Готовый перевод Jillian Michaels - UNLIMITED. How to Build an Exceptional Life. / Жизнь без Границ. Как устроить свою жизнь на высшем уровне.: CHAPTER 1. IDENTIFY YOUR PASSION. ГЛАВА 1. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ СТРАСТЬ.

ГЛАВА 1. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ СТРАСТЬ. (Или что, черт побери, вы хотите делать в своей жизни?)

Если вы выбрали эту книгу, скорее всего, вы в ожидании изменений. Вы можете чувствовать, что чего-то не хватает в вашей жизни, но вы не знаете, чего. Или вы можете застрять в колее, просыпаясь каждое утро, удивляясь, как вы сможете перетерпеть очередной день.

Если это о вас, я так рада, что вы пришли ко мне, и я могу сказать вам таким разнообразным количеством способов, каким я могу, что это не то, какой должна быть ваша жизнь! Мы все были рождены с желанием и правом быть счастливыми. Но где-то по пути многие из нас были приучены - членами семьи, друзьями, религией, обществом в целом, кем бы то ни было - полагать, что состояние человека - это преимущественно одно страдание. И если мы не счастливы, то это просто потому, что "именно так обстоят дела." Это величайшая когда-либо сказанная ложь.

Нас учат успокаиваться, и заставляют чувствовать себя виноватыми, если мы целеустремленно идем за тем, чего хотим. Мы продолжаем верить, что наши желания эгоистичны. Что наше себялюбие является высокомерным и напыщенным. Вся наша радость и чистота развеиваются по мере того, как нас программируют как андроидов жить жизнью порабощения и "ответственности". Слишком многие из нас поддались идее, что есть правила, как работает эта жизнь, и плата, которая должна быть понесена.

По мере взросления нам говорят, что если мы поступаем и играем по правилам, хорошая жизнь наступит в некотором нечетко определенном будущем. Родители проповедуют это дом. Учителя проповедуют это в классе. Боссы проповедуют это на рабочем месте. Эта вера передается из поколения в поколение в поколение. Но для большинства из нас счастье никогда не приходит. Это потому, что общество построено на подавлении индивидуальных желаний. В далеком прошлом было невозможно поддерживать какой-либо социальный порядок, пока люди не думали, что они должны были браться за работу и обязанности, которые были необходимы обществу. Вы знаете, что я имею в виду. Кто-то должен сделать всю дерьмовую работу, которую никто не хочет делать.

Социализация это трансформация человеческого организма в человека, который функционирует в социальной системе. И самый эффективный способ социализации людей - заставить их настолько полностью отождествляться с социальным порядком, что они уже не смогут представить, что нарушают какое-либо из правил. История показала нам, что это супер страшно, правда? В прошлом социализация приводилась в действие через поощрение и наказание, базировавшиеся на основной потребности человека в выживании. Выйди за линию, и мы тебя убьем. Выступи против правительства или религии, и мы заберем твои средства к существованию, и ты не сможешь больше кормить свою семью. Эти экстремальные сценарии, которые, к сожалению, еще играют во многих частях мира, далеки от нашей реальности здесь. Времена изменились, и большинство стран являются демократическими. Поэтому если вы хотите перестать работать на какой-то дерьмовой работе, или принимать какую-то дерьмовую жизнь, к счастью, никто не придет вас убить или забрать все ваши деньги.

Вы можете подумать: "Но если мы все возьмем и станем делать то, что мы хотим, это будет анархия!" Это не так. Общество продолжит функционировать - оно будет просто вынуждено развиваться. Возьмем очень простой пример. Предположим, что все проводники поездов в стране решат бросить свою работу и следовать своим мечтам, чтобы открыть свое собственное дело.Экономике было бы очень хорошо, и в конечном итоге так же и поездам. Каждое из новых предприятий создавало бы рабочие места и поступления в местные бюджеты, и если мы достаточно находчивые, чтобы доставить человека на Луну, я думаю, что мы достаточно сообразительны, чтобы развить технологии для запуска поездов без проводников.

ПРОСНИТЕСЬ и подумайте об этом: общество говорит нам, что это нормально хотеть чего-либо, но только в разумных пределах и цене. Нам разрешается хотеть комфорта, но в положенное время и в пределах нормы. Счастливый брак с 2,5 детьми и частоколом это здорово, но недвижимость, растянувшаяся по побережью Калифорнии, брак с человеком своей мечты, занятия тем, что вы любите, в качестве карьеры? Да что вы о себе возомнили?

