Готовый перевод Thomas R. Quackenbush - Relearning To See. Improve Your Eyesight - Naturally! / Томас Р. Квакенбуш - Переучиваясь Видеть. Восстановите Ваше Зрение Естественным Путём!: Introduction - Введение

Введение.

Большинство людей в нашем обществе надевают очки или контактные линзы, когда острота их зрения начинает снижаться.

А ведь такие костыли, "конструкции, чтобы снова увидеть" не обязательны.

Они ведь чужды нашей природе.

"Корректирующие" линзы на самом деле не устраняют первопричину испорченного зрения.

У человека, который носит очки или контактные линзы, всё равно остаётся нечёткое зрение.

Офтальмолог

Уильям Г.

Бейтс

Доктор Медицины

(1860-1931) выявил основополагающие принципы и привычки функционирования естественного зрения.

Одновременно с этим Бейтс также обнаружил причины, препятствующие нормальному зрению.

Он пытался научить будущих офтальмологов не мешать естественному процессу зрения - под его руководством они буквально учились смотреть заново.

Современные теории о нечетком зрении Бейтс попросту отверг, поскольку в ходе практики обнаружил довольно много доказательств, им противоречащих.

Бейтс десятилетиями исследовал естественное зрение, а также причины появления близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и других глазных заболеваний и добился куда большего, нежели его современники.

На сегодняшний день большинство специалистов по вопросам зрения, придерживающихся традиционной позиции, по-прежнему являются противниками его теории. К сожалению, в свое время Бейтс даже был вынужден оставить пост преподавателя офтальмологии в больнице и Медицинской школе последипломного образования Нью-Йорка. Более того, вследствие все тех же революционных взглядов его фактически изгнали из сообщества традиционной медицины.

Однажды кто-то поинтересовался у Бейтса, какой он пользуется техникой.

А он ответил, что никакой, а если бы и пользовался, то это была бы самая что ни на есть "природная" техника.

В июне 1923 г. Бейтс написал в своем журнале "Лучшее зрение" ("Better Eyesight"):

.

.

моя методика представляет собой приемы, используемые нормальным здоровым глазом.

Посредством нечеткого зрения разум и тело как бы указывают человеку на то, что гармоничные отношения его зрительной системы с природой нарушены.

Ясное зрение позволяет установить связь, нечеткое зрение - ее нарушает.

По сути, нечеткое изображение генерируется разумом и указывает на то, что у человека нарушена связь с самим собой, а вовсе не с окружающим миром.

Иными словами, процессы, благодаря которым удается естественным образом восстановить зрение, дают нам возможность восстановить утраченную связь с собственным "Я".

Метод обучения Бейтса позволяет измениться внутренне.

Многие слушатели моих вводных лекций утверждают, что их зрение самопроизвольным образом улучшилось.

У каждого человека зрение, так или иначе, меняется.

У многих людей, живущих в промышленно развитых странах, зрение со временем, как правило, ухудшается.

Но иногда и улучшается. Большинство людей интуитивно, либо на собственном опыте знают, что своё зрение можно улучшить.

Как вышло, что мы поддерживаем теорию, в которой говорится о том, что нечёткое зрение характерно для пожилого возраста, если многие люди, особенно в индустриально неразвитых культурах, имеют отличное зрение в возрасте 40, 50, 60, 70, 80 и даже 90 лет? Идею того, что возраст и гены определяют нечёткость зрения, также опровергает тот факт, что многие студенты исправили своё зрение, усвоив необходимые для хорошего зрения привычки.

И я сам наблюдал, как многие дети, а также их родители на моих занятиях улучшили своё зрение.

Часто острота зрения снижается у людей в период сильного стресса.

Бейтс установил, что когда зрение падает ( за исключением случаев патологий ), это происходит вследствие неправильных зрительных привычек.

Если зрение улучшается, значит человек переобучается правильным привычкам расслабленного зрения.

Расслабление - это ключ к нормальному, чёткому зрению.

Сломанные кости срастаются.

Ожоги и порезы заживают.

Боль в животе проходит.

Неужели Вы верите, что зрение - наиболее важный орган чувств, который эволюционировал миллионы лет, и это единственная часть в организме, которая не может самоисцелиться? Действительно ли единственным решением проблем со зрением (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие) являются: искусственно придуманные очки, контактные линзы, лекарства, хирургическое вмешательство? Бейтс сделал вывод, что "нет".

Лично я знаю несколько хороших примеров, дабы убедить Вас, что зрение улучшить возможно:
1) Я сам страдал от ежедневного использования очков и контактных линз;
2) Я заметил улучшение здоровья всего своего организма, как только начал заниматься естественным исцелением и учиться программам целостного здоровья.

