P90X Yoga X / P90X Йога X

→AND IT'LL FEEL LIKE A
RIDE YOU HAVE NEVER HAD BEFORE.
0 и окунитесь в неведомые доселе ощущения.
→STAY IN THE MOMENT AND CLEAR
YOUR MIND,
1 поживите настоящим,
очистите сознание
→I WANT YOU TO FOCUS
ON THE PRESENT MOMENT.
1 Я хочу, чтобы вы сосредоточились
на происходящем здесь и сейчас,
→THAT YOU'VE GOTTA DO
AFTER YOU'RE DONE.
0 о насущных делах
до ее окончания.
→PRIOR TO STARTING
AND ALL THE THINGS
0 и отложите все мысли
→IS TO CLEAR YOUR MIND
OF ALL THE GARBAGE
0 перед началом тренировки
очистите ваш разум от мусора
→BEFORE WE BEGIN,
THE TIP OF THE DAY HERE,
0 Прежде чем мы продолжим,
прислушайтесь к совету дня:
→CROWN OF
THE HEAD NICE AND TALL--
1 макушку держите прямо,
→FIVE DEEP BREATHS, YOU CAN
CLOSE YOUR EYES IF YOU LIKE TO.
2 сделайте пять глубоких вздохов, закройте глаза, если хотите.
→MOUNTAIN POSE, STAND UP
NICE AND TALL.
1 Поза горы.
Встаньте прямо,
→OR ARMS DOWN,
WHATEVER YOU PREFER.
1 или опустите руки,
как вам удобнее.
→PUTTING YOUR HANDS TO EITHER
NAMASTЙ OR PRAYER--
1 Сведите руки в Намасте или молитве
→SO LET'S GET BUSY,
I SEE OUR GROUP IS READY.
0 Давайте приступать к делу.
Группа готова.
→INCLUDING ANYTHING
ELSE ATHLETIC.
1 включая весь спектр занятий спортом.
→WITH ALL OTHER
ACTIVITIES AND WORKOUTS,
0 в других тренировках программы,
→ADDITIONALLY, IT'LL ADD
IMPROVED PERFORMANCE
1 Плюс ко всему, йога поспособствует
улучшению показателей
→IT'S ABOUT BREATH WORK.
0 Усовершенствует ритм дыхания.
→IT ALSO IMPROVES
CARDIOVASCULAR STRENGTH.
0 Улучшит работу сердечно-сосудистой системы.
→COMBINING MIND,
BODY, AND SOUL TOGETHER.
0 и поможет объединить
разум, тело и душу в единое целое.
→YOGA IS ABOUT STRENGTH,
BALANCE, COORDINATION--
0 Йога разовьет силу,
баланс, координацию
Резюме
Пол:
женщина
Родной язык:
русский
С нами:
с 18 апреля 2011 г. (5663 дня)
Не является членом клуба.
Деятельность:
34 версии перевода с общим рейтингом 25
Карма: 1 (оценок: 1)
Написать Isinar личное сообщение