schtormung: переводы
The Structural Patterns of Change: (A reorganization of reframing patterns) / Структурные Паттерны Изменений: (реорганизация паттернов рефрейминга)
→As you experiment in the ways I have suggested above, if you find an communication that you have difficulty characterizing (or you think you have found an example of a pattern that isn’t listed above) read my two-volume book, Six Blind Elephants, which provides much more detail, and many more examples.
0 Эксперементируя предложенными выше способами, если вы обнаружите коммуникацию которую вам будет сложно охарактеризовать (или вы думаете, что нашли пример паттерна который не перечислен выше) прочитайте мою двухтомную книгу, Шесть Слепых Слонов, в которой представлено намного больше деталей и примеров.
→In this short article I’m claiming that every intervention that changes subjective experience—whether officially designated as “NLP” or not—can be usefully described using this set of reframing patterns, which are based on only three fundamental process variables—scope, categorization, and logical level.
0 В этой короткой статье я утверждаю, что любое вмешательство изменяющее субъективный опыт - определён ли он официально как НЛП или нет - может быть удачно описан этим набором рефрейминговых паттернов, основанных лишь на трёх базовых переменных-процессах (методах) - область, категоризация и логический уровень.
→Asking the same question while raising a hand vertically is an invitation to think of a more general category at a higher logical level, while a downward gesture would invite the client to think of a more specific category. These are only broad generalizations of course; utilizing the gestures a client spontaneously uses to indicate these kinds of shift will be much more dependable.
0 Задать тот-же самый вопрос и вертикально поднять руку - будет предлагать подумать о более общей категории на высшем логическом уровне, в то время как жест вниз будет предлагать клиенту подумать о более специфической категории. Здесь, конечно, приводится лишь широкое обобщение; анализ (утилизация) жестов, которые спонтанно использует клиент показывая свои сдвиги в этом плане будут намного более надёжными.
→Using a gesture in which both hands move together indicates a smaller context, a smaller scope of space, instead of a larger context. If you ask the same question with a sweeping horizontal gesture, that’s an invitation to expand the scope of time to include what happened before and after an event, while a shorter gesture invites attending to a smaller scope of time.
0 Применение жеста - сближения рук вместе, напротив, обозначит меньший контекст, меньшую область пространства. Если вы зададите тот-же самый вопрос с быстрым (+/размашистым) жестом (махом) по горизонтали, это будет предложение расширить область времени позволяющее включить то, что случилось до и после события, в то время как более короткий жест предлагает обратить внимание на более малую область времени.
→This article has described verbal interventions, but the same principles apply to the nonverbal aspects of a communication. For instance, if you ask, “How else could you describe that situation?” while gesturing broadly with both arms expansively, that is an invitation to expand the frame in space to include a larger context, and then to recategorize it.
0 Статья описывала вербальное вмешательство, но те-же самые принципы можно применить к невербальным аспектам коммуникации. Например, если вы спросите, "Как ещё вы можете описать эту ситуацию?" при этом широко разведя руки в стороны, это будет приглашением расширить рамку в пространстве, чтобы подключить больший контекст, чтобы потом рекатегоризировать (изменить ей категорию) её.
→You can say to a client, “Tell me more about that,” which is ambiguous, and notice which patterns they use in response. That will tell you something about how they are processing a problem or outcome—or how a previous therapist has trained them to respond in the therapy context.
0 Можно сказать клиенту, "Расскажите мне об этом больше," эта фраза неоднозначна, и отметить какие паттерны они используют в ответе. Это расскажет вам немного о том, как они осмысляют (обрабатывают) проблему или результат - или как предыдущий терапевт научил их отвечать в контексте терапии.
→A friendly challenge:
0 Дружественный вызов:
→As an exercise, pick any two patterns at random, and create a sentence that uses both; then notice how hearing that sentence changes your experience.
0 В качестве упражнения, выберете наугад два паттерна и придумайте предложение в котором использованы оба; Затем обратите внимание на то, как слушание этого предложения изменяет ваш опыт.
→first asks for an expanded scope, and then for a recategorization of the larger scope. “Give me an example of that, and tell me how you responded?” first asks for a specific scope included in a category, or a smaller category, and then asks for a report of the consequences later in time.
0 Сначала спрашивается он расширенной области, а потом о рекатегоризации большей области. "Опишите мне пример этого, и скажите, как вы отреагировали?" сначала спрашивается о специфической области включённой в категорию, или меньшую категорию, а затем запрашивается о последствиях в дальнейшем времени.