Могло бы статься так, что улучшение зрения единственно не наступило бы на фоне общего исцеления организма?
3) Я испытал на себе значительное улучшение моего зрения в течение приблизительно одного часа, пока я участвовал в тренинге по снижению стресса; и это произошло прежде, чем я узнал о методике Бейтса.
метод.

Так что я знал, что существует метод естественного улучшения зрения.

В самом начале, я прочитал несколько книг по улучшению зрения.

Я делал все "упражнения", но не заметил никакого результата.

Теперь, оглядываясь назад в прошлое, я осознаю, что вообще тогда не понимал методику Бейтса.

Все процессы, особенно наиболее тонкие аспекты, очень сложны для понимания из книг.

Я продолжил попытки улучшения зрения только после получения инструкций от преподавателя методики Бейтса.

Вопреки распространенному мнению, метод Бейтса не о "глазных упражнениях".

Множество книг по естественному улучшению зрения содержат главу об относительной неэффективности упражнений на глаза с задействованием левого полушария мозга.

Этот метод обсуждается далее в Главе 19 "Мозг и зрение".

Так как зрение - это, прежде всего, активность правого полушария, то упражнения будут представлены в интегративном виде и целостной манере с акцентом на правильные привычки (способности) зрения, которые будут использоваться автоматически или подсознательно на протяжении всей нашей жизни.

Наряду с улучшением ясности, улучшится качество зрительной системы,

например,

ощущение цвета и вариации, контрастность, пространственно-глубинное восприятие и осознание текстур.

Существует огромная разница между памятью, улучшением концентрации и естественным улучшением зрения.

Из-за плохих привычек напрягать шею и плечи никто с "размытым" зрением не может быть по-настоящему здоровым.

Много важных публикаций, написанных Бейтсом находятся в его оригинальной книге "Совершенное Зрение Без Очков" (1920) и в его ежемесячном журнале "Улучшение Зрения".

Добрая часть всего этого материала перенесена сюда и обсуждается в данной книге.

Все цитаты из книги Бейтса "Идеальное Зрение Без Очков" и журналов "Улучшаем Зрение" выделены вертикальными линиями по обе стороны.

Весь материал в виде цитат из журналов "Улучшаем Зрение" взят у Бейтса, если далее больше ничего не указано.

Я наблюдал улучшение зрения естественным путём у сотен моих учеников в период с 1983 по 1997 года.

Множество моих учеников избавились от очков или же стали носить очки не в меру первой необходимости.

Если Вы заинтересованы в перевоспитании Вашего зрения, изучите эту книгу и прочие книги по улучшению зрения естественным путём и применяйте знания на практике; а лучше отыщите преподавателя по Бейтсу, который уже осознал все тонкости методики и сможет научить Вас базовым привычкам и принципам природного зрения.

А затем уж, откройте для себя все радости и награды, переучившись видеть естественно.

Алдос Хаксли в своей книге "Искусство Увидеть" говорит о процессе улучшения зрения как "об приключении и перевоспитании".

И ещё пара слов перед тем как начать читать эту книгу.

В силу того, что Доктор

Бейтс был именно доктором медицинских наук и глазным хирургом (офтальмологом), поэтому многое из его работ обсуждается в этой книге и присутствуют термины из медицины.

После того как Бейтс умер в 1931, его жена Эмили и остальные преподаватели начали учить "методу Бейтса" именно с точки зрения педагогики.

Метод Бейтса, представленный в этой книге, носит исключительно образовательный характер, он не имеет медицинской или оптометрической подоплёки.

Поскольку большинство обучающих методике Бейтса не являются врачами, то некоторые термины в оригинальном тексте Бейтса были изменены или скорректированы, чтобы отразить педагогический характер в современном обучении методу Бейтса.

Например, термин "пациент" заменили просто на "ученик".

Но такие изменения не влияют на суть изложения в книге.

Термин "пелена" (туман, дымка, нечёткое зрение - прим. ред.) даётся офтальмологом и касается близорукости, дальнозоркости, пресбиопии (старческой дальнозоркости), астигматизма.

У некоторых индивидуумов присутствуют повреждения в глазах в силу различного рода инцидентов или недугов, и термин "туман" не относится к такого рода состояниям. Такие индивидуумы должны обратиться к специалисту.

Все упомянутые в книге проблемы со зрением не связаны с патологиями, со специфическими недугами.

Все истории моих учеников в этой книге не выдуманы, но большинство их имён изменено и/или сокращено до аббревиатур.

.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/29099/98555

Переводчики: McArw, jellyjam, jekatigr, McLeod