Готовый перевод Stories From The Clinic / Случаи из клинической практики: Test card practice

Практика с проверочной таблицей

1. Проверочная таблица должна быть в каждом доме.

2. Самым лучшим постоянным местом для таблицы является стена с хорошим освещением.

3. Каждому члену семьи следует читать таблицу каждый день.

4. Проверка зрения с таблицей займет всего лишь минуту. Но, если вы утром потратите 5 минут на практику с таблицей, то это будет большая польза на весь день.

5. Станьте от таблицы в 10 футах и читайте столько, сколько можете читать без усилий и напряжения. У каждой строчки есть цифровые обозначения, указывающие на расстояние, с которого глаз с нормальным зрение сможет прочитать их. Например большая буква "С", расположенная вверху таблицы , имеет цифровое обозначение "200". Если ты сможешь прочитать эту букву с 10 футов, значит твое зрение составляет 10/200. Числитель дроби всегда обозначает расстояние таблицы к глазам. Знаменатель всегда обозначает номер [цифровое обозначение] строчки, которую читают. Если вы можете прочитать строчку с надписью "40" c 10 футов, значит зрение составляет 10/40.

6. Если вы можете видеть лишь до пятой строчки, например, замечать, что последняя буква этой строчки является буква "R". Теперь закройте свои глаза, прикройте их ладонями и вспоминайте букву "R". Если вы вспомните, что левая часть буквы - прямая, правая - частично изогнута, а внизу - открыта, то вы получите хороший мысленный образ буквы "R" с закрытыми глазами. Этот мысленный образ поможет вам увидеть букву, которая расположена ниже, прямо под буквой "R", то есть букву "Т".

7. Шифтинг (перемещение) - это отличный способ, чтобы прекратить пялится. Если вы пялитесь (пристально смотрите) на букву "Т", вы будете замечать как все буквы в строчке начинают расплываться. Поэтому будет полезно быстро закрыть глаза, после того как вы увидите букву "Т", затем открыть их и переместить взгляд на первую цифру в этой строчке, то есть цифру "3". Затем закройте ваши глаза и вспоминайте цифру "3". Закрывая свои глаза на каждой букве, вы сможете прочитать все буквы в этой строчке.

8. Храните записи каждой проверки, чтобы отмечать ваш прогресс с каждым днем.

9. Когда вы сможете прочитать нижнюю строчку каждым глазом с 10 футов, значит ваше зрение является нормальным вдаль, и составляет 10/10.

10. Расстояние от проверочной таблицы Снеллена к пациенту имеет большое значение. Тем не менее, некоторые пациенты на много быстрее улучшали зрение, когда таблица размешалась в 15 или 20 футах, тогда как другие не получали никакой пользы от практики с таблицей на таком расстоянии. В некоторых случаях прекрасные результаты получались, когда таблица размещалась как можно ближе, например, на расстоянии в 1 фут. Другие люди с плохим зрением не могли улучшить зрение, когда таблица размещалась в 10-ти футах или больше или же на расстоянии в 1 фут или меньше, но на много лучше было когда таблица размещалась на средней дистанции, примерно в 8-ми футах. Некоторые пациенты не могут улучшить свое зрение на протяжении 10 футов, но могут улучшить свое зрение с 20 футов, или с 1 фута. В то время как, некоторым пациентам помогает ежедневная практика с таблицей всегда на одном том же расстоянии, есть и другие, которым помогает ежедневное изменение расстояния от таблицы к пациенту.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: перевод редактируется

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/8261/25162

Переводчики: Tipo4ek