Представьте, что студент колледжа говорит: "Я хочу быть миллиардером к моменту выпуска." Вы и я, мы оба знаем, что большинство людей назвали бы этого студента выскочкой и сказали бы, что это возмутительное, высокомерное заявление. Люди бы поставили того юнца на место! Отношение родителей, учителей, и общества было бы таким: "Ты кто? Жизнь не так устроена. Ты должен оплачивать то, что причитается, как все из нас". И может быть, студент позволил бы им влиять на него или нее, а может и нет. Очевидно, что основатели YouTube -Чад Херли, Стив Чен и Джавед Карим - решили не позволять никому ставить их на место, и они в конечном итоге продали свою компанию Google за сверхъестественные $ 1.65 млрд. (И основателей Facebook, MySpace и Google также никто не поставит на место).

Давайте проясним ситуацию, я не говорю, за деньги можно купить счастье, но эти успешные новаторы - не просто люди с деньгами. Это люди, которые заставили деньги делать то, что они любят.

Спросите себя: сколько лишений, сколько самоуничижения должны вы перетерпеть, прежде чем действовать по своему желанию целенаправленно и с чувством удовлетворения, прежде чем вы будете процветать, а не находиться на грани выживания?

Послушайте, не поймите меня неправильно. Вы не можете пропустить процесс обучения. Вы должны пойти в медицинскую школу, прежде чем сможете практиковать медицину. Но нет никакого правила, говорящего, что вы не можете быть лучшим нейрохирургом во всем мире после окончания учебы. Правда, нет никаких правил. И точка. Все возможно, если у вас есть знания и вы делаете свою работу. В самом деле, это не только возможно, это крайне необходимо!

Мы здесь, чтобы развить нашу страсть, выполнить свои мечты, и набираться этого превосходного опыта, называемого жизнью, до самой вершины. Предназначение человека не страдание - оно в достижениях и бытии тем, кем мы можем быть. Конечно, страдание - часть жизни, но не только. Другая ее часть - это радость!

"Твоя радость - это твое горе без маски. Ведь тот же самый колодец, из которого поднимается твой смех, был часто заполнен твоими слезами. А как еще может быть? Чем большую пещеру выроет в колодце Твоей души скорбь, тем больше радости потом Твой колодец души сможет вместить в себя".

- Халиль Джебран

Страдание и радость связаны, и хотя мы неизбежно испытываем боль, радость - наше истинное назначение, и право человеческого духа.

Раскрытие наших увлечений и следование желаемому приводят нас к истине, что позволяет нам становится цельными и воплощать наши мечты в реальность (или, как некоторые сказали бы, «исповедовать свою судьбу»). В конечном счете, это то, что вы должны миру. Когда вы более здоровы и счастливы, вы находитесь в наилучшей позиции чтобы отдаваться своим близким и миру в целом.

Уверена, некоторые из вас думают, что я не была воспитана подобным образом. Меня учили быть скромной и принимать свою долю. Да? Ну, и я тоже. Давайте проясним ситуацию: желание чего-либо и ощущение быть достойным великой жизни, не означает, что вы думаете, что вы более достойны или что вы лучше, чем все остальные. Мы все заслуживаем счастья. Те из нас, кто скидывает общественные условности для достижения своих целей, показывает другим, что это возможно также и для них. Не путайте здоровую силу самолюбия и процветания с жадностью и хвастовством.

Люди могут попытаться поколебать вашу решимость, но будьте сильными. Не прогибайтесь- показывайте на собственном примере. Люди могут меняться медленно, но в конце концов они будут следовать вашему примеру . Даже если они не следуют, не ставьте под угрозу ваше счастье из-за отсутствия понимания других. Вы обязаны делать это ради себя и всего мира, чтобы использовать ваш потенциал полностью.

Мы могли бы долго размышлять на тему, как мы были запрограммированы верить, что должны соглашаться на меньшее, и как это заблуждение проникло в нашу коллективную психику. А если серьезно, то какой смысл?

Давайте сэкономим себе некоторое время, откинем долженствования жизни на обочину, и назовем чушью эту часть пагубной догмы. Слушайте меня очень внимательно: пора начать жить своей жизнью так, как Бог, или (вставьте здесь какую угодно великую силу, в которую вы верите), имел ввиду - СЧАСТЛИВО.

Уяснили? Хорошо.

МЕЧТАЙТЕ ОБ ЭТОМ. ДЕЛАЙТЕ ЭТО

Подумайте об этом: в этом мире есть счастливые люди. Мечты некоторых людей действительно сбываются, я - живое доказательство. Настоящее счастье для некоторых существует , так почему бы не для вас? Я люблю упоминать Опру в качестве примера, потому что ее опыт говорит громче, чем любые контраргументы, которые вы можете привести. Она была бедным, подвергшимся сексуальному насилию афро-американским ребенком, росшим в то время, когда расизм еще был болезненной реальностью. Сейчас она одна из самых влиятельных женщин в мире. Она сделала это там, где у нее не было ни единого стартового преимущества. Если она может быть успешной, почему вы не можете? В любом случае абсолютно ничто не отличает ее от вас, что бы делало ее уровень успеха для вас недостижимым, если бы вы решили чего-то захотеть.

