

На иврите слово дыхание-это руах, оно также означает дух и ветер.
Это ваше дыхание, которое соединяет вас с Духом и вашей Душой. Он поддерживает вашу Душу.
Теперь, с вашего дыхание, оживите и выразите вашу Душу, зная, что дыхание и Душа одного происхождения.
Позвольте себе быть наполненным дыханием Единства, который есть любовь, радость, мир и единство.
Выдохните разделение, вдохните Единство. Выдохните страх и тревогу; вдохните любящее присутствие Бога и его силу.

Представьте, что вы дышите с каждым живым существом и организмом на планете и в космосе. Дышите с деревьями и с океаном.
Дышите с детьми в Африке. Дышите с монахами в Тибете. Дышите со святыми и мистиками из прошлого: Иисус, Будда, Кришна, Моисей, и Мухаммед.
Дышите с вашими друзьями, семьей и членами общины. Дышите с теми, кого вы считаете "разными ". Дышите с планетами и звездами.
Дышите со всем в творении и знайте правду "Я Одно. Мы - Одно" . Будьте с дыханием Единства!
Посвятите свое дыхание, как молитву для всех живых существ. Позвольте одному слову или фразе возникать на ваших губах и отправьте его в мир через дыхание Единства.
В этой практике, ваше дыхание становится молитвой и сильным священным актом.

Практикуйте дыхание Единства по крайней мере пять минут в начале и в конце вашего дня и ваша Душа войдет в небесный мир.
Возвращайтесь к ней как можно чаще в течение дня для того, чтобы вы могли практиковать присутствие Бога где бы вы ни были и что бы вы ни делали.

Аффирмации
Я ЕСМЬ - дыхание Жизни, и Жизнь дышит мной?.
Я ЕСМЬ навсегда связаный с моей Души в Духе Жизни. Я ЕСМЬ, Я ЕСМЬ, Я ЕСМЬ.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: перевод редактируется

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/21483/70748

Переводчики: xaydanxt