Готовый перевод 40 Daily Practices online / 40 дневные практики: Practice 21 The Shadow of Oneness 4 October

Практика 21

Тень Единства
(Наталья)

Упражнение

По словам Гете: «Там, где много света, тени глубокие". Сегодняшняя практика является первой в серии из десяти, которые будут направлять и поддерживать ваш спуск в тень Единства. В вашем движении в сторону расширенного сознания Единства, противоположный опыт, скорее всего уже появился. Это никто иной, как тень Единства, которая создает настроение "нелюбви" и разделения. Это те области в пределах вашей психики и жизни, которые зажаты и, возможно, заморожены в страхе, суждениях, отсутствии, ограничениях или жалобах. Тем не менее, они представляются Вам сейчас для преобразования: для исправления, исцеления, очищения и интеграции. Это естественная и важная часть путешествия. На самом деле, осознание тени является одним из основных намерений, чтобы исцелить и освободить все аспекты Вашего существа. Когда появляется ваше личное "Единство учебной программы", это, конечно, время для празднования, к Божественному ведет каждое ваше слово. И через дисциплинированное присутствие и практики, в ваших руках возможность подлинной и прочной трансформации и наполнения Светом.

Сегодня практика требует, чтобы вы нашли 45 - 60 минут, чтобы стать истинным, открытым, и отражающим свет. Найдите тихое помещение, где вы можете начать это священное путешествие в вашей тени. Принесите с собой свечу, тетрадь, перо и стакан воды. Ваше намерение – осознать темноту внутри себя. Очень важно олицетворить свою тень и обнаружить способы, какими она отражает коллективную тень. Придерживаться этого с доверием, смирением, и сдаться, и вы скоро обнаружите, другой уровень безусловного сострадания к себе и миру.

В тени Единства, вы обнаружите, что те самые вещи, которые угрожали вашему здравомыслию, обеспечивают ваше освобождение. Это тот случай когда яд, который вы глотали, становится лекарством, которое исцелит вас. Это ваше спасение и возвращение к целостности - великая алхимия, в которую вы погружены.

Начните практику сегодня с нескольких глубоких очищающих вдохов. Зажгите свечу с целью просмотра ваших теней с верой в силу и присутствие Бога. Делайте это с ясностью, мужеством и состраданием. Проведите несколько минут в молитвенном молчании, размышляя о следующем отрывке Иисуса из Евангелия от Фомы: "Если ты родишь, что есть в тебе, то ты родишь то, что спасет тебя. Если ты не родишь то, что находится внутри тебя, тогда то, что ты не родишь уничтожит тебя ".

Выньте вашу тетрадь или несколько листов бумаги. Попросите Божественное руководство, чтобы помочь вам в вашей личной работе с "тенью Единства", чтобы вытащить тень на поверхность. Отражайте и пишите краткие ответы и обозначения на следующие вопросы:
1. Какие основные страхи и ограничивающие убеждения держат меня в тюрьме от всего хорошего, что здесь для меня?
2. Каковы мои самые болезненные и резкие суждения о себе, других и мире?
3. Какие претензии я держу к самому себе, другим и миру?
4. Где я посеял семена тьмы и разделения?
5. Что я теперь готов признать про себя, что я не был готов видеть раньше?
6. Как мои собственные внутренние войны и терроризм отражаются в космических войнах и террористических актах в мире?
7. Что готово, чтобы излечиться и быть восстановлено в Единстве?
8. Какая темнота нуждается в освещении, чтобы я мог жить своей жизнью в большей цельности и жизнью Единства?

Позвольте вашим ответам возникать в вашем сознании с изяществом и легкостью. Доверьтесь и примите все с состраданием. Выполните практику Майтри - санскритского мира "безусловной дружбы с самим собой". Вдохните и выдохните, и примите себя безусловно. Запишите достаточно информации, чтобы Вы могли использовать ее в будущей практике.

На сегодняшний день, единственно нужно разрешить себе понять и представить себя. Глубоко доверяйте этому процессу. Верьте, что Божественное руководство покажет вам, что необходимо трансформировать и исцелить. Обратите внимание на вашу жизнь, на подсказки прямо перед вами. Все, что вам нужно знать о вашей тени появляется сейчас: в ваших конфликтах, ваших отношениях, вашей борьбе и ваших суждениях. Будьте готовы смотреть и видеть. Будьте готовы, чтобы охватить все аспекты себя. Будьте готовы жить в целостности и Единстве. (Наталья)

Утверждение

Я ЕСМЬ вхожу в тень Единства с мужеством и ясностью, освещая ярким светом потерянные и забытые части моего существа.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: перевод редактируется

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/21483/72577