Я не говорю, что вы должны быть магнатом или кумиром, чтобы быть счастливым и полноценным. Я просто хочу сказать, что, когда дело доходит до успеха - что бы это ни значило для вас - все возможно! В буквальном смысле, если вы можете мечтать о чем-либо, вы можете достичь этого - при условии, что вы готовы работать.

К сожалению, хотя способность мечтать должна была прийти к нам так же естественно, как дыхание, многие из нас разучились это делать. Мы стали до того напуганы мечтать, парализованные мыслями о неудаче, стыдиться наших желаний, без всякой на то причины. Посредством отключения желаний нашего сердца, мы теряем способность слушать и вести себя навстречу нашей истинной цели. В конечном итоге мы идем по нашей жизни тихо и отчасти комфортно окоченело, не испытывая падений, но не переживая также и взлетов. На самом деле мы не живем - мы просто существуем. Это просто очевидно неправильно. И это первое, что мы собираемся изменить вместе.

Поскольку мы - наделенные сознанием человеческие существа, наша способность мечтать является одним из наших величайших дарований и свобод. Никто, кроме вас самих не может забрать ваши мечты. Жаль, что столь многие из нас утратили способность мечтать, так как это то, что позволяет нам развивать себя глубоко внутри, чтобы быть настроенными на естественную гармонию и изобилие Вселенной . Теперь, когда я говорю "естественную гармонию и изобилие Вселенной", пожалуйста, не подумайте, что я имею в виду, что жизнь с этого момента будет состоять из радуги и бабочек. На самом деле, в борьбе с трудностями мы часто находим нашу внутреннюю силу и самых подлинных себя. Многие из наших величайших пробуждений происходят в свободном падении жизни. И пожалуйста, не принимайте меня за пушистого приверженца учения New Age - мне посчастливилось иметь духовную склонность в себе, но вы не должны иметь такую же, или обнаружить ее в себе к текущему моменту, чтобы получить все, что нужно после прочтения этой книги. Я также девушка науки, как вы увидите в главе 3, и все, о чем я говорю, можно также рассматривать с этой точки зрения.

Мы были помещены в этот мир в это время и место не просто так, и наша одна единственная обязанность на этой планете - выяснить, что это за причина, независимо от того, сколько времени это займет. Смысл жизни - это не какое-то количество правды, которое было передано вам из поколения в поколение - это то, что вы создаете для себя, живя аутентично и культивируя свою страсть в любых обстоятельствах. Как красиво сказал Пауло Коэльо, один из моих любимых авторов, в Алхимике "Если вы хотите что-то, вся вселенная вступает в сговор, чтобы помочь Вам достичь этого." Единственная загвоздка в выяснении того, что является вашей страстью, что вы любите делать. Возможно, сначала придется заново учиться мечтать, чтобы вы смогли определить, что вы действительно хотите от жизни.

Некоторые из нас знают, чего хотят, и всегда знали. Если это о вас, то вы далеко ушли в этой игре - ставлю вам 5 + , вы получаете возможность встать на поле Переход, получить свои 200 баксов, и перейти к главе 2. Большинство из нас все же не владеет такой ясностью, именно поэтому мы в конечном итоге чувствуем себя потерянными. Часто, когда я говорю с людьми о следовании их увлечениям, они с беспокойством, стыдом или паникой делятся со мной, что не знают, чем увлечены. Не волнуйтесь, это общая проблема.

Многие из нас закрыли ту часть самих себя, которая относится к нашей радости и внутренней страсти, и питает ее. Мы отказались от мечты наслаждаться жизнью в полной мере, потому что мы боимся, что нас воспримут как эгоистичных или самовлюбленных, или потому, что мы боимся разочарования. Может быть страшно иметь мечты, если вы запрограммированы думать, что они не сбудутся, или что вы тем или иным образом эгоистичный наглец, если сбудутся.

Другие считают, что мечты - это только для детей, типа единорогов и Санта-Клауса. Взрослые не мечтают - мы практичны, мы делаем то, что от нас ожидают, и мы следуем куче правил, хотя мы не можем вспомнить, кто их сказал нам и почему. (Да, это звучит для меня довольно по-взрослому). Мы скрываем груз всякой дряни внутри того, что я хотела бы назвать бутербродом ответственности, но на самом деле он прославляет идею быть мучеником - и просто является еще одним способом пытаться сделать несчастные жизни более приемлемыми. Потрясающе. Если вы узнаете себя, неудивительно, что вы несчастны! Вы дико ошибаетесь и не ориентированы на свое высшее призвание - и это ОЧЕНЬ ПЛОХО.

