Готовый перевод Living Luminously / Жить просвещенно: You Are Likely To Be Eaten By A Grue

Осознанность забавная, полезная для остальных и важная для саморазвития вещь. Вам хорошо бы узнать об этой из данной цепочки.

Осознанность? Ха! Да кому это надо?

Это понятный вопрос. Типичный человек проходит сквозь жизнь с удивительно малой долей самоанализа, неточным и неосторожным самоанализом. Наши модели нас самих иногда даже хуже наших моделей других людей - у нас больше данные, но также больше искажений, что отражают и зашумляют данные. Большую часть времени большинство людей действуют напрямую согласно своим эмоциям и убеждениям, без попыток рассмотреть этот процесс осознанно. И непохоже, чтобы из-за этого как-то страдали или умирали - когда вы в последний раз видели на могиле эпитафию "Здесь лежит наш дорогой Тейлор, который мог бы быть с нами сегодня, если бы только лучше осознавал природу поиска в памяти"? Абсурд. Если Тейлору надо было что-то помнить, то это нужно было в настоящем или нет, и если была у него были хронические проблемы с памятью, то он мог просто записывать что-либо на внешнем носителе. Осознание того, как воспоминания хранятся в первую очередь и настройка этого не являются высоким приоритетом в списке дел.

Тем не менее, я думаю что стоит потратить немало времени и усилий для улучшения осознанности. Я приведу три причины почему это так.

Во-первых, вы занимательное существо. Это попросту весело и захватывающе - копаться в своем сознании. Люди в большинстве своем это сложнейшие и наиболее интригующие явления в мире. И вы тоже. Вы прожили ряд моментов для наблюдения. Начиная с исходной конструкции, которая уже является достаточно особенной, вы накопили сложный набор фильтров, через который вы интерпретируете то, что воспринимаете - вспоминаемое прошлое, опыт настоящего, ожидаемое будущее. Вам что-то нравится, что-то вы хотите, во что-то вы верите, чего-то вы ожидаете, что-то чувствуете. В закоулках вашего мозга полно всяческих вещей. Разве вам не хочется узнать, что же там? Это же вы. Для многих людей разговор о себе - излюбленная тема. Вы исключение? (Есть только один путь узнать...)

Во-вторых, точная модель себя может помочь вам иметь дело со всеми остальным наиболее оптимальным путем. Прямо сейчас, они, вероятно, используют неуклюжие аггломерации своих проекций, стереотипов и автоматически сделанных предположений, которые они могут не обновлять пока лучше вас не узнают. Я предполагаю что вы не окружили себя ужасными людьми которые используют точные данные против вас, чтобы навредить или манипулировать вами, но если вы можете это сделать, будет определенно разумно распространить любую информацию, которую вы осознаете. Как и у всех, обладание окружающими лучшей моделью вас поможет избежать множества проблем. Я приведу себя в качестве примера: я ненавижу сюрпризы. Зная это и будучи способным рассказать полную и достоверную историю о том, как это работает, я могу объяснять людям, которые хотят обменяться подарками, почему им не следует дарить мне что-то завернутое, чтобы избежать моего раздражения. Большинство людей вокруг меня выбирают не делать действий которые, как они знаю, будут раздражать меня; но без подробного объяснения о том, как необычны мои предпочтения, они слишком легко возвращаются к своей основной модели стандартного человека.

В-третьих, и это наиболее подходящая остальным постам в данной цепочке причина причина: с лучшей картиной того, кто вы и какой ваш мозг, вы можете найти лучшие низковисящие фрукты, в смысле хаков для изменения себя. Если вы ходите от А до Z, но не знаете ничего о пути между ними, тогда есть только один метод избежать Z - попытаться остановиться сразу перед тем, как это случиться. Если вы сможете пронаблюдать процесс с начала и определить какому шаблону ваше сознание следует через алфавит, мы можете узнать что вы легко можете заменить G на Q и больше никогда не иметь дела с Z снова. Похожим образом, если вы пытаетесь дойти от альфы до омеги, но постоянно терпите неудачу, как вы собираетесь определить где же вы встречаете препятствия, пока вы не рассмотрите ситуацию в целом? Это может быть какой-то тривиальной незначительной проблемой, которую вы исправите практически мгновенно если только будете знать о ней. Вдобавок, ваши неправильные модели себя уже меняют вас посредством такого чудесного явления как когнитивный диссонанс. Пока вы не поймете, как это происходит, у вас не будет ни шанса на наблюдение и управление процессом.

Аналогия: вы ждете что вас заберут с аэропорта. Назначенное время уже прошло, а вы сидите на багажной стойке с вашими чемоданами у ног, ваш взгляд устремлен на часы, вы хмуритесь. Человек, который должен был вас забрать с аэропорта, не появился! Это полный провал! Но если вы позвоните ему и начнете кричать "Аэропорт, дурак! Я в аэропорту! Почему не ты?" тогда вряд ли это улучшит положение вещей, если только человек не забыл про вас. Если же они стоят в пробке, или ищут объезд из-за ремонта дороги, или потеряли вас, заблудившись, или их приняли за террористов, то крик вам не поможет. И пока вы не поймете, что их задержало, вы не сможете помочь. Вы должны знать где они, чтобы рассказать им как избежать пробок; вы должны знать где будет проходить ремонт, чтобы рассказать как его объехать; вы должны знать местные достопримечательности которые они могут видеть чтобы понять где вы; вы должны знать, следует ли вам идти к охране и извиняться за непонимание. Без определенных эмпирических данных о том, что именно пошло не так, вы не сможете это исправить.

В следующих постах цепочки я собираюсь проиллюстрировать некоторые методы, которые помогли мне выучить больше о себе и изменить в себе то, что не нравилось. При удачном стечении обстоятельств, они помогут вам взять на себя управление собой.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/36259/129906

Переводчики: Remlin