Готовый перевод Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 36

УРОК 36
Моя святость облекает собой всё, что я вижу.

Сегодняшняя идея продолжает вчерашнюю идею, распространением с воспринимающего на воспринимаемое.

Ты свят, поскольку твоё сознание является частью Сознания Б-га.

И поскольку ты свят, твоё зрение также должно быть свято.

"Безгрешность" означает отсутсвие греха.

Ты не можешь быть немного без греха.

Ты либо безгрешен, либо нет.

Если твоё сознание является частью Сознания Б-га ты должен быть безгрешным, или часть Его Сознания, в противном случае, должна бы быть грешной.

Твоё зрение родственно Его святости, но не твоему эго, и поэтому, не твоему телу.

Четыре периода практики, от трёх до пяти минут каждый, требуются сегодня.

Попытайся распределить их достаточно равномерно, и делать более короткие выполнения многократно, чтобы защитить твою защиту в течение всего дня.

Длительные периоды практики должны иметь следующую форму:
Сначала закрой глаза и повтори несколько раз сегодняшнюю идею просебя, медленно.

Затем открой глаза и осмотрись довольно медленно вокруг себя, применяя идею конкретно ко всему, что ты мимоходом замечаешь при твоём осмотре.

Скажи, например:
Моя святость облекает этот ковёр.

Моя святость облекает эту стену.

Моя святость облекает эти пальцы.

Моя святость облекает этот стул.

Моя святость облекает это тело.

Моя святость облекает эту ручку.

Несколько раз в течение этих периодов практики закрывай глаза и повторяй идею просебя.

Затем открывай глаза и продолжай как прежде.

Для коротких периодов практики - закрой глаза и повтори идею, затем открой и осмотрись вокруг, повторяя при этом идею снова; и завершая практику повтори идею снова с закрытыми глазами.

Все выполнения должны, конечно, быть сделаны достаточно медленно, и без напряжения и спешки насколько это возможно.

.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/409/4666

Переводчики: Stanislav