How to Develop a Perfect Memory / Как разработать совершенную память: INTRODUCTION

Я знаю, как это: забыть чье-нибудь имя. В свое время я забывал о встречах, забывал телефонные номера, речи, изюминки шуток, направления, даже целые главы своей жизни. До недавнего времени я был самым рассеянным, забывчивым человеком, которого вы только можете представить.
Однажды я смотрел мультфильм, где два человека довольно неуклюже танцевали на Ежегодном Балу, посвященном Амнезии. Мужчина спросил у женщины: "Ты часто здесь бываешь?" Я представляю, как он себя чувствовал.
За прошедшие четыре года я стал Чемпионом Мира по Памяти. Я регулярно появляюсь на телевизионных экранах и езжу в турне по стране как знаменитый "Человек-Память", точно как Лесли Велч в 1950-х. В том, что я делаю, нет никакого надувательства, никаких спецэффектов или вспомогательной электроники. В один прекрасный день я просто сел и решил, что с меня хватит: я собираюсь натренировать свою память.

Little_Genius 13.06.12 в 12:01

УЧИМСЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ МОЗГОМ
Представьте, что вы пошли и купили самый мощный в мире компьютер. Вы, пошатываясь, идете с ним домой, надеясь, что он будет делать для вас все, даже писать ваши письма. К сожалению, к нему не приложена инструкция, и вы не знаете ничего о компьютерах. Так что он просто расположился на кухонном столе и таращится на вас. Вы включаете его в розетку, возитесь с клавиатурой, бродите вокруг него, пинаете, вспоминая, как много он стоил. Стараясь так, как только можете, вы не можете заставить глупый предмет заработать.
С вашим мозгом все происходит практически тем же образом. Мозг мощнее любого компьютера, гораздо лучше всего, что можно купить за деньги. Ученые прямо поясняют, что работает не более 10% всего мозга. Однако, они знают, что мозг способен сохранять и вспоминать огромное количество информации. Если, как сейчас повсеместно признается, он содержит, предположительно, 1012 нервных клеток, число их возможных комбинаций (которые, по мнению ученых, и являются причинами накопления информации) много больше количества частиц во Вселенной.
Впрочем, память большинства из нас сидит там неиспользуемой, как тот компьютер на кухонном столе. Есть разные способы заставить ее работать, некоторые основаны на теории, некоторые - на практике. То, о чем вы читаете, - метод, который я независимо улучшал в течение последних пяти лет.

Little_Genius 14.06.12 в 15:46

На протяжение этой книги вы должны будете создавать образы для всего, что хотите запомнить. Эти образы придут из вашего воображения; нередко будучи безумными, они основаны на принципах ассоциаций (одна вещь напоминает нам другую, связанную с ней). Не волнуйтесь по поводу того, что ваша голова может стать чересчур перегружена образами. Они являются исключительно средством создания более подходящей для вашей памяти информации и поблекнут, как только информация будет сохранена. Однако, важно то, чтобы вы создавали свои собственные образы. На протяжение всей книги я привожу примеры, но они не должны быть скопированы буквально. Ваши личные изобретения заработают гораздо лучше, чем мои.

ClearRiver 03.08.12 в 19:21

УЛУЧШАЕМ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
У меня есть занудное качество, которое заставляет меня выносить долгие часы проб и ошибок,и я раз заявить, что мой метод полностью основан на личном опыте. Техники, не приносившие результатов, были либо изменены до тех пор, пока не заработали, либо были отброшены. Другими словами, метод работает, имея значительные результаты в короткий промежуток времени. Наиболее существенным изменением было абсолютное улучшение качества моей жизни. И это не просто мелочи, вроде той, что больше не возникало необходимости записывать телефонные номера или список покупок. Теперь на вечеринке меня могут представить сотне новых людей, и я с точностью запомню их номера. Только представьте, как это повлияет на вашу уверенность. Моя память также помогла мне вести более организованную жизнь. Мне больше не нужен дневник: все указания разложены по полочкам в моей голове. Я могу произносить речь, не обращаясь к записям. Я могу принимать и воспроизводить огромное количество информации (что, в частности, полезно, если вы готовитесь к экзаменам или учите новый язык). И я привык использовать память для того, чтобы существенно пополнить денежные запасы, сидя за игральным столом "двадцати одного".

ClearRiver 03.08.12 в 19:41

В ВАШИХ СИЛАХ СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО СДЕЛАЛ Я
Некоторые люди спрашивали меня, необходим ли для хорошей памяти высокий интеллект; они полагались на то, что мои достижения якобы основаны на исключительном IQ, Это лестно, но далеко от правды. Все, что сделал я, сможет сделать каждый, кто готов тренировать память. Я ничем не отличался в школе. Я получал одни тройки и бросил школу, так и не получив не одну пятерку. Я не мог сконцентрироваться на занятиях и был далек от того, чтобы называться заядлым читателем. Одно время учителя даже думали, что у меня дислексия. Я был ребенком, обделенным всякого рода талантами. Однако работа над памятью сделала меня находчивым и наблюдательным.

ClearRiver 23.01.13 в 16:27

ОБНАДЕЖИВАЮЩИЕ ФАКТЫ
На протяжении создания книги я обнаружил, что мои методы имеют много общего с классическими учениями о памяти.Древние греки, а после них и римляне обладали самой потрясающей памятью, какую только можно себе представить.
Также выявилось поразительное сходство моего подхода и техникой, используемой русским по фамилии Шерешевский. Он вводил в ступор и недоумение русских психологов, поскольку, безо всяких преувеличений, у него была неограниченная память.
Я надеюсь, что в моем методе есть доля эффективности, ведь похожие техники были разработаны независимо друг от друга людьми разного времени из разных стран.

ClearRiver 23.01.13 в 17:43

ПРАКТИКА ПРИВОДИТ К ПРОГРЕССУ
Однако же ни один метод не даст результат, пока вы не будете готовы приложить хотя бы немного усилий и посвятить этому время. Чем больше вы упражняетесь, тем быстрее вы сделаете первые успехи. И помните: идею или мысль, которая может занимать целый параграф, человеческий мозг может оформить за долю секунды. Поверьте в свою память и взгляните на эту книгу как на инструкцию по эксплуатации для наилучшей работы.

ClearRiver 23.01.13 в 17:52