Готовый перевод George Leonard - Mastery: The Keys to Success and Long-Term Fulfillment / Джордж Леонард - «Мастерство: Ключи к успеху и достижению долгосрочных целей»: PART THREE: Chapter 12 - Pitfalls Along the Path

Легко встать на путь мастерства. Реальная проблема заключается в пребывании на нем.Самые преданные путешественники также как и награды найдут и ловушки на этом пути.

Вы, вероятно, не сможете избежать их все, но нужно знать что они есть. Я расскажу про тринадцать с которыми вы можете столкнуться на своем пути.

1. Конфликт образа жизни.

Путь к мастерству не существует в вакууме. Он прокладывает свой маршрут через ландшафт других обязательств, удовольствий, взаимоотношений.

Повезло тому, чей основной путь мастерства совпадает с карьерой и средствами к существованию, другие должны найти пространство и время вне обычного рабочего дня для предпочтительной практики, которая приносит мастерство, но не средства к существованию.

Хитрость в том, чтобы быть реалистичным: вы действительно сможет сбалансировать работу и путь? Но не отчаивайтесь, все мы обладаем большим запасом неиспользованной энергии (см. Главу одиннадцать).

А что касается времени, как насчет тех семи часов в день (в среднем по стране) проводимых перед телевизором. Также вопрос о семье и друзьях. У вас есть их поддержка в том что вы делаете?

Тем более, у вас есть поддержка вашего супруга? "Никогда не женитесь на человеке," рассказывает своим клиентам психолог Натаниэль Брэндон, «кто не друг вашего волнения".

Смысл в следующем, когда дела идут не очень хорошо на вашем пути мастерства, не забудьте проверить всю оставшуюся жизнь. Затем рассмотреть возможность того, что всю оставшуюся жизнь можно прожить в плане принципов мастерства.

2. Навязчивая ориентация на цель.

Как отмечено много раз в этой книге, желание большинства людей быстрого, явного, и весьма заметного результата, пожалуй, самый смертоносный враг мастерства.

Это хорошо иметь амбициозные цели, но лучший способ их достижения это воспитание скромных ожиданий на каждом шагу по пути.

Другими словами Когда вы поднимаетесь на гору знайте, что пик еще впереди, но не фокусируйтесь на нем. Фокусируйтесь на пути.

И когда вы достигнете вершины горы, как говорится в дзен, продолжайте восхождение.

3. Плохое обучение.

Вы уже читали о важности хорошего обучения и как распознать плохое обучение (см. главу пять).

Пара моментов для повторения: отдайтесь своему учителю, но только как учителю, а не как гуру.

Не перескакивайте от одного учителя к другому, но не застревайте с ситуацией, которая не работает, просто по инерции.

И помните: в конечном счете ответственность за получение хороших инструкций лежит не на учителе, а на вас.

4. Отсутствие конкурентоспособности.

Соревнование добавляет специй в жизни, как и в спорте; а когда специи становится всей диетой, игрок заболеет.

Конкуренция может обеспечить мотивацию. Она также может помочь удержать игры и другие предприятия вместе; чтобы конкурировать с кем-то, вы должны согласиться бежать по той же дорожке.

Примите соревнования как возможность отточить свои навыки до края возможного. Неспособность играть с волей к победе в сердце ухудшает игру и оскорбляет оппонента.

Победа является важным элементом в путешествии, но не единственным. Побеждать благодарно и также благодарно проигрывать знак мастера.

5. Слишком серьёзное отношение к конкурентоспособности.

Будущий мастер, который думает только о победе, несомненно, проигрывает в долгосрочной перспективе. В заявлении "Победа не все, это единственное" одна из величайших мистификаций.

Подумайте об этом: если победа является единственной вещью, то практика, дисциплина, поддержание формы и характер ничто. Здесь говориться, что победа это привычка - но так проигрывают.

Быть "номером один" критерий, со всеми вытекающими за конкурентоспособность, создает гораздо больше проигравших, чем победителей.

Кто знает, сколько потенциальных олимпийских медалистов отвернулись от спорта, потому что тренера молодежной-лиги, которые проповедуют, что цель жизни заключается в избиении школы на другом конце города, и что это не имеет значения, как вы играете в игру, а только то что вы выиграете.

6. Лень.

Лень может быть проанализирована в психиатрических терминах - таких как сопротивление и зависимость - но может быть более полезно обратится определению самого слова "не склонен к действиям или применению; отвращение к труду, вялый; праздный; пассивный ».

Плохая новость в том, что лень будет сбивать тебя с пути. Хорошая новость заключается в том, что путь является наилучшим лекарством от лени. Смелость.

7. Травмы.

Если ваш путь является физическим, и если вы похожи на большинство из нас, вы вероятно, столкнётесь с травмами где-то по пути.

Мелкие приходят с территории. Есть также серьезные травмы, которые могут убрать вас с пути временно или навсегда.

За исключением тяжелых контактных видов спорта, большинство из этих серьезных травм, вероятно, можно избежать.

Человек может пострадать из-за навязчивой ориентации цели, потому что они бегут впереди себя, потому что они теряют сознание того, что происходит в их собственном теле здесь и сейчас.

Лучших способов достижения цели в полной мере присутствовать. Превосходить прежние пределы включает в себя умение договориться со своим телом, не игнорируя или отвергая его сообщения.