Жизнь без мечты, конечной цели - все равно, что корабль, который потерялся в море. Подумайте об этом. Когда вы планируете поездку, необходимо учитывать многое в своих сборах: в каком направлении нужно идти, как далеко, сколько топлива вам нужно; сколько пищи вы должны взять, какую одежду вы должны упаковать, и т.д. Рассмотрение всех этих деталей готовит вас к вашему путешествию и гарантирует, что ваша поездка будет спокойной, не так ли? Но если у вас в голове нет конечной цели, то как вы можете подготовиться? И, как уже было сказано ранее, неудача в планировании часто означает планирование неудачи.

Почему бы не применить этот принцип к вашей жизни? Если у вас нет воображаемой цели, как вы можете работать над тем, чтобы добраться до нее? Это верный способ заблудиться.

Некоторые из вас скажут мне, что нет места назначения, что жизнь - это путешествие. И если следовать этой идее, формально вы не путешествуете, если не держите в уме пункт назначения. Без конечной цели вы просто поглощены бегом белки в колесе. Конечно, это занимает много энергии и работы, но нет никакого реального движения или прогресса. Чтобы взять должный курс вашей жизни, в первую очередь вы должны вступить на путь. Затем вы должны занять место водителя.

Вы знаете это высказывание: "Жизнь это то, что происходит, пока вы строите другие планы"? Ну, это действительно правда. Но ключом к успешной жизни является то, что вы строите планы, активно преследуете цель, вкладываете положительную и мощную энергию во Вселенную, и остаетесь открытыми к тому, что к вам возвращается. Это полностью отличается от бесцельного блуждания и надежды, что счастье вас найдет. Не найдет! Вы должны добиваться его, активно и добросовестно. (Эй, это прописано даже в нашей Конституции. Вы хотите иметь дело с отцами-основателями? Сомневаюсь.)

Итак, вы это усвоили. Важно знать, куда вы идете, иметь цель. Но как вы узнаете, какова ваша цель? Как я уже сказала, большинство из нас разучились мечтать, опасаясь разочарования, осуждения, или еще чего-нибудь, поэтому сейчас я собираюсь дать вам небольшой толчок. Ничего страшного. Я приведу всего несколько простых упражнений, которые помогут вам заново научиться развивать свой ​​талант мечтать и находить именно то, для что вы предназначены. Вы выполните их, познавая, как обнаружить смысл в больших и малых масштабах .

Когда я была ребенком, каждую Пасха моя мама устраивала для меня в нашем доме игру "Найди пасхальное яйцо". Боже, я любила Пасху. И Хэллоуин тоже. В принципе, любой праздник, в котором принимали участие конфеты. Я сходила с ума, бегала везде, переворачивая каждую подушку, заглядывая в каждый горшок, копаясь в книжном шкафу, роясь в ящиках. Вы поняли идею - я была полна энтузиазмом. Во всяком случае, я всегда пропускала некоторые яйца, и, когда я была готова опустить руки и сдаться, моя мама играла со мной в игру "горячо-холодно". Вы, должно быть, ребенком тоже играли в эту игру. Чем ближе вы к объекту желания, тем вы "теплее"; чем дальше, тем "холоднее".

Итак, вы уже не ребенок, ищущий пасхальные яйца. Но вы добропорядочный человек, ищущий свои стремления. Таким образом, в попытке возродить детский интерес к жизни, мы собираемся немного поиграть в игру "горячо-холодно", чтобы помочь вам раскрыть все вещи, которые важны для вас и которые наполняют вашу жизнь смыслом.

ХОЛОДНО, ТЕПЛЕЕ, ГОРЯЧО: РАСКРЫТИЕ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ, ПОИСК ВАШЕЙ ПРАВДЫ

В конце этой главы есть место, которое вы можете заполнить ответами на вопросы, которые я приведу, и на моем сайте также есть место для вас, чтобы вести "дневник" вашего путешествия. Поэтому независимо от того, где вы находитесь, у вас будут необходимые подручные инструменты, чтобы "сделать это". Но сначала внимательно прочитайте вопросы и действительно подумайте над ними. Разберитесь для себя. Попутно я вставлю несколько вдохновляющих историй, так что вы сможете увидеть этот материал в действии. (Стала бы я говорить вам что-то сделать, если бы не знала, какие вы получите результаты ?) Вопросы будут сильно концентрировать вас на вашей профессиональной жизни, по причине того, что наша цель на этой планете - сделать то, что делает нас счастливыми и позволяет нам оставить свой след. Да, мы поговорим о том, как найти свою любовь и как стать здоровым. Но это путешествие начинается с того, что вы действительно хотите сделать, чтобы выразить свою уникальную ценность для этого мира. Очень немногие из нас знают , что мы хотим сделать с нашей жизнью в более широком смысле. Идея состоит в том, чтобы начать осознавать и обращать внимание на то, что делает вас счастливым ( теплее ) , а что нет (холоднее) , чтобы вы смогли опереться на эти вещи, и двигаться в сторону своего истинного призвания.

