Готовый перевод Various papers / Разные статьи: Ката планирования

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов, так как модераторы установили для него статус «идёт перевод»

Ката планирования

Напишите ваши планы:
- Те, что требуют всего одного действия
- Те, что займут от некольки дней до месяца для исполнения
- Те, что возможно потребуют месяцев или лет

Выберите один и ответьте на следующие вопросы:
- Применима ли точка зрения со стороны? Если да, то что она говорит?
- Какое следующее действие? Можно ли сделать его сейчас?
- Если нет, то что побудит вас сделать это действие?
- Как вы можете послать напоминание об этом себе-будущему прямо сейчас?

Три ключевых момента:

- Точка зрения со стороны - сколько времени я себе даю на это?
Как долго выполнялись похожие задачи?
Если не выполнялись, то сколько выполнение таких задач занимает у других?
(Не всегда применимо)

- Следующее действие - на что это будет похоже, когда я на самом деле это сделаю?
Какой сенсорный опыт (вид от первого лица) будет на первых шагах?
Могу ли я сделать это сейчас?
Если нет, то что сподвигнет меня это сделать?
Могу ли я послать полезное напоминание себе-будущему прямо сейчас?

Планирование случайностей - как я могу приготовиться к неожиданностям?
- Что (в виде от первого лица) может пойти не так?
- Как точно я могу подправить исходный план, чтобы подготовиться к этому?
- Как много раз я могу пройти такой цикл?

Выполнение ката

1. Вспомните план.

2. Проверьте точку зрения со стороны.

3. Определите следующее действие и триггер в виде от первого лица.

4. Пошлите напоминалку (возможно при помощи высокоточной симулированной ассоциации с триггером).

5. Пройдитесь по планированию случайностей:
а) Представьте от первого лица, что может пойти не так.
б) Спросите себя, как вам надо подстроить план для готовности (если возможности).
в) Если вам нужно исправить время для действия, сделайте это условную подстройку сейчас.
г) Повторите.

Нюансы:

- Перестаньте терпеть смутные планы. Это лишь делегирует ответственность на вас-будущего.
Когда, точно, вы это сделаете?
Если вам нужно подождать для этого решения, когда точно вы это решите?
Есть разумная причина для ожидания или вы просто придумали политику откладывания?

- Планирование случайностей:
Должно быть быстрым и интенсивным.
Это больше похоже на упреждающее решение проблем, а не на тревоги.
Когда сделано правильно, это расслабляет, давая ощущение контроля.
Некоторые случайности убивают план. Хорошо это знать заранее.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/65614/331733

Переводчики: Remlin

Настройки

Готово:

100.00% КП = 1.0