Solitary Fitness / Фитнесс в одиночке: Введение

Первое, что ты на заметишь на страницах этой книги, это то, что я пригласил профессиональную спортсменку для демонстрации некоторых упражнений. Многие удивляться зачем я пригласил Шторм, если можно было позвать Тома, Дика или Харрет, да кого-угодно с улицы. Ну, я скажу тебе почему, ты