На протяжении всей книги вы увидите разделы под заголовком «Поработайте над этим". Везде, где вы увидите этот заголовок, это означает, что вам есть над чем поработать. Поэтому я хочу, чтобы вы либо взяли дневник и держали его под рукой в то время как вы читаете, или вошли на JillianMichaels.com и использовали дневник "Поработайте над этим" на моем сайте. Вы можете записать всю внутреннюю работу, которую мы делаем вместе, а также все свои цели, мечты и стремления. Я также создала ряд онлайн-тестов, чтобы вы могли копнуть еще глубже. Ищите этот значок - это знак вам, чтобы войти на JillianMichaels.com/Unlimited, пройти тест и получить результаты, и найти другие специальные онлайн инструменты, диаграммы и поддержку, разработанные для придания нового импульса вашему путешествию. Это ваше пространство - используйте его, владейте им, работайте с ним.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ВАШЕЙ РАБОТЫ И ЛИЧНОЙ ИСТОРИИ

Серьезно взгляните на ваш опыт, и попытайтесь определить положительные и отрицательные стороны и общие идеи. Может быть, вы действительно хороши в публичных выступлениях, или организации людей, или в работе с компьютерами. Составьте список, и продолжайте работать с ним в течение нескольких дней и недель, по мере этого обратите внимание на свое сердце, и слушайте мысли, которые возникают в эти редкие тихие моменты. Если это не произойдет в одночасье, не волнуйтесь, и не подталкивайте это. Скорее всего, вы неожиданно увидите примеров в вашем опыте, тех, которые приводят вас к открытию врожденных желаний, которые ведут вас, удовлетворяют вас, и делают вас счастливым. Опять же, в конце этой главы вы найдете раздел, где вы сможете работать над этим, а также дополнительные вопросы, чтобы направить вас на правильный путь.

Как моя знакомая нашла свое предназначение

Моя близкая подруга и инструктор по йоге Хейди Роэдс дает нам отличный пример того, как судьба берет свой курс, если оставаться открытым, слушать свое сердце и развивать страсть.

Возвращаясь в 90-е Хейди была смущенным подростком(как и большинство из нас) посещая колледж в Пенсельвании. на тот момент в жизи у нее не было представления о том, что она хочет сделать на следующей недели, не говоря уже о жизни. будучи умной и практичной, Хейди встретилась с консультантом. Этот консультант предложил ей заняться маркетингом. Здесь была логика:Если ты займешься маркетингом, тогда ты не устанешь не от чего, потому что маркетингом можно заниматься в любой сфере. Великий план, ага? ,Просто будь крайне уклончивой и возможно в один день счастье найдет тебя. Ой.

Итак, годы спустя Хайди была очень успешным и очень несчастным сотрудником маркетинга в музыкальной индустрии. Она имела правильных клиентов, правильный офис, правильную одежду, подходящую машину, и все же ... она была несчастна. Ничего из этого не имело смысла для нее. Она следовала всем правилам и достигла того, что она полагала, было американской мечтой. Но она не достигла конечной и, казалось бы, недостижимой цели - найти истинный смысл в своей жизни.

Она старательно делала свое дело день за днем, как добрый воин, полагая, что платит цену за способность платить по счетам и жить комфортно. Цену счастья. Конечно, у нее были друзья и любимые близкие, которые приносили ей радость, но профессионально она была опустошена. С этого момента история становится интересной.

Однажды компания Хайди решила внедрять здоровые инициативы для своих сотрудников. Одной из которых было наличие приходящего в офис инструктора по йоге, проводящего занятия для сотрудников компании каждый вторник и четверг после работы.

Хайди, однако, позволила этим привилегиям остаться незамеченными. Шли месяцы, и она даже не заглянула внутрь, не говоря уже о посещении класса. Это не потому, что она не была спортивная. На самом деле, Хайди взрослела как спортсмен. Она занималась гимнастикой, танцевала, играла в футбол и софтбол, была звездой по легкой атлетике в школе, и чтобы проиллюстрировать парадокс судьбы, в колледже она была на самом деле состоявшимся йогом. Теперь, однако, она была взрослой. Она должна была проводить встречи и обеды, ужины, и следить за напитками. "Какой сосредоточенный профессионал найдет время, чтобы быть легкомысленным и взять урок йоги?"

