Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 196

Кто такой Познающий, который познает мир, но сам не может быть познан? Кто Слышащий, который слышит пение птиц, но сам не может быть услышан? Кто видящий, который видит облака, но сам не может быть увиден? Кен Уилбер

Вся наша работа на коврике сводится к этим вопросам: Кто мы? Почему мы здесь? Благодаря многолетней практике асан мы понимаем, кем мы не являемся. Мы - не наши страхи, желания, мысли или ограничения. Мы начинаем замечать, что тренируя ум, тренируем тело. Но что это означает? Как связаны видимое и невидимое, метафизический ум и физическое тело? Ответ на это и даёт самопознание. В асане мы учимся отождествляться не с видимым, а с тем, кто видит; не с чувствами, а с тем, кто чувствует. С практикой наша точка отсчёта сдвигается. Мы выходим из плена светового шоу чувственных ощущений, которым является мир, в которым мы живём. Луч нашего внимания поворачивается внутрь. Поиск обернулся изучением. Мы осознали, что то, что мы искали, уже здесь.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/339747

Переводчики: zilya18