scoutwind: переводы
Jillian Michaels - UNLIMITED. How to Build an Exceptional Life. / Жизнь без Границ. Как устроить свою жизнь на высшем уровне.
→If you are not crystal clear about what you want to accomplish, you’re likely doomed to spend your life working for the goals of those who are; you will wander aimlessly or build a life that’s not right for you. You may make some money but hate the job in which you make it. You may get married, but it might not be a healthy marriage replete with love and respect. If you aren’t specific about your goals, your life won’t resemble anything you consciously set out to create. And ultimately you will be left with the sinking feeling that maybe you took a wrong turn somewhere along the way, asking yourself, How on earth did I get here?
0 Если вы не уверены на сто процентов. чего вы хотите достичь, скорее всего вы обречены провести всю жизнь, преследуя цели тех, кто уверен; вы будете бесцельно идти по жизни либо построите жизнь, которая вам не подходит. Вы можете зарабатывать деньги, но ненавидеть работу, которая вам их приносит. Вы можете жениться, но это не будет здоровый союз, наполненный любовью и уважением. Если вы не можете точно определить свои цели, ваша жизнь будет совсем не похожа на то, что ваше сознание хотело бы создать. И в конце концов вы останетесь с гложущим чувством, что, возможно, в какой-то момент вы сошли с правильного пути и спросите себя, как же я здесь оказался?
→Many people assume that once you have a general direction, you’re all set. Not so. When you have a vision for your life in place, you need to break it down into smaller goals, clearly defined milestones that help you measure your progress and stay on track. “Making more money” and “getting married” are fine dreams to have, but they are not goals. It’s like the difference between saying you’re going northeast and saying you’re going to the Empire State Building. One is just a point on the compass, the other a definite location. With the first, you’ll have no clear idea when you’ve found it. With the second, you’ll know when you’ve arrived.
0 Многие полагают, что как только они определят основное направление, дальше все пойдет как по маслу. Это не так. Когда у вас появляется общее видение вашей жизни, нужно разбить его на маленькие цели, ясно определив этапы, которые позволят отслеживать насколько вы продвинулись вперед и не сбились ли с пути. "Заработать больше денег" и "выйти замуж" - это хорошие мечты, но не цели.Это как если вы скажете, что направляетесь на северо-восток и что идете к Эмпайр Стэйт Билдинг. Первое - всего лишь точка на компасе, второе - определенное местоположение. С первым вы не будете точно знать, когда вы его достигли. Со вторым вы поймете, что вы у цели.
→Every single person I’ve ever helped has had one thing in common with all the others: initially they had zero self-esteem. It’s no wonder they were lost. Self-esteem is a person’s overall evaluation of his or her worth. If you feel worthless, then buddy, join a big club. Many, many people struggle with esteem issues.
0 У каждого человека, которому я когда-либо помогала, было кое-что общее со всеми остальными: в самом начале их самооценка была близка у нулю. Неудивительно, что они были потеряны. Самооценка - это общее понимание человеком собственной значимости. Если тебе кажется, что ты ничего не значишь - добро пожаловать в клуб. Огромное количество людей борется с теми же проблемами.
→It’s a multistep process; it won’t happen overnight, and it involves some hard questions and even harder answers. It’s going to take courage on your part. You’ve got to be ready to take some risks, to get out of your comfort zone; you’ve even got to be prepared to fail, because you will fail—we all do it, and it’s a valuable part of the process, as I will explain. I know it’s scary to think about change, and the possibility of putting yourself out there and failing. It’s common to fear exploring what’s uncertain and unknown. But here’s the thing: until you are ready to confront these fears and fight through them, nothing’s going to change. Remember, what you think and what you believe drives everything you do—or don’t do. So let’s get your head in the game and out of your way.
