Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 147

Быть человеком значит открыть своё внутреннее изобилие и учиться жить из него. Джон Велвуд

Привнесите всего себя в свою практику. Не используйте её как способ снижения веса, улучшения фигуры, омоложения организма или для чего-то ещё. Пусть практика поможет вам раскрыть ваше внутреннее богатство. Будьте уязвимыми, грустными, счастливыми, сумасшедшими, но будьте ими. Просто позвольте этому происходить. Жизнь - это отдавание, и отдавая, мы получаем всё, в чём нуждаемся. Начните в практике отдавать - дарите своё сердце, душу, свои добродетели. Как сказал Ганди: "Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в этом мире".

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/331487

Переводчики: zilya18