Итак, в один из четвергов, после жаркого телефонного разговора с другим работником индустрии, и после того, как она уже отработала шестьдесят часов за рабочую неделю, она вдруг почувствовала, как будто ее сердце собиралось выпрыгнуть из груди. Она вспотела, дыхание сперло; она почувствовала головокружение, и комната начала вращаться. Она ощутила серьезный приступ беспокойства. Хайди сразу же отправилась на кухню офиса, чтобы выпить стакан воды, и кто там готовился к своему уроку? Бьюсь об заклад, вы уже догадались-учитель йоги. Она посидела с Хайди некоторое время, помогла ей восстановить самообладание, и в конечном итоге убедила ее, что йога была бы для нее отличным способом, чтобы снять стресс и поддерживать некое подобие спокойствия в ее жизни.

В тот момент, чувствуя себя особенно уязвимой, Хайди была готова слушать. Она затолкала тренировочную одежду, которую держала в машине, в спортивную сумку, заброшенную более чем на неделю, и посетила класс в тот день. Хотя ее гибкость и сила были немного запущенными, ей понравилось. Она чувствовала внутренний мир и чувство покоя, которые ускользали от нее в течение многих лет.Вот так ее роман с йогой и ее способность исцелять и трансформировать людей получили новую жизнь.

Хайди не остановилась на занятиях йогой в офисе, она начала брать уроки у лучших мировых инструкторов. Она начала сама проводить занятия для своих коллег и друзей в свободное время, просто потому что видеть, как они радуются и восстанавливают силу через йогу, придавало больше смысла её жизни

В конце концов она оказалась на перепутье. Для неё стало очевидно, в чём её истинное призвание. Будучи ребёнком, она с наслаждением занималась спортом, и сейчас она случайно заново открыла в себе эту страсть. Продолжение карьеру в музыкальном бизнесе теперь казалось невыносимым и абсурдным: когда человек один раз увидел свет, жить и дальше в темноте невозможно. И хотя сначала идея всё бросить и начать работать в новой сфере её пугала, она знала, что её путь - практиковать и преподавать йогу, и она с уверенностью выбрала именно это.

Вы спросите меня, как же она живёт сейчас? Она очень счастливый и очень успешный инструктор по йоге, живущий в Лос-Анджелесе и работающий с людьми из любых социальных слоёв: от знаменитостей до женщин, подвергшихся семейному насилию и детей с особенностями. Прислушиваясь к сообщениям мироздания и следуя за своей страстью, ей удалось измениться и сейчас она занимается тем, что действительно любит и любит то, что она делает. Как раз это и нужно от нас мирозданию!

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ВАШИХ ХОББИ И ИНТЕРЕСОВ

Ваше истинное призвание может прятаться совсем не в том, что вы делаете, чтобы платить за жильё. Не можете дождаться поездки на дачу каждую весну? Любите готовить для семьи и друзей? Проводите выходные за шитьём, вязанием или ещё каким-то рукоделием? Нет никаких причин считать, что вы не можете сделать ваше любимое занятие вашей карьерой. Посмотрите на всех этих восхитительных предпринимателей, которые просто взяли и сделали это: Марта Стюарт начала свой кейтеринговый бизнес в собственном подвале. В подвале - только подумайте об этом!. Коко Шанель начинала, как швея без какого-либо образования в сфере моды или дизайна. Уолт Дисней бросил школу в 16 лет, чтобы заняться мультипликацией.

Ах да, и я сама, кстати: в 17 лет я не вылезала из занятий фитнессом, потому что от упражнений я чувствовала себя сильнее. Боевые искусства позволили мне перестать быть толстой, а ближе к 20 годам я окончательно стала одержима спортом. Однажды, когда мне было ещё 17, я тренировала очередной приём, чтобы получить чёрный пояс, кто-то спросил меня, тренер ли я. Такое случилось со мной впервые. Я остановилась, задумалась и ответила: "Да, конечно, я могу потренировать вас". Ну а конец этой истории вы знаете. Я знаю, вы сейчас думаете "Да, это всё здорово, но такое не могло бы случиться со мной". Какого чёрта??? Почему нет???

Если вы уважаете и любите себя, если вы действительно можете настроиться на то, чего вы хотите и что вам нужно, вы просто не сможете пойти не туда, и результаты превзойдут все ваши ожидания. Поэтому присмотритесь внимательнее ко всем вещам, которые вы делаете для своего удовольствия - мыслите шире, будьте открытыми и прекратите себя осуждать. Одно из ваших увлечений вполне может быть отличным бизнесом и изменить вашу жизнь настолько, насколько вы даже представить себе не могли.

