How Can I Get Rid of the Hiccups? / Как мне избавиться от икоты?: Как избавиться от икоты?

В мире насчитывается более полутора миллиардов людей использующих интернет каждый

malovaleksey90 20.10.14 в 08:40

день, и также как и вы, они ищут ответы. Мы, в Сай-шоу тоже ищем ответы,

malovaleksey90 20.10.14 в 08:41

ответы на вопросы о науке, природе и человеческом организме, Земле и

malovaleksey90 20.10.14 в 08:42

Вселенной! По этому мы работаем вместе с Гугл и Ютуб, чтобы ответить на 10 самых часто задаваемых

malovaleksey90 20.10.14 в 08:43

в интернете вопросов. Добро пожаловать на Самые задаваемые в мире вопросы!

malovaleksey90 20.10.14 в 08:44

Сегодняшний вопрос: Как мне избавиться от икоты?

malovaleksey90 20.10.14 в 08:51

Люди верят во множество способов избавиться от икоты, и которые вроде даже

malovaleksey90 20.10.14 в 08:55

никак не связаны друг с другом, к примеру проглотить чайную ложку сахара, залпом выпить стакан

malovaleksey90 20.10.14 в 08:57

воды или просто задержать дыхание.

malovaleksey90 20.10.14 в 08:57

Но чтобы узнать, как избавиться от икоты, и откуда она берется в первую очередь,

malovaleksey90 20.10.14 в 08:58

мы для начала должны познакомиться с диафрагмой.

malovaleksey90 20.10.14 в 08:58

Диафрагма, это широкая мышца, под вашими легкими, которая является одной из самых важных для вас,

malovaleksey90 20.10.14 в 09:01

если вам нравятся такие вещи, как.. дыхание.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:02

А икота, это всего-лишь непроизвольный спазм диафрагмы, из-за которого она внезапно сокращается.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:05

-

malovaleksey90 20.10.14 в 09:05

Кода это происходит вы заглатываете воздух очень быстро, до тех пор, пока ваши голосовые связки-

malovaleksey90 20.10.14 в 09:06

мембраны в верхней части вашего горла, не захлопнутся. Это и вызывает "икающий" звук.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:08

В большинстве случаев, спазм прекращается также быстро, как и начался,вы говорите "Извиняюсь"

malovaleksey90 20.10.14 в 09:09

и живете себе дальше спокойно.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:09

Но иногда, эти спазмы не прекращаются, а значит что пора расслабить вашу диафрагму самостоятельно.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:10

-

malovaleksey90 20.10.14 в 09:10

Для этого, вам, по сути, надо нажать на кнопку перезагрузки вашей нервной системы, или хотябы

malovaleksey90 20.10.14 в 09:22

той ее части, что контролирует диафрагму.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:22

Это можно сделать несколькими путями.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:22

Первый способ- стимуляция блуждающего нерва- он проходит вниз по вашей шее

malovaleksey90 20.10.14 в 09:24

от нижней стороны вашего мозга, и регулирует одни из самых важных функций вашего организма,

malovaleksey90 20.10.14 в 09:25

в том числе сердцебиение и дыхание.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:26

По сути, вам надо простимулировать этот нерв, отвлечь его, если хотите, чтобы он

malovaleksey90 20.10.14 в 09:33

перестал перманентно бить током вашу диафрагму.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:33

По этому некоторым людям везет, и они могут избавиться от икоты проглотив чайную ложку сахара.

malovaleksey90 20.10.14 в 09:44

Звучит вкусно, но это гораздо труднее, чем вы думаете. Процесс проглатывания горсти сухих гранул

malovaleksey90 20.10.14 в 09:45

производит необходимую отвлекающую стимуляцию блуждающего нерва, и он сосредотачивается на

malovaleksey90 20.10.14 в 10:21

вашем горле, оставляя диафрагму в покое.

malovaleksey90 20.10.14 в 10:21

Еще один, более распространенный способ перестать икать- увеличить уровень

malovaleksey90 20.10.14 в 10:23

углекислого газа в крови. Это может показаться очень странным, но ваш естественный дыхательный

malovaleksey90 20.10.14 в 10:23

ритм регулируется уровнем ЦО2 и если он становится слишком высоким, ваша нервная система

malovaleksey90 20.10.14 в 10:24

подаст сигнал диафрагме и легким, чтобы те делали свою работу.

malovaleksey90 20.10.14 в 10:24

Эта реакция стоит за большинством анти-икательных мер, о которых вы, почти наверняка слышали

malovaleksey90 20.10.14 в 10:26

задержать дыхание, дышать в бумажный пакетик или выпить стакан воды. Все

malovaleksey90 20.10.14 в 10:27

это снижает потребление кислорода и увеличивает внутреннюю концентрацию ЦО2

malovaleksey90 20.10.14 в 10:27

из-за чего подается сигнал вашей диафрагме, чтобы та подключилась к исправлению ситуации.

malovaleksey90 20.10.14 в 10:28

Не будь наш организм таким странным, он не был бы таким удивительным!

malovaleksey90 20.10.14 в 10:30

К вопросу о способах избавления, из тех, кто принял участие в нашем Сай-шоу опросе, 54%

malovaleksey90 20.10.14 в 10:30

сказали, что они предпочитают задерживать дыхание, чтобы перестать икать, чуть позади на втором месте,

malovaleksey90 20.10.14 в 10:31

37%- те, кто пьет воду.

malovaleksey90 20.10.14 в 10:32

Мы обожаем отвечать на разные вопросы, но из всех вопросов на земле, на какой

malovaleksey90 20.10.14 в 10:33

вы лично больше всего хотите получить ответ? Дайте нам знать на Фейсбуке, в Твиттере или коментариях внизу.

malovaleksey90 20.10.14 в 10:34

На лучшие из них мы ответим в новом видео, в конце месяца. Не

malovaleksey90 20.10.14 в 10:35

забывайте поставить хеш-таг #WMAQ, что значит- самые задаваемые в мире вопросы, и следите за появлением

malovaleksey90 20.10.14 в 10:35