0 В этом процессе много стадий; он не случится за одну ночь,и он включает в себя несколько сложных вопросов и еще более сложных ответов. Вам потребуется смелость.Вам нужно быть готовыми идти на риск, выйти за пределы зоны комфорта, нужно быть даже готовыми к неудачам, потому что они будут - мы все сталкиваемся с неудачами, и это важная часть процесса, как я объясню позже. Я знаю, страшно думать о переменах, о том, что вы ступите на их путь и провалитесь.Это нормально, бояться нового и неизвестного. Но вот что я вам скажу: пока вы не победите свои страхи и не прорветесь через них, ничего не изменится. Помните, то, что вы думаете, и то, во что вы верите, направляет все ваши поступки - или их отсутствие. Итак, давайте бросимся с головой в омут перемен и перестанем мешать самим себе.
→So in this step I’m going to teach you how to build that belief back up. I will teach you how to reboot your thought processes so you can stop getting in your own way and start letting your power work for you. You’ll learn to channel and move through fear, redefine your self-image in the light of acceptance and love, bolster your positive self-esteem, and develop healthy ego strength. Basically, I’m going to make you unstoppable. Up for it? I know you are.
0 Итак, в этой части я научу вас, как возродить в себе эту веру. Я научу вас, как перезагрузить ваши мыслительные процессы так, что вы перестанете мешать сами себе и позволите вашей силе работать на вас. Вы научитесь направлять себя и двигаться сквозь страх, переосмыслите свою личность в свете любви и понимания, поддержите свою самооценку на высоком уровне и придадите мощь своему эго. Говоря проще, я сделаю вас неудержимыми. Готовы? Я знаю, что да.
→If you don’t believe in yourself, in your power to change, and in your deservingness, if you don’t REALLY believe you can achieve your dream, you won’t. It’s that simple. We all have the ability to turn ourselves around and start living our dreams; the only reason you’re not living yours right now is that your life experience so far has stripped away your belief in your unlimited potential.
0 Если вы не верите в себя, в свою возможность измениться, в то, что вы этого заслуживаете, если вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ не верите, что способны достигнуть своей мечты, вы не сможете. Настолько просто. Каждый из нас может повернуть свою жизнь так, чтобы двигаться навстречу к мечте; единственная причина, по которой вы все еще не преследуете свою мечту - в том, что ваш жизненный опыт уничтожает веру в ваш безграничный потенциал.
→Now that you’ve done the work of figuring out what you want, it’s time to start the internal work of assessment and reconfiguration to believe in your ability to achieve it. I can sit here all day teaching you how to connect with your passion, how to bring your dreams out of the dark. I can talk until I’m hoarse about your incredible power to be the architect of your own reality. I can even give you a step-by-step plan to help you bring action to your life-changing intentions—that’s coming in Step Three. There’s only one catch.
0 Теперь, когда вы проделали огромную работу и выяснили, чего вы хотите, настало время внутренней работы по оцениванию и перераспределению, чтобы поверить, что у вас есть способности для достижения этого. Я могу потратить целый день на то, чтобы научить вас вкладывать страсть в то, что вы делаете, не стесняться следовать мечте. Я могу до хрипоты доказывать что у вас есть невероятная сила проектировать свою собственную реальность. Я даже могу дать вам пошаговый план, который поможет вам начать претворять в жизнь ваши планы по изменению своей жизни - все это приводит нас к Шагу номер 3. Есть лишь одна загвоздка.
→I believe that everything in the universe is made up of energy and information, including you, your emotions, and your belief systems. Your body, your being, is no different in its makeup from the body of the universe, of God, or (insert whatever vernacular you prefer). The universe is clearly purposeful, with an intelligence supporting its creation and continuing evolution, and we are pieces of this intelligence by virtue of having emerged from it. The energy that you are focusing on this page right now is exactly the same as the energy that created and sustains our world. At an even more literal level, according to astrophysics, the atoms in our bodies once belonged to stars far away in time and space. In every way, you are the universe, and the universe is you.
0 Я верю, что все во Вселенной состоит из энергии и информации, включая вас, ваши эмоции и систему убеждений. Ваше тело сделано по той же модели, что и тело Вселенной, Бог или (любое существо, которое приходит вам на ум). Во Вселенной у всего есть причина, ее разум находится в основе ее созидания и продолжающейся эволюции, и мы части этого разума по причине того, что мы возникли с его помощью. Энергия, с которой вы сейчас сосредоточились на чтении этой страницы, ничем не отличается от той энергии, которая создала и поддерживает наш мир. Если точнее, исходя из науки астрофизики, атомы наших тел когда-то принадлежали звездам, находящимся далеко во времени и пространстве. Так или иначе, вы - это Вселенная, а Вселенная - это вы.
