Готовый перевод Workbook. Part I (A COURSE IN MIRACLES). 1-50 / Учебник. Часть I (Курс чудес). 1-50: LESSON 46

УРОК 46
Б-г есть Любовь, я прощаю в этой Любви.

Б-г не прощает, поскольку Он никогда не осуждал.

Но осуждение должно быть до того, как потребуется прощение.

Прощение является очень большой надобностью этого мира, но это лишь из-за того что это мир иллюзий.

Те, которые прощают, этим освобождают себя от иллюзий, в то время как те, которые отказывают в прощении, привязывают себя к ним.

Как ты осуждаешь только себя, так ты и прощаешь только себя.

И хотя Б-г не прощает, Его Любовь, тем не менее, является принципом прощения.

Страх осуждает и любовь прощает.

Прощение таким образом упраздняет то, что произвёл страх, возвращая сознание к осознанию Б-га.

На этом основании, прощение может истинно называться спасением.

Это силы и средства благодаря которым иллюзии исчезают.

Сегодняшние упражнения требуют по меньшей мере три полных пятиминутных периода практики, и настолько много коротких периодов насколько это возможно.

Начнай длительные периоды практики с повторения сегодняшней идеи просебя, как обычно.

Закрой свои глаза в то время когда это делаешь, и затем в течение одно или двух минут наблюдай за своим сознанием в поиске тех, которых ты не простил.

Не имеет значения "насколько значительно" ты их не простил.

Ты простил их полностью или не простил совсем.

Если ты выполняешь упражнения хорошо, у тебя не должно быть сложностей с поиском определённого числа людей, которых ты не простил.

Это надёжное правило - любой, кто тебе не нравится, является подходящим объектом.

Упомяни каждого по имени сказав:
Б-г есть Любовь, я прощаю в этой Любви тебя, [имя].

Назначением первой фазы сегодняшних периодов практики является приведение тебя в состояние простить самого себя.

После того как ты применишь идею к тем, которые прийдут тебе на ум, скажи себе:
Б-г есть Любовь, я прощаю в этой Любви самого тебя.

Затем посвяти оставшееся время практики в прибавлении уместных идей, таких как:
Б-г есть Любовь, я люблю себя в этой Любви.

Б-г есть Любовь, я благославлен в этой Любви.

Форма этого выполнения может хначительно варьироваться, но центральная идея не должна быть выпущеная из поля зррения.

Ты можешь сказать, например:
Я не могу быть виновен поскольку я Сын Б-га.

Я уже был прощён.

Срах невозможен в сознании любящем Б-га.

Нападать нет никакой необходимости, поскольку любовь простила меня.

Период практики должен быть закончен, однако, в повторении сегодняшней идеи, как она исходно установлена.

Краткие периоды практики могут включать как повторение сегодняшней идеи в её оригинальной так и уместной форме, в зависимости от твоего предпочтения.

Не сомневайся, однако, быть более конкретным при выполнении если в этом будет необходимость.

Это будет необходимо в любое время в течение дня когда ты будешь осознавать любую негативную реакцию в отношении любого, присутсвующего или нет.

В этом случае, скажи ему безмолвно:
Б-г есть Любовь, я прощаю тебя в этой Любви.

.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/409/5258

Переводчики: Stanislav