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ВАШИХ СКЛОННОСТЕЙ И ПРЕДПОЧТЕНИЙ

Вы хорошо управляетесь с цифрами, но плохо - со словами? хороший руководитель или исполнитель? Интроверт или экстраверт? Любите общаться сразу с большой толпой или один на один? Начиная путь к своей мечте, не забудьте обратить внимания на свои силы и слабости, с чем вы можете справиться, а с чем не можете, что приводит вас в восторг, а что - заставляет злиться. Ещё один пример из моей жизни: в детстве я всегда хотела стать врачом. Я хотела заботиться о людях, помогать им почувствовать себя лучше, лечить их и объяснять, как оставаться здоровыми. Была только одна маленькая проблема: я не выношу вида крови. У меня начинается тошнота и слабость - совсем не то, что нужно, чтобы быть хорошим врачом. Но я расширила свои горизонты и нашла другие способы достичь своей цели. моя работа тоже связана со здоровьем, только немного в другой области, где у меня есть свобода и привилегия помогать людям выздоравливать и оставаться здоровыми, пока ещё нет необходимости прибегать к традиционной медицине. И все выигрывают. Помните, всегда существует множество способов достичь цели. И если вы нашли свой путь, позвольте вашим способностям и предпочтениям вести вас.

УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ СВОИМ ЦЕННОСТЯМ И МОРАЛИ

Вы будете несчастны от любого начинания, вызывающего серьёзный внутренний конфликт или этическую дилемму. Например, если вы считаете, что нужно бороться за права животных, вы никогда не будете счастливы, работая на косметическую компанию, которая тестирует тушь на кроликах. Казалось бы, это очевидная вещь. Но многие люди не понимают ,что иногда эта грань может быть весьма расплывчатой. И никакие деньги, престиж или удобство не позволят вам достичь компромисса с вашими основными убеждениями, поэтому убедитесь, что не занимаетесь ничем таким, что не соответствует вашим моральным ценностям.

Персональные ценности

Моя мама, возможно, самый нравственный человек из всех, кого я знаю. Главные ценности в ее жизни правдивость, честность и самопознание, и она всегда старается держать свое эго под контролем. (Она говорит мне, что она не всегда добивается успеха, хотя я так не думаю; она также говорит, что я ее идеализирую.) Позерство, поверхностность и неглубокие определения счастья не имеют места в ее жизни. По ее собственному убеждению, ключ к реализации и удовлетворенности в том, чтобы жить осмысленно и полно.

Когда-то давно моя мама сделала блестящую карьеру в области связей с общественность. Со стороны казалось, что эта работа идеально подходит ей. Она творческая личность, что помогало ей придумывать уникальные идеи для своих клиентов. Она отлично сходится с людьми, что помогло ей укротить даже самых суровых личностей Голливуда. Помимо всего прочего, она красива и хорошо одевается, что позволило ей стать частью этого мира. Она начинала в сфере шоу-бизнеса. Но, когда один актер, имя которого мы не станем называть, устроил скандал из-за того, что о его фильме на основе комикса не написали статью в Ньюсвик или Тайм в разгар международного кризиса, она была шокирована. Она подыскала себе работу в сфере корпоративного пиара в надежде найти более адекватное окружение. Однако все, что она нашла, было огромное давление на нее и необходимость выворачивать факты таким образом, чтобы выставить клиентов в выгодном свете, независимо от реального положения вещей. Эта блестящая карьера, сулившая большие возможности, оставила ее с чувством горечи и пустоты.

Серьезно подумав о собственных душевных стремлениях, она решила вернуться в университет и строить карьеру в области психотерапии. Она настолько полюбила эту работу, что, получив лицензию, 14 лет спустя она решила продолжить свое профессиональное развитие и получить докторскую степень в психоанализе, цель, к достижению которой она уже очень близка. Сейчас она успешный психотерапевт, по-настоящему счастлива и живет в гармонии со своим истинным призванием.

Возможно, ваши умения будут подходить для того, чтобы хорошо делать какую-то работу, однако, если они не соответствуют вашей сути вы не будете счастливы. Подумайте хорошенько, во что вы верите, и убедитесь в том, что ваши действия отражают ваши внутренние стремления.

ПОПРОБУЙТЕ, ВАМ ДОЛЖНО ЭТО ПОНРАВИТЬСЯ!

Есть ли что-то такое, что вам всегда было любопытно попробовать, но вам казалось, что это слишком далеко от вас или слишком непохоже на вашу жизнь? Откуда же узнать, понравится что-то или нет, если ни разу не попробовать?

Очень важно, чтобы вы были максимально открыты тому, что, возможно, и есть ваше призвание. Многие из нас отказываются от каких-то вещей еще даже не имея достаточно опыта или информации, чтобы судить о них. Конечно, это не значит, что мы не должны судить о них. Чаще всего мы реагируем на что-то новое негативно. Так уж мы устроены.