→I’m probably one of the most spiritual people you’ll ever meet. Yes, I curse a lot, and I’m tough as nails, but I am also spiritual. And although I am close to “God,” science is at the root of my spirituality. Let me explain.
0 Я возможно один из самых набожных людей, которых вы когда либо встретите. Да, я много ругаюсь и мне палец в рот не клади, но при этом я очень набожна. И хотя понятие "Бога" мне близко, у моей духовности научные корни. Сейчас я все объясню.
→After the last chapter’s work, you should have a general idea of what your big dreams are. Now we’ll fine-tune.
0 После прочтения предыдущей главы вы должны иметь общую идею о том, что является вашей самой большой мечтой. Сейчас мы систематизируем ваши идеи.
→WORKING IT OUT
0 РАЗРАБОТАЙТЕ ПЛАН
→Do you like the structure and resources of a corporate environment or do you prefer a more casual, intimate setting?
0 Вам нравится структура и ресурсы корпоративной культуры или вы предпочитаете более личные и свободные отношения на работе?
→WORK HISTORY, EDUCATION, AND VOLUNTEERING
0 ИСТОРИЯ РАБОТЫ, ОБРАЗОВАНИЕ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
→Do you like the adventure of a start-up or the relative stability of something more established?
0 Вы предпочитаете приключения первопроходца или стабильность чего-то более проверенного?
→Are you more comfortable with physical labor or sitting at a desk?
0 Вам больше по душе физический труд или работа в офисе?
→Have you enjoyed giving back to the community in a particular way, like helping out at the Humane Society or delivering meals to the homebound elderly?
0 Доставляет ли вам удовольствие помогать общественности каким-либо образом, например, собирать гуманитарную помощь или доставлять еду ветеранам?
→That, in a nutshell, is what this chapter’s thought-exercises are about. Your answers to the questions have to come from your heart, not from your head. Don’t write something down because you think you should. This isn’t about what anyone else thinks you “should” be. It’s about you finding out who you are. The key to finding your meaning is authenticity, so really listen to yourself as you think about all the questions. Remember, you are here for one reason and one reason only: to be you, no matter how long it takes to figure out what that means. That’s really your only choice anyway. Everyone else is taken. So that’s your job, and the only contribution you need to make to the world.
0 Вот, вкратце, все мыслительные упражнения этой главы. Ваши ответы на вопросы должны исходить от сердца, а не от мозга. Не записывайте ничего только потому что, как вам кажется, вы должны. Не имеет значения, что другие думают о том, кем вы должны быть. Вам нужно самим понять, кем вы являетесь. Самое важное - честно отвечать на вопросы, которые вы себе задаете. Помните, вы здесь по одной-единственной причине: быть самим собой, неважно сколько времени займет поиск вашего истинного пути. В любом случае, вам придется сделать этот выбор. Все остальные пути уже заняты. Итак, это именно ваша работа и ваш вклад, который вы должны сделать для мира.
→VALUES AND ETHICS
0 ЦЕННОСТИ И НОРМЫ
→* Dr. Wayne Dyer, Inspiration: Your Ultimate Calling (New York: Hay House, 2006).
0 Доктор Уэйн Дайер, вдохновитель: Ваше истинное призвание (Нью-Йорк: Хэй Хаус, 2006).
→Have you always wanted to try skydiving, hang gliding, or something else crazy? Or have you ever wanted to take a class in business management, or something a little less “crazy”?
0 Вам всегда хотелось попробовать прыжки с парашютом, дельтапланеризм или еще что-либо сумасшедшее? Или вам всегда хотелось посетить курсы бизнес-менеджмента или что-то менее "сумасшедшее"?
Резюме
- Пол:
- женщина
- Родной язык:
- русский
- С нами:
- с 29 мая 2014 г. (4526 дней)
- Деятельность:
-
1751 версия перевода
с общим рейтингом 31
Карма: 1 (оценок: 1)