→You can practice using different patterns together for greater effect, for instance: “When you see the larger context around that memory, how else could you describe that situation?”
0 Можно попробовать использовать различные паттерны совместно для большего эффекта, например: "Когда вы чувствуете больший контекст связанный с этим воспоминанием, как ещё вы бы могли описать эту ситуацию?"
→You can do the same with transcripts of different therapies, to notice how they are biased, and how this limits what they can accomplish. For instance, psychoanalysis mostly asks for an earlier scope of time (“prior cause”) and the tired old, “How do you feel about that?” asks for a higher category, what is often called “meta” (All emotional feelings are categories that include the experiences they include and evaluate.) directing attention away from practical problem-solving.
0 То-же самое вы можете сделать с текстами различных терапий, чтобы заметить, к чему они склоняются и как это ограничивает того, чего можно было бы достичь. Например, вопросы психоаналитиков по большей части задаются в более ранней области времени (предшествующая причина) и старое затёртое, "Что вы чувствуете в связи с этим"? спрашивая о высшей категории, что часто относится к "мета" ((Все эмоциональные переживания это категории включающие тот опыт, который они включают и оценивают.)) уводя внимания от практического решения проблемы.
→Do they respond appropriately to the pattern in what you said, or not? If not, did you repeat what you said, or did you accept their inappropriate response?
0 Правильно ли соответствует ли их ответ паттерну в котором говорите вы, или нет? Если нет, повторяете ли вы сказанное, или принимаете неподходящий ответ?
→Better yet, make a transcript of a short recorded segment of a session with a client, and notice which patterns you use, and which patterns your client use in response.
0 Ещё лучше выписать текст короткого записанного сегмента записи беседы с клиентом и отметить какие паттерны используете вы, а какие паттерны использует ваш клиент в ответ.
→You can think of things clients have said to you that you found difficult or confusing, and find out what patterns they exhibit. How does that suggest to you how you might respond the next time a client says something like that?
0 Можно подумать над тем, над теми вещами, сказанными клиентами, которые вы находите сложными или запутанными, и выяснить, какие паттерны они представляют. Как это может помочь вам реагировать на подобные высказывания клиентов в следующий раз?
→You can write down examples of what you have said to clients, and discover which patterns you typically use. The ones that you don’t use indicate where you can expand your range of skills and flexibility.
0 Можно записывать примеры того, что вы сказали клиентам и исследовать какие паттерны вы обычно используете. Те, которые вы не используете могут указывать в каком направлении вы можете расширить область своих навыков и гибкость.
→You can examine the individual steps in any standard NLP intervention (such as the Meta-Model questions, change personal history, or the phobia cure) and notice which reframing pattern occurs in each.
0 Можно проверять (исследовать) индивидуальные шаги в любом стандартном НЛП-вмешательстве (таком как Мета-модельные вопросы, смена личной истории или лечение фобии) и отслеживать какой рефрейминговый паттерн возникает в каждом из них.
→There are many ways to use the information in this very brief outline; here are just a few:
0 Существует много способов использовать информацию этого краткого очерка; ниже перечислены некоторые из них:
→Practicing and using this information
0 Практика и применение этой информации (практическое применение...)
→Reality Strategy asks for the evidence (the epistemological basis) for their experience. “And the way you know that is. . . ?” The responder may tell you a category (“That is one of the things my parents told me.”) or a scope of experience (“I saw it happen,” or “It’s in the Bible.”).
0 Стратегии Реальности запрашивают доказательств ((эпистемологическую основу)) для их опыта. "А способ который ты знаешь..." (А путь который ты знаешь это... - досл.) Тот, кому адресован этот вопрос может сказать тебе категорию ((Это то, о чём рассказали мне родители.)) или область опыта (("Я видел что происходит" или "Так сказано в Библии.")).
→“Chunk up” can mean either going to a larger scope or to a more general category, or from a scope to a category.
0 "Сброс(Разбитие) Части" может обозначать как переход к большей области или к более общей категории, или от области к категории.
Резюме
- Пол:
- мужчина
- Родной язык:
- русский
- С нами:
- с 22 ноября 2016 г. (3615 дней) по приглашению Gotham_Rat
- Деятельность:
-
2555 версий перевода
с общим рейтингом 843
15 комментариев