Staryj1973: переводы

P90X Yoga X / P90X Йога X

→YOUR BACK IS FLAT,
YOUR HEAD IS UP,

0 ВАША СПИНА ПРЯМАЯ,
ГОЛОВА ВВЕРХУ,

→AND NOW A SWAN DIVE, EXHALE
FORWARD, SPREAD YOUR FINGERS.

0 И ТЕПЕРЬ НАКЛОНЯЕМСЯ КАК ЛЕБЕДЬ, ВЫДОХ
ВПЕРЕД, РАЗОМКНИТЕ ПАЛЬЦЫ.

→NICE AND TALL.

0 ХОРОШО И ВЫСОКО

→REACH THOSE ARMS UP, PLUG YOUR
FINGERS INTO THE SKY,

0 ПОДНИМИТЕ РУКИ, НАПРАВЬТЕ ВАШИ
ПАЛЬЦЫ В НЕБО,

→INHALE,
NICE AND TALL.

0 ВДОХНИТЕ,
ХОРОШО И ВЫСОКО.

→SYNCHRONIZE THE BREATH WITH
THE MOVEMENT EVERY TIME.

0 СИНХРОНИЗИРУЙТЕ ДЫХАНИЕ С
ДВИЖЕНИЕМ, КАЖДЫЙ РАЗ.

→EXHALE--
FEET ARE WIDE.

0 ВЫДОХНИТЕ -
НОГИ ШИРЕ.

→ONE MORE DEEP BREATH.

0 ЕЩЕ ОДИН ГЛУБОКИЙ ВДОХ.

→HERE WE GO, BOYS
AND GIRLS,

0 ПОЕХАЛИ, МАЛЬЧИКИ
И ДЕВОЧКИ,

→AND IT'LL FEEL LIKE A
RIDE YOU HAVE NEVER HAD BEFORE.

1 И ЭТО БУДЕТ ПОХОЖЕ НА ПОЕЗДКУ
В КОТОРОЙ ВЫ НИКОГДА НЕ БЫЛИ.

→STAY IN THE MOMENT AND CLEAR
YOUR MIND,

0 БУДЬТЕ СЕЙЧАС
С ОЧИЩЕННЫМ РАЗУМОМ

→I WANT YOU TO FOCUS
ON THE PRESENT MOMENT.

0 Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ СОСРЕДОТОЧИЛИСЬ
НА НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.

→THAT YOU'VE GOTTA DO
AFTER YOU'RE DONE.

0 ДОЛЖНЫ РЕШАТЬСЯ
ПОСЛЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ.

→PRIOR TO STARTING
AND ALL THE THINGS

0 ЕЩЕ ДО СТАРТА.
И ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ

→IS TO CLEAR YOUR MIND
OF ALL THE GARBAGE

0 ВЫ ДОЛЖНЫ ОЧИСТИТЬ СВОЙ РАЗУМ
ОТ ВСЯКОГО МУСОРА

→BEFORE WE BEGIN,
THE TIP OF THE DAY HERE,

0 ПРЕЖДЕ, ЧЕМ МЫ ПРОДОЛЖИМ

→AND EXHALE.

0 И ВЫДОХ.

→ONE MORE
DEEP BREATH.

0 ЕЩЕ ОДИН
ГЛУБОКИЙ ВДОХ.

→RELAX THE SHOULDERS,
HERE WE GO.

0 РАССЛАБЬТЕ ПЛЕЧИ,
ПРОДОЛЖАЕМ

→CROWN OF
THE HEAD NICE AND TALL--

0 КОРОНА НАД ГОЛОВОЙ,
ХОРОШО И ВЫСОКО -

Пол:: мужчина
Родной язык:: русский
С нами:: с 20 марта 2011 г. (5692 дня)
Деятельность:: 595 версий перевода с общим рейтингом 220
115 комментариев
Карма: 5 (оценок: 5)