Multidimensional State Boredom Scale (MSBS) / многомерная шкала скуки: шкала

Инструкция. Отвечая на вопросы, оцените свои ощущения применительно к себе и к своей жизни в целом, используя следующие варианты: 1 - совершенно не согласен, 2 - не согласен, 3 - отчасти не согласен, 4 - не могу определиться, 5 - отчасти согласен, 6 - согласен, 7 - совершенно согласен. Пожалуйста, выбирайте вариант, который соответствует вашему состоянию в настоящий момент.

Svena 13.12.11 в 13:22

Время течет медленнее, чем обычно.

sashek 12.12.11 в 17:57

Я увяз в ситуации, которая мне кажется бессмысленной.

sashek 12.12.11 в 18:00

Меня легко отвлечь.

sashek 12.12.11 в 18:01

Я одинок.

sashek 12.12.11 в 18:01

Кажется, все меня сейчас раздражает.

sashek 12.12.11 в 18:02

Кажется, меня всё раздражает.

2be_real 14.12.11 в 00:24

Хотелось бы, чтобы время шло быстрее.

sashek 12.12.11 в 18:02

Все кажется повторяющимся и рутинным.

sashek 12.12.11 в 18:04

Чувствую себя подавленным.

sashek 12.12.11 в 18:05

Ощущение, что меня заставляют делать вещи не имеющие значения для меня.

sashek 12.12.11 в 18:06

Ощущение, что меня заставляют делать вещи не имеющие ценности для меня.

sashek 12.12.11 в 18:07

Мне скучно.

sashek 12.12.11 в 18:07

Время тянется.

sashek 12.12.11 в 18:07

Я более уныл, чем обычно.

sashek 12.12.11 в 18:08

У меня появилась склонность
к переменам настроения.

Alex_ander 13.12.11 в 11:11

Мне трудно решить что делать дальше, или я просто не знаю что делать.

sashek 12.12.11 в 18:09

Пребываю в нерешительности и
точно не знаю, что делать дальше.

Alex_ander 13.12.11 в 11:00

Чувствую себя взволнованным.

sashek 12.12.11 в 18:10

Чувствую себя возбужденным.

sashek 12.12.11 в 18:10

Я чувствую, что внутри закипаю.

sashek 13.12.11 в 07:44

Испытываю волнение.

Alex_ander 13.12.11 в 10:57

Чувствую себя пустым.

sashek 12.12.11 в 18:11

Мне трудно сосредоточиться.

Svena 13.12.11 в 09:40

Я хочу сделать что-то забавное, но не могу придумать что.

sashek 12.12.11 в 18:13

Я хочу сделать что-то веселое, но ничего не приходит на ум.

sashek 12.12.11 в 18:15

Время идет очень медленно.

sashek 12.12.11 в 18:16

Я бы хотел заниматься чем-то более захватывающим.

sashek 12.12.11 в 18:17

Мое внимание уже, чем обычно.

sashek 12.12.11 в 18:20

Сейчас мне сложнее на чем-то сосредоточиться, чем обычно.

sashek 13.12.11 в 07:47

Сейчас у меня снижено внимание.

sashek 13.12.11 в 07:50

Сейчас у меня понижена способность надолго сосредоточиться на чем-либо.

Alex_ander 13.12.11 в 10:39

Прямо сейчас я раздражен.

sashek 12.12.11 в 18:22

Прямо сейчас я нетерпелив.

sashek 12.12.11 в 18:22

Мне не терпится прямо сейчас.

sashek 12.12.11 в 18:24

Сейчас я обеспокоен.

2be_real 14.12.11 в 00:52

Я трачу время которое было бы лучше провести как-нибудь по-другому.

sashek 12.12.11 в 18:24

Сейчас я теряю время, которое мог бы использовать.

Alex_ander 13.12.11 в 10:43

У меня в голове каша.

sashek 12.12.11 в 18:26

Мне мешают посторонние мысли.

Alex_ander 13.12.11 в 10:49

Хочу, чтобы что-то случилось, но не знаю, что.

sashek 12.12.11 в 18:27

Я чувствую себя отстраненным от остального мира.

sashek 12.12.11 в 18:28

У меня чувство оторванности
от остального мира.

Alex_ander 13.12.11 в 10:55

Прямо сейчас, кажется, что время течет медленно.

sashek 12.12.11 в 18:28

Меня раздражают люди, которые вокруг меня.

sashek 12.12.11 в 18:29

Меня раздражают те, кто поблизости.

Alex_ander 13.12.11 в 10:52

Такое ощущение, будто я жду что что-то случится.

sashek 12.12.11 в 18:30

Кажется, рядом нет человека, с которым я мог бы поговорить.

sashek 12.12.11 в 18:31

Подсчет. Общий счет шкалы: сумма по всем 29 пунктам. Подшкала невовлеченности (отстраненности): пункты 2, 7, 9, 10, 13, 17, 19, 22, 24, 28. Подшкала повышенного возбуждения: пункты 5, 12, 14, 21, 27. Подшкала невнимания: пункты 3, 16, 20, 23. Подшкала пониженного возбуждения: пункты 4, 8, 15, 25, 29. Подшкала восприятия времени: пункты 1, 6, 11, 18, 26.

sashek 12.12.11 в 18:36