Готовый перевод Meditations from the Mat / Медитации на коврике (ежедневные размышления на пути йоги): день 300

Твой ум блокирует свободный поток жизни, говоря: "Всё должно быть вот так". Отпуская, ты ослабляешь эту стальную хватку, и тогда новые формы реальности смогут проявиться. Дипак Чопра

В практике пратьяхары вы исследуете свои привязанности. "Действительно ли я так люблю вкусные яблочные пироги?" "Что происходит, когда я понтуюсь и открываю рот, когда не следует?" "Так ли уж ужасно, если случится то-то, и даже если это и правда ужасно, стоит ли пытаться избежать этого любой ценой?" В начале этой книги я писал о том, что страх смерти мешает нам быть счастливыми. "Ерунда", - возможно подумали вы. Но что лежит в основе привязанности? Неужели жизнь так скудна? Неужели только несколько вещей в жизни могут принести нам радость? А утратив одну из них, неужели мы обречены мучиться вечно? Забирает ли смерть у нас всё, что мы имеем? А что у нас есть? Можно ли действительно обладать чем-то или терять? Принадлежат ли нам вдохи и выдохи? Или та сила, которая заставляет сердце биться? Что же тогда забирает смерть? Если мы хотя бы согласимся, что у нас нет ответов на эти вопросы, жизнь будет становиться проще. Отпускание противоположно страху смерти; это доверие жизни. Когда мы отпускаем, мы раскрываем ладони и готовы принимать.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/62319/359668

Переводчики: zilya18