Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 183

Примерно полтора года назад, после разрыва со своим парнем, я уехала из Колорадо, где жила много лет. Мне нужно было дистанцироваться... Я бросилась в эти отношения с головой, а вынырнула из них полностью опустошенной. Я понимала, что ищу чего-то нового, и когда ко мне начали возвращаться силы, я стала пробовать то, что всегда было мне интересно, но не доходили руки. Первое занятие йогой потрясло меня. Впервые за долгое время я почувствовала, что всё будет хорошо, что всё наладится, если я буду внимательна к себе и к тому, что происходит. Тогда мне было очень больно и я не обращала внимания ни на что. Я нигде не работала, и если меня спрашивали, чем я занимаюсь и что собираюсь делать, я не знала, что ответить. В зале мне не нужно было знать. Я исцелялась на финансовом и эмоциональном уровне, а зал был моим храмом. Я училась обращаться с болью и гневом через внимание к себе. В зале мне не нужен был ответ, почему это случилось, я могла просто отпустить. В зале я наконец почувствовала, что меня принимают такой, какая я есть. Я всегда была спортивной, но при этом стремилась соперничать с другими. На йоге я впервые перестала соперничать. Я привыкла к статусу студента. Я хочу учиться, но не в смысле становиться лучше или быть лучше других. Теперь я восхищаюсь самоотдачей других практикующих. Йога очистила мой разум, мне стало легче принимать решения. Я наслаждаюсь жизнью и благодарна за то, что мои отношения развалились и жизнь привела меня сюда. Я довольна собой и счастье переполняет меня. Лаура С., ученица йоги

Лаура опустошила свою чашу, и благодать вливается в неё.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/337049

Переводчики: zilya18