Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 176

Но мы просим: перед тем как уйдешь от нас, поговори с нами и дай нам свою правду. Халиль Джебран

Второй принцип йоги - честность, или сатья. На коврике он означает смирение. Смирение часто путают с унижением - но смирение не порождает унижение, оно предотвращает его. Быть смиренным не значит быть покорным, это значит быть честным. Быть на своём месте. В нашей культуре это качество не пользуется любовью. Политики внушают нам, что мы величайшая держава, наши кумиры считают себя пупом земли, а новички в йоге пренебрегают пропсами и ремнями (они для слабаков). Я перестал на своих занятиях говорить, что какой-то вариант асаны является "усложнённым", потому что услышав это, все сразу стараются выполнить именно его. Нас не учили быть честными с собой и с другими.

Честность на самом деле здорово облегчает нам жизнь. Мы избавляемся от страха, который заставлял нас скрывать своё истинное лицо, и одновременно перестаём усиленно демонстрировать миру своё фальшивое "я". Чтобы стать самим собой, многим придётся повысить свою самооценку. Под манией величия часто скрывается уверенность в своей ничтожности. Быть честным с собой значит перестать отрицать, что мы Божьи создания, что мы рождены божественными. Парадокс в том, что даже когда мы осознаем свою божественную природу, мы должны быть готовы вернуться в самое начало. Асана дарит нам неисчерпаемый источник возможностей вернуться к отправной точке и развивать смирение. Если мы готовы к этому, происходят прекрасные вещи - проявляется наша подлинная природа. Когда она становится достаточно зрелой, мы вдруг понимаем, что нам есть, что сказать, есть, чем делиться, и что просто говоря и делясь, мы исцеляем и себя и других. Асаны воплощают в себе эти знания; они напоминают нам, снова и снова, что перед тем, как покинуть этот мир, мы должны поделиться своей правдой.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/337042

Переводчики: zilya18