Готовый перевод 101 Amazing Facts About the Placebo Effect / 101 Поразительный факт об эффекте Плацебо: Part One: How the Placebo Effect Works

Часть I. Как работает эффект плацебо

12 информирующих фактов

Введение
Этот раздел предлагает важную информацию о том как работает эффект плацебо. Эта информация поможет вам глубже понять как плацебо создаёт исцеляющие и позитивные преобразования в исследованиях традиционной и альтернативной медицины, а также вне медицинской индустрии. Наше всестороннее изучение исследований эффекта плацебо (и всех потрясающих фактов в этих исследованиях) начнётся когда вы почувствуете понимание как работает эффект плацебо.

1. Эффект плацебо и ожидания
Ожидания несут в себе огромную силу, и могут помочь в создании сильного эффекта плацебо. Когда мы ожидаем некоторый результат, мы смотрим на мир вокруг нас таким образом, который соответствует нашим ожиданиям, и мы создаём такое окружение (в наших телах и в нашем мире), в котором ожидаемый результат, скорее всего, случится.
http://www.economist.com/node/12502791
http://www.sciencedaily.com/releases/2007/07/070718140746.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16162050

2. Эффект плацебо и формирование убеждений
Эффект плацебо работает особенно хорошо когда мы научены верить в то, что плацебо создаёт изменения - даже если это не так. Когда исследователи совмещали плацебо и активное вещество, а затем убирали активное вещество, плацебо продолжало приносить ту же пользу, что и активное вещество. Плацебо может продолжать приносить подобную пользу в течении месяцев и даже лет.
http://www.academia.edu/163474/
The_placebo_effect_Dissolving_the_expectancy_versus_conditioning_debate

3. Эффект плацебо и мотивация (смысл)
Эффект плацебо может быть значительно результативнее, когда люди мотивированы использовать плацебо для излечения, и они могут создать чувство важности или смысла по поводу этого лечения. Когда люди мотивированы, они имеют склонность уделять больше внимания тому, что происходит с их телами и они склонны интерпретировать этот опыт таким образом, который соответствует их ожиданиям, что создаёт более положительное действие плацебо. Такую реакцию можно наблюдать у мотивированных пациентов, которые быстрее выздоравливают, а также у бегунов, которые бегут быстрее.
http://docs.lib.purdue.edu/dissertations/AAI3481445/
http://rstb.royalsocietypublishing.org/content/366/1572/1828.full.pdf

4. Эффект плацебо и ритуал (значимые повторения)
Старая пословица, которую большинство знает с младших классов, применима и к эффекту плацебо: "повторенье мать ученья". Ритуал и повторение являются важными факторами в проявлении эффекта плацебо. Даже когда присутствуют сильная вера и мотивация, если не созданы ритуалы для подкрепления этих верований, реакция плацебо будет ограничена в своей эффективности.

5. Эффект плацебо и отношения доктор-пациент
Отношения доктор-пациент имеют огромное влияние на степень, в которой плацебо работает для пациентов. Это связано с высокой степенью доверия пациентов к оценке качества доктора (?) или степенью их исцеления - например, ожидания. Когда врачи полагают что больной поправится, и выражают это убеждение, пациенты тоже склонные верить и таким образом создают условия для собственного выздоровления.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496871/

6. Эффект плацебо и бессознательное восприятие
Эффект плацебо не требует работы сознательного восприятия. Исследования показывают, что даже если мы не замечаем чего-то нашими сознательными умами, мы всё равно можем принимать бессознательным умом, который всегда принимает сигналы из окружения, которые мы не замечаем сознательно. Достаточно лишь наличия сигналов в наших бессознательных умах, для того чтобы создать эффект плацебо или ноцебо.
http://nccam.nih.gov/research/results/spotlight/091112

7. Эффект плацебо и генетика
Было открыто, что генетика влияет на нашу предрасположенность к эффекту плацебо. Люди, имеющие необычно большое количество допамина в мозге, в значительно большей степени подвержены эффекту плацебо, чем люди с нормальным уровнем допамина. С учётом сказанного, несмотря на то, что наша генетика влияет на вероятность с которой мы испытываем эффект плацебо, она не ничего не гарантирует - это определяется выборами, которые мы совершаем в жизни.
http://www.medicalnewstoday.com/articles/251955.php
http://www.runnersworld.com/health/do-you-have-placebo-gene

8. Эффект плацебо и стимуляторы и депрессанты
Когда люди верят что принимают стимулятор, они приходят в возбуждение. Когда люди верят, что принимают депрессант, они становятся спокойнее. Такие убеждения даже не должны быть осознанными. Они могут также ассоциироваться просто с цветом. Люди, которые принимают красные пилюли, приходят в возбуждение - потому что мы склонны связывать красный цвет с возбуждением. Голубые пилюли, с другой стороны, совершают противоположное.
http://www.psychosomaticmedicine.org/content/61/2/250.abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10204979

9. Эффект плацебо и вырабатывание эндорфина/морфина
Когда люди испытывают эффект плацебо - независимо от того, исцеление это или улучшение функциональности - часто бывает заметное увеличение эндорфинов в мозге или морфина в теле. Такие огромные физические преобразования могут происходить просто потому, что наши тела реагируют на ожидания или условные рефлексы, и создают условия которые, как они полагают, они должны создавать.

10. Эффект плацебо и бренды против дженериков, большое против маленького, дорогое против дешёвого, много пилюль против малого количества пилюль
Общее правило относительно эффекта плацебо, которое мы увидим в серии новаторских исследований, заключается в том, что если люди верят что они получают более хорошие, более мощные, более дорогие виды лечения (или улучшители производительности!), у них будет больший эффект плацебо. Люди лучше реагируют на плацебо с брендом, большие пилюли и более дорогие пилюли. Они реагируют ещё лучше на плацебо инъекции физраствора и плацебо операции!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2685912/
http://abcnews.go.com/Health/MindMoodNews/story?id=4386984&page=1#.UK7wJEJAvBI
http://www.nytimes.com/2008/03/05/health/research/05placebo.html?_r=0
http://www.freakonomics.com/2008/03/06/more-expense-less-pain/
http://www.meddean.luc.edu/lumen/restricted/calendar_restricted/Behavioral/Sigman/
IntroPlacebo.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2014313/

11. Разновидности плацебо в зависимости от страны
Эффект плацебо не работает одинаково для всех. Вместо этого, ему способствуют наши наблюдения, интерпретации и действия в мире. Известно что люди из разных мест переживают разные жизни и системы верований. Из этого следует что исследования плацебо в разных странах для одних и тех же заболеваний, часто дают существенно разные результаты.
http://www.amazon.com/Meaning-Medicine-Placebo-Cambridge-Anthropology/dp/0521000874
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17617280

12. Эффект ноцебо
Эффект ноцебо является противоположностью эффекта плацебо - это то, что происходит, когда люди испытывают негативные эффекты, даже если нет медицинской причины для этих эффектов. Существует множество научных данных, свидетельствующих о том, что эффект ноцебо может вредить людям, даже причиняя смерть - как это было в случае с деморализованными военнопленными (?) или больными раком, которым ставили диагноз терминальной стадии..

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/46938/189696

Переводчики: alexeyx