Got Fight 5.1 / Got Fight 5/1: 4

СОВЕТ № 40 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЕ Когда устал или усталость, делать глубокие вдохи через нос и выдох из вашего рта. Это также помогает принять воздух, используя свой желудок, а не на грудь, потому что он позволяет поглощать больше кислорода. Если вы порывистый вдох, она будет в два раза дольше восстанавливаться. СОВЕТ № 41 ДИЕТА Так же, как вы бы не ставил дерьмо в бензобак вашего автомобиля, не ставьте дерьма в ваше тело. Если вы хотите, чтобы выступить на ваших лучших, поставить высоким октановым числом топлива в системе. (Да, эта аналогия была очень, очень хромает.) Зная, какие продукты положить в основу вашей диеты не принимает мозга хирург чистые мясо и множество фруктов и овощей. Тем не менее, я не следуют этому в меньшей мере. Я могу уйти с этого, потому что у меня есть различные генетика, чем вы. Мое тело работает лучше, когда подпитывается печенье, мороженое, конфеты и синий хлопок. Я, как эльф. СОВЕТ № 42 ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО Помните, что все, что работает действительно. Если кто-то говорит вам, что техника сосет задницу, но это работает для вас, держать его в своем арсенале. Цель состоит в том, чтобы не быть как все. Цель состоит в том, чтобы развивать свой собственный стиль ведения боя.

(анонимно) 02.05.12 в 05:19