Neuro-Linguistic Programming™ / НЛП: Introduction

Очень старая Китайская Даосисткая история описывает фермер из бедной деревни. Он считался очень зажиточным, потому что владел лошадью, используемой для вспашки и перевозки. В один день его лошадь сбежала. Все его соседи воскликнули "Какой ужас", но фермер только сказал "Может быть".

messulete 16.07.14 в 12:56

Спустя несколько дней лошадь вернулась и привела с собой двух диких лошадей. Соседи сказали, что это огромная удача, но фермер только сказал "Может быть".

messulete 16.07.14 в 13:00

На следующий день сын фермера пытался объездить одну из диких лошадей; лошадь сбросила его и сломала ногу. Все соседи посочувствовали ему в его несчастье, но фермер снова сказал "Может быть". На следующей неделе пришла военная комиссия офицеров забрать его сына в армию. Они не взяли его сына, потому что его сын сломал ногу. Когда соседи сказали, что ему сопутствует удача, он лишь сказал "может быть".

messulete 17.07.14 в 05:47

Смысл каждого события зависит от "фрейма"(контектса) в котором вы его воспринимаете. Когда мы изменяем контекст, мы изменяем и мнение. Владение двумя дикими лошадьми хорошая вещь, до тех пор пока контекстом не станет, что ваш сын ломает нога. Сломанная нога является плохой вещью для жизни в деревне, однако в контексте воинской обязанности и войны это внезапно становится хорошо.

messulete 17.07.14 в 05:54

Это называется рефреймингом: изменения фрейма в котором человек понимает события для того, чтобы изменить их смысл. Когда меняется значение, реакция и поведение человека также меняются. Рефрейминг не нов. Много басен и сказок включают поведение или события, которые изменили свое значение тогда, когда меняются фреймы вокруг них. Не похожий на других птенец кажется некрасивой уткой, но он превращается в лебедя - более красивого, чем утка, которой он был сравнивая себя с ними. Забавно выглядящий красный нос олененка Рудольфа становится полезным для того, чтобы направлять сани Санты туманной ночью. Рефрейминг также наблюдается в почти каждой шутке. Что кажется одним, внезапно меняется и становится чем-то другим.

tavlstor 20.07.14 в 22:07

1) что такое все зеленое и имеет колеса?"

tavlstor 20.07.14 в 22:07

2) Что общего у Александра Великого и у Медведя Смоки?"

tavlstor 20.07.14 в 22:08

(Ответы появятся в конце этого вступления.)

tavlstor 20.07.14 в 22:08

Рефрейминг также является ведущим элементом в творческом процессе: это возможность представить обыденное событие в рамках, которые полезны или радостны. Друг Физика Дональда Глазера показал на бокал пива и шутливо сказал: "Почему бы тебе не использовать это для того, чтобы ловить твои элементарные частицы?" Гласер посмотрел на пузырьки, образующиеся в пиве, и пошел в свою лабораторию для того, чтобы изобрести "пузырьковую камеру", похожую на туманную камеру Уильсона, которая регистрирует следы заряженных частиц в физических опытах. Артур Кёстлер в "Творческом акте" называет этот процесс "бисоциация": возможность одновременно ассоциировать событие в двух абсолютно различных и раздельных контекстах.

tavlstor 20.07.14 в 22:19

В общем коммуникативная теория имеет основную аксиому о том, что сигнал имеет значение только в условиях фрейма или контекста, в котором проявляется. Звук скрипучей туфли или оживленного тротуара почти не имеет значения; тот же самый звук за вашим окном когда Вы один лежите в кровати означает уже что-то другое вместе. Свет в церковной колокольне это просто свет. Но для Поля Ревира это означало, что идут британцы, а также и то то, как они идут: "один - это если по земле, а два - по морю". Свет приобрел значение только в условиях предыдущих инструкций, которые установили фрейм - внутренний контекст, который создает значение.

tavlstor 20.07.14 в 22:24

Рефрейминг широко прослеживается в терапевтическом контексте. Когда терапевт старается заставить клиента "думать о вещах иначе" или "посмотреть с другой точки зрения" или "принять во внимание другие факторы", это и есть попытки рефрейма событий для того, чтобы клиент начал иначе к ним относиться.