Я все время вижу это в "Самом большом лузере". Например, в седьмом сезоне я собиралась научить свою команду сёрфингу. (Собственно, я хотела заниматься сёрфингом. Почему бы и им не присоединиться?) Я думала, что их чертовы возражения никогда не закончатся: "Мы толстые, мы не можем заниматься сёрфингом". "Мне не нравится, что песок везде забивается". "Мы замерзнем". "Я в своем купальном костюме буду выглядеть как косатка". Жалобы, недовольство, нытье - все это продолжалось целыми днями пока время приближалось к нашему выходу к воде. Затем произошло что-то невероятное. (Я-то знала, что так и будет, и нет, я вовсе не хвастаюсь.) Каждый из них был просто в восторге от сёрфинга. Им довелось познакомиться с другими сёрферами, которые приходили пообщаться и помогали учить их и давали подсказки. Они увидели дельфинов и тюленей, которые играли в океане всего в нескольких футах от них. Они отлично потренировались, барахтаясь в воде и даже смогли поймать несколько волн. Внезапно, я оказалась окружена толпой сёрферов. И теперь это звучало как: "Когда мы идем снова?" "Можно в следующий раз я попробую другую доску?"

Наши жизни порой могут превратиться в рутину, иногда все, что нам нужно, это немного встряхнуться, попробовать что-тот новое, за пределами обычного, что-то, что выходит за пределы нашей зоны комфорта. Не бойтесь сделать что-то сумасшедшее. Вы не знаете, понравится ли вам что-то, до тех пор пока это не попробуете, так что не отказывайте себе в возможностях, в которых может быть ключ к вашему будущему, из-за незнания или страха перед неизвестностью.

РАЗРАБОТАЙТЕ ПЛАН

Я очень разборчива в принятии советов от других людей. Но если я думаю, что кто-то достаточно мудр, я готова слушать и развиваться и пытаюсь узнать что-то новое каждый день. Итак, я процитирую еще одного из моих любимых писателей, доктора Уэйна Дайера, который сказал: "Вдохновение - это скорее то направление, по которому мы идем, нежели конечный пункт. Вдохновенное движение по дороге жизни требует от нас, чтобы мы определяли это направление сами, что мы и делаем, анализируя наши мысли и поведение... Как только мы начинаем понимать наши мысли, мы осознаем, что часто происходит так, что мы идем не в том направлении".

Вот, вкратце, все мыслительные упражнения этой главы. Ваши ответы на вопросы должны исходить от сердца, а не от мозга. Не записывайте ничего только потому что, как вам кажется, вы должны. Не имеет значения, что другие думают о том, кем вы должны быть. Вам нужно самим понять, кем вы являетесь. Самое важное - честно отвечать на вопросы, которые вы себе задаете. Помните, вы здесь по одной-единственной причине: быть самим собой, неважно сколько времени займет поиск вашего истинного пути. В любом случае, вам придется сделать этот выбор. Все остальные пути уже заняты. Итак, это именно ваша работа и ваш вклад, который вы должны сделать для мира.

ИСТОРИЯ РАБОТЫ, ОБРАЗОВАНИЕ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Вам нравится структура и ресурсы корпоративной культуры или вы предпочитаете более личные и свободные отношения на работе?

Вы предпочитаете приключения первопроходца или стабильность чего-то более проверенного?

Вам больше по душе физический труд или работа в офисе?

Доставляет ли вам удовольствие помогать общественности каким-либо образом, например, собирать гуманитарную помощь или доставлять еду ветеранам?

ХОББИ И ИНТЕРЕСЫ

Что вы любите делать больше всего на свете?

Нравятся ли вам уроки актерского мастерства или какое-то другое хобби, которое вы когда-то забросили?

Как вы себе представляете свой идеальный день?

СКЛОННОСТИ И ПРЕДПОЧТЕНИЯ

Что вам больше нравится: независимость индивидуальной работы или работа во взаимодействии с командой?

Удается ли вам научная деятельность или вы относитесь к творческим людям?

ЦЕННОСТИ И НОРМЫ

Во что вы больше всего страстно верите? Вы любите животных, гуманитарий или бережете окружающую среду?

ПОПРОБУЙТЕ

Вам всегда хотелось попробовать прыжки с парашютом, дельтапланеризм или еще что-либо сумасшедшее? Или вам всегда хотелось посетить курсы бизнес-менеджмента или что-то менее "сумасшедшее"?

Доктор Уэйн Дайер, вдохновитель: Ваше истинное призвание (Нью-Йорк: Хэй Хаус, 2006).

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/45154/179190

Переводчики: pewexod1, scoutwind, 149141, vfhvtkflyfzrctyb