Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 184

Физическая поза не есть средство достижения правильного состояния сознания. Принять такое положение тела само по себе есть цель нашей практики. Сонрю Судзуки

В историях учеников йоги мы снова и снова видим, как асаны изменили их восприятие мира, сместив фокус внимания. Наш старый способ мышления определял состояние тела, а новые способы работы с телом повлияли на образ мыслей. Понять это - значит, уловить принцип взаимосвязанности. Центральная нервная система передаёт информацию в клетки, а клетки передают информацию в ЦНС. Информация перетекает туда-обратно, как волна. Там нет иерархии, нет разделения, нет никого в белых одеяниях с нимбом вокруг головы, который распределяет: "Это правда, это неправда". Есть только реальность - ваша собственная правда, воспринимаемая в этот момент, услышанная в вашей душе. Асаны - это танец реальности, танец с правдой внутри нас. Со временем этот танец изменяет то, как мы смотрим на мир. Можно ли измениться глобальнее?

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/337923

Переводчики: zilya18