Готовый перевод Convict Conditioning 2 / Convict Conditioning 2: —PART III — WISDOM FROM CELLBLOCK G

ЧАСТЬ 3

МУДРОСТЬ ИЗ ТЮРЕМНОГО БЛОКА G

Продвинутая калистеника - это больше, чем просто отжимания. Я тренировался в одиночестве в своей камере в течение многих лет, почти два десятилетия, на самом деле. Во время моего путешествия по тюрьмам, я был достаточно удачлив, чтобы найти замечательных учителей, но ни у кого из нас не было той роскоши, которая считается у спортсменов с внешней стороны забора само собой разумеющимся. Не было никакой сок-баров или магазинов здоровой пищи. Нет сауны, массажиста или хиропрактика. Мы должны были узнать о многих вещах через опыт; болезненные пробы и ошибки. Если мы получали травмы, мы должны были научиться справляться в одиночку, по большей части. Я узнал много нового о том, как справляться в одиночку.

Этот раздел является моей попыткой передать часть того, что я узнал о тех областях жизни спортсмена, которые простираются за рамки простых подходов и повторений.

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/38324/139981

Переводчики: mic