tavlstor 20.07.14 в 22:25

Точная концепция рефрейминга использовалась большим количеством терапевтов, которые понимали, что "проблемное поведение" имеет смысл только тогда, когда на него смотришь в контексте, в котором оно имеет место быть. В их числе некоторое количество терапевтов, которые занимаются вопросами семьи или систем, а именно: Пауль Вацлавик и группа Института Умственных Исследований в Пало-Альто, и Джей Хейли и Сальвадор Минухин и группа в Клинике наблюдения за детьми Филадельфии. Эти терапевты обычно использовать то, что описано в Главе I как "рефрейминг содержания".

tavlstor 20.07.14 в 22:34

Они разработали особые процедуры рефрейминга такие как "предписывание симптома" и "парадоксальное вмешательство", которое эффективно делают рефрейминг поведения для того, чтобы изменить его. Они также используют техники прямого предписывания для того, чтобы изменить действительный внешний физический контекст, в котором поведение проявляется.

tavlstor 20.07.14 в 23:36

Вирджиния Сатир очень часто использует рефрейминг в своей работе, от простых переопределений до более сложного рефрейминга через психодраму своими "прием для частей" и "реконструкция семьи".

tavlstor 20.07.14 в 23:43

Карл Уитакер делает рефрейминг практически всего, что он говорит семьям с которыми работает. Симптомы начинают восприниматься как достоинства или навыки, "здравомыслие" становится сумасшествием а "сумасшествие" становится здравомыслием.

tavlstor 20.07.14 в 23:45

Более сложный и "универсальный" метод рефрейминга, называемый "шестишаговый рефрейминг", был разработан Бендлером и Гриндером, и был опубликован в книге "Из лягушек - в принцы". Эта книга предполагает, что вы уже знакомы с основной моделью шестишагового рефрейминга; в основном эта книга имеет смысл к прочтению теми, кто уже знаком с основными знаниями или имеет опыт в работе со своего рода рефреймингом. Вы можете найти великолепное описание и обсуждение шестишагового рефрейминга (также как и других основных техник НЛП) в третьей главе книги "Из лягушек - в принцы".

tavlstor 20.07.14 в 23:50

Что нового в этой книге, это то, что она имеет явно выраженное описание основной структуры рефрейминга, и тем, что в ней представлены несколько дополнительных моделей рефрейминга. Эта книга представляет собой своеобразную пошаговую технику для осуществления этих моделей, также как и описывает способы для определения какая модель больше подходит для решения конкретной проблемы.

tavlstor 20.07.14 в 23:53

Это книга о "продвинутом" рефрейминге. Первые три главы представляют несколько отдаленных альтернативных моделей рефрейминга, которые могут быть полезны в конкретном контексте и для определенного рода проблем. В дальнейших главах говориться о построении гибкости в выполнении шестишагового рефрейминга (Глава IV), использование рефрейминга парами, семьями и другими большими системами, такими как деловые круги (Глава V), рефрейминг алкоголиков и других примеров диссоциативных состояний (Глава VI).

tavlstor 20.07.14 в 23:56

Рефрейминг - это очень мощный коммуникативный инструмент. Эта книга рассказывает о нем начиная от областей бессистемного искусства до набора предписываний и систематических вмешательств для достижения изменения в поведении. Эта книга редактировалась от переписывания некоторого количества различных семинаров и тренингов, проводимых Бендлером и Гриндером, и они представлены здесь в виде трехдневного семинара. Не указывается здесь, что говорил Ричад, а что Джон, имена большинства участников были изменены.

tavlstor 21.07.14 в 00:02

По мере прочтения книги не забывайте, что Бендлер и Гриндер обычно делают то, о чем говорят. Сообразительный читатель найдет в тексте гораздо больше, чем было явно сказано выше.

tavlstor 21.07.14 в 00:03

Коннира Андреас

tavlstor 21.07.14 в 00:03

Стив Андреас

tavlstor 21.07.14 в 00:04

Ответ на шутки:

tavlstor 21.07.14 в 00:04

1) Трава... я солгал насчет колес!"

tavlstor 21.07.14 в 00:04

2) У них одно и то же слово в середине (в англ. языке the )

tavlstor 21.07.14 в 00:04