CGP Grey - 7 Ways to Maximize Misery / CGP Grey - 7 Ways to Maximize Misery

→back if you turn away. Plus, screens
help with number four: use your screen to
0 если ты вдруг отвернулась. К тому же экран поможет тебя с 4 стратегией. используй экран
→hold your attention on them as long as
possible. Let them reach you to pull you
0 сохранении твоего внимания как можно дольше. Позволь им затащить тебя обратно
→the screen are teams of the smartest
people and brightest bots competing to
0 Ведь за экраном команды самых умных людей и лучших ботов соревнуются в
→your head down and let the currents pull
you. Here you have allies unknown. Behind
0 Поэтому опусти голову и позволь течению нести тебя. В этом тебя помогут неизвестные помощники.
→Every moment away from a screen is a
moment you might notice the horizon. Keep
0 Ты можешь заметить горизонт когда не смотришь в экран.
→hand and put your eyes back on it as
soon as you wake.
0 И первым делом хватайся за него когда проснешься.
→you awake, sort of, as long as possible.
Always fall asleep with a screen in your
0 оставлять тебя бодрствующим, почти, как можно дольше. Всегда засыпай с экраном в руках
→the screen entertain you. Tiredness can
push you to sleep, so let the screen keep
0 поэтому позволь экрану развлекать тебя. Усталость может зазставить тебя спать поэтому позволь экрану
→complements the previous sailing tactics.
Boredom could drive you to motion, so let
0 помогает всем предыдущим способам. Скука может заставить тебя двигаться.
→is the goal. And to help in this, maximize
your screen time. Staying on-screen
0 Этому помогает максимальное время за экраном. Пялиться в экран
→makes your sleep more variable. To never
sleep or wake at the same time naturally
0 что ведет к тому что сон становится еще нерегулярней. Цель никогда не просыпаться и не ложиться в одно и то же время.
→currents. The more you vary your sleep,
the harder regular sleep becomes, which
0 Чем нерегулярней твой сон тем тяжелее регулярный сон становится
→you wake up late. Irregular sleep is
another of the sea's accelerating
0 когда ты встаешь поздно. Нерегулярный сон одно из ускоряющих течений в этом море.
→something healthy even though you feel
terrible when you wake up early and when
0 и что это полезно для здоровья не смотря на то что ты отвратительно себя чувствуешь и когда ты встаешь рано и
→vary your wake time. Sleep in late,
preferably very late, some but not all
0 меняй время подъема.
→your bedtime by several hours twice a
week, at least. Even better:
0 время отхода ко сну как минимум дважды в день. А еще лучше
→fragile thing and takes at least three
days to establish. Be sure then to vary
0 нужно как минимум три дня чтобы он устоялся. Обязательно меняй
→islands of happiness on the horizon. More on that later. A regular sleep cycle is a
0 островков счастья. Об этому чуть позже. Регулярный сон очень хрупок
→productive part of your brain which
might look to navigate you toward the
0 Продуктивной части мозга который может пытаться направить тебя в сторону
→sadness. Her mere presence is unpleasant,
but she also helps confuse the
0 Уже ее присутствие неприятно но еще она может помочь мешать
Резюме
Пол:
мужчина
Родной язык:
русский
С нами:
с 7 ноября 2010 г. (5824 дня)
Деятельность:
5035 версий перевода с общим рейтингом 883
991 комментарий
Карма: 26 (оценок: 28)
Написать s777n личное сообщение