Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 290

Свобода, раз она пустила корни, быстро вырастает. Джордж Вашингтон

Отказ от страданий дело не одного дня, но этот процесс быстро набирает скорость. Его можно сравнить с утечкой воды через брешь в трубе. Сначала это только небольшая течь, потом маленькая струйка, и до того, как вы успели что-то понять, наступает потоп. Самое удивительное здесь происходит на этапе появления течи. Это момент, когда люди проявляют недюжинное мужество, и, дрожа от волнения, движутся навстречу переменам. Это когда бросивший пить алкоголик выдерживает первые несколько месяцев, когда женщина навсегда уходит от избивающего её мужа, когда сорокапятилетний успешный менеджер увольняется с работы и поступает учиться на медицинские курсы. Это когда вы собираете себя по кусочкам после поражения. Именно в эти моменты познаются друзья и вы понимаете, что значит дружба. Позже, когда течь превращается в струю, задачи меняются. Теперь нужно постараться сохранить настрой, остаться верным своему решению. Пратьяхара (обращение ума внутрь) относится к самому началу, к области, где рождаются герои. Это наши первые шаги к свету. Последующие ступени йоги помогают продолжить и расти на этом пути. Пратьяхара же - это начало.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/354330

Переводчики: zilya18