Переговоры включают в себя понимание. Чтобы избежать серьезных травм сначала надо быть осторожным, затем сознательным.

Все это также верно в некоторой степени для умственных, эмоциональных, а также физических травм.

8. Наркотики.

Эта культура всегда обещает вам, наркотики могут дать вам иллюзию получения немедленного успеха.

Путешественники на быстрой дорожке могут употреблять наркотики, чтобы испытать ощущение подъёма, не тратя времени на плато.

Поначалу это как будто работает, но регулярное использование неизбежно ведет к катастрофе. Если вы употребляете наркотики, вы не на пути.

9. Призы и медали.

Чрезмерное использование внешней мотивации может замедлить и даже остановить ваше путешествие к мастерству.

Исследования показывают, что награждение школьников, давая им золотые звезды первоначально ускоряет их обучения, но их прогресс вскоре выравнивается, даже если вы увеличиваете количество звезд.

Когда вы перестаёте давать звезды, их прогресс падает до уровня ниже, чем у соответствующих групп детей, которые не получали звезды.

Доклад о физиологических пределах скорости бега показывает, что основным фактором остановки улучшения скорости бегуна чемпиона является установление рекорда или завоевание важной медали.

"Чемпионы остановятся не на возможной скорости, а когда они установили рекорд", авторы Генри У. Райдер, Гарри Джей Карр, и Павел Хергет написали в июне 1976 в Scientific American.

"Последующие чемпионы делают то же самое. Они смотрят в телескоп их относительно коротких мчащихся жизней, в которых видно все достижения великих бегунов прошлого и затем останавливаются с золотой медалью так же, как их предшественники, сделали. Так как это - медаль а не скорость, которая останавливает их, скорости, которых они достигают, нельзя считать ни в каком случае окончательным физиологическим пределом."

Возможно, мы никогда не узнаем, как далеко может путь зайти, сколько человек может по-настоящему достичь, пока мы не осознаем, что конечная награда не золотая медаль, но сам путь.

10. Тщеславие.

Возможно, что одна из причин, почему вы встали на путь мастерства, состояла в том, чтобы выглядеть хорошо. Но изучая что-то новое, любого значения, вы должны быть готовы выглядеть глупыми.

Даже после нескольких лет практики, ты все еще будешь терпеть поражения. Когда кандидат на самого ценного игрока недооценивает шар и запарывает удар, он делает это в виде миллионов.

Ты должен быть готов сделать его перед своим учителем и несколькими друзьями или сокурсниками. Если ты всегда думаешь о внешних показателях, ты никогда не можешь достигать состояния концентрации, это необходимо для эффективного изучения и главной работы.

11. Мертвая серьезность

Без смеха грубые и скалистые места на пути могли бы быть слишком болезненными, для преодоления.

Юмор не только освещает ваш нагрузку, он также расширяет Вашу перспективу. Быть смертельно серьезным означает перенести узость взглядов.

Быть в состоянии смеяться над собой очищает видение. Выбирая поддерживающих путешественников, остерегайтесь мрачности, самомнения и торжественного взгляда.
12. Несогласованность.

Последовательность практики - знак мастера. Непрерывность времени и места (где это выполнимо) может установить ритм, который поддерживает вас, несет вас вперед.

Ценность есть даже в повторении любимых ритуалов до, во время, и после практики.

Психолог Михэли Ксиксзентмихэлий, который изучил состояние счастливой концентрации, названной "потоком", указывает, что некоторые хирурги моют руки и надевают халаты точно тем же самым способом перед каждой операцией, таким образом лишая свои умы внешних проблем и сосредотачивая свое внимание полностью на текущей задаче.

Несогласованность не только тратит время для вашей практики, но и делает все более трудным, когда Вы действительно находите время для практики.

Но если случилось так что вы должны пропустить несколько сессий, не используйте это в качестве оправдания уйти полностью.

Путь мастерства включает много завихрений и поворачивается и призывает к определенной гибкости стратегии и действия.

Последовательность существенна, но глупая последовательность, как Ральф Уолдо Эмерсон говорит нам, "является чудищем небольших умов."

13. Перфекционизм.

В некотором смысле, жаль, что технология принесла столько своевольных действий в наши дома.

"Двадцать четыре часа оркестров мирового класса" то, что местная станция классической музыки обещает мне.

И эти выступления не только придирчиво репетируются, но неоднократно записываються с самыми лучшими проходами, соединенными вместе, и вся запись, улучшена электроникой.

Путешествующие выставки приносят работы Ван Гога, Дегаза, Гогена и Моне в наши местные художественные музеи.

И по телевидению мы можем наблюдать за главными атлетами, танцорами, конькобежцами, певцами, актерами, комиками и учеными, всеми дающие нам их лучшее. По сравнению с этим, как мы можем даже говорить о мастерстве?

Тогда есть те из нас, кто просто самокритичен.

Даже не сравнивая нас с самыми лучшими в мире, мы устанавливаем такие высокие нормы для нас, что ни мы, ни кто-либо еще никогда не могли встречать их — и ничто не является более разрушительным к творческому потенциалу, чем это.

Мы не понимаем, что мастерство не о совершенстве. Это о процессе, путешествии.

Мастер - тот, кто день за днем остается на пути, год за годом.

Мастер - тот, кто готов попробовать, и потерпеть неудачу и попробовать еще раз, так долго пока он или она живет.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/11371/37614

Переводчики: gvoice, Gusha