KENDO. Instruction guidance / Руководство по Кендо: KENDO. Instruction guidance

Оглавление

Сбросить всё

←

→

Английский оригинал	Перевод на русский
Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям.	В наше время множествo энтузиастов с удовольствием занимаются Кендо как в Японии, так и по всему миру. Kanta 26.02.16 в 11:15 0
	Мы хотим, чтобы дети правильно освоили техники Кендо Kanta 26.02.16 в 11:18 0
	и благодаря тренировкам выросли здоровыми, сильными, честными и энергичными Kanta 26.02.16 в 11:28 0
	Это руководство подготовлено Всеяпонской Федерацией Кендо (ZNKR, All Japan Kendo Federation) Kanta 26.02.16 в 11:20 0
	и демонстрирует важнейшие базовые навыки Кендо. Kanta 26.02.16 в 11:21 0
	Мы надеемся, что оно поможет как новичкам, так и инструкторам. Kanta 26.02.16 в 11:18 0
	Одежда для Кендо состоит из КЕЙКОГИ (тренировочной куртки) и ХАКАМА (штанов). Kanta 26.02.16 в 11:28 0
	Вот так завязывается КЕЙКОГИ (куртка). Плотно оберните КЕЙКОГИ вокруг тела Kanta 26.02.16 в 11:35 0
	и крепко завяжите завязки, чтобы они не развязались во время тренировки. Kanta 26.02.16 в 11:35 0
	Когда одеваете хакаму, зашагните в нее сначала левой ногой. Когда снимаете, вышагните из нее сначала правой. Kanta 26.02.16 в 11:51 0
	Оберните переднюю часть хакамы вокруг живота. Kanta 26.02.16 в 11:52 0
	Оберните завязки полтора раза вокруг пояса и завяжите за спиной. Kanta 26.02.16 в 11:54 0

	Расположите КОШИТА (твердую спинку хакамы) на пояснице, и завяжите завязки, идущие он нее, впереди на рифовый узел. Kanta 26.02.16 в 11:56 0

	Заверните концы задних завязок за передние завязки с обоих сторон. Kanta 26.02.16 в 11:58 0
	Просуньте руки в отверстия хакамы по бокам, и потяните края куртки вниз, чтобы она хорошо облегала тело. Kanta 26.02.16 в 11:59 0
	Хакама должна доходить до лодыжек. Kanta 26.02.16 в 12:03 0
	Задняя кромка должна быть выше передней. Kanta 26.02.16 в 12:04 0
	Прежде чем надеть доспехи, сядьте на пол. Kanta 26.02.16 в 12:04 0
	Надевайте доспех в таком порядке: Kanta 26.02.16 в 12:04 0
	Сначала ТАРЭ (набедренник) Kanta 26.02.16 в 12:05 0
	Завяжите завязки крепким узлом с бантиками под средним лепестком (ОДАРЭ) Kanta 26.02.16 в 12:06 0
	Надевая ДО (кирасу), следите чтобы завязки с обоих сторон были одной длины. Kanta 26.02.16 в 12:07 0
	Вот так привязываются завязки ДО. Kanta 26.02.16 в 12:07 0
	Поясные завязки кирасы завяжите с бантиками за спиной. Kanta 26.02.16 в 12:09 0
	Потом оберните хлопковый платок вокруг головы. Kanta 26.02.16 в 12:09 0
	Он называется ТЭНУГУИ. Есть два способа одеть его. Это первый. Это второй. Kanta 26.02.16 в 12:10 0
	Когда одеваете маску, или МЭН, следите чтобы подбородок хорошо сидел в нужном месте. Kanta 26.02.16 в 12:13 0
	Хорошенько завяжите маску, чтобы она хорошо подходила к лицу. Kanta 26.02.16 в 12:14 0

	Следите, чтобы завязки были одинаковой длины Kanta 26.02.16 в 12:15 0
	и свисали не более чем на 40 сантиметров. Kanta 26.02.16 в 12:16 0
	Поправьте завязки по бокам головы, чтобы они были параллельны. Kanta 26.02.16 в 12:16 0
	Оттяните лепестки маски, чтобы они не закрывали уши, это поможет избежать повреждений барабанных перепонок. Kanta 26.02.16 в 12:17 0
	Есть два способа крепить завязки МЭНа. Kanta 26.02.16 в 12:18 0
	Превый - крепить их за верхушку шлема и оборачивать под подбородком. Kanta 26.02.16 в 12:19 0
	Второй - крепить их за четвертый снизу прут решетки. Kanta 26.02.16 в 12:20 0
	Перчатки, или КОТЭ, надевайте начиная с левой. Kanta 26.02.16 в 12:24 0
	Снимате, начиная с правой. Kanta 26.02.16 в 12:24 0
	Всегда надевайте доспехи правильно, чтобы они не развязывались на тренировке. Kanta 26.02.16 в 12:25 0
	Теперь изучим части СИНАЯ - бамбукового меча. Kanta 26.02.16 в 12:25 0
	САКИГАВА - кожаный наконечник. ДАТОЦУ БУ - ударная часть. НАКАЮИ - кожаный ремешок. ЦУБА - гарда. ТСУКА - рукоять. Kanta 26.02.16 в 12:26 0
	Никогда не используйте поврежденный синая и всегда проверяйте его перед исользованием. Kanta 26.02.16 в 12:36 0
	Здесь ЦУБА (гарда) не на месте. Kanta 26.02.16 в 12:54 0
	Здесь ЦУРУ (леска) перекручена, а НАКАЮИ (кожаный ремешок) повернут в сторону. Kanta 26.02.16 в 12:55 0
	Здесь НАКАЮИ (ремешок) съехал вниз к ТСУКА (рукоятке). Это очень опасно. Kanta 26.02.16 в 12:59 0
	Синая, отремонтированный изолентой, тоже очень опасен. Kanta 26.02.16 в 12:59 0
	У этого синая поврежден САКИГАВА (кожаный наконечник) Kanta 26.02.16 в 13:00 0
	Также опасен синай со сломанными или расщепленными планками. Kanta 26.02.16 в 13:01 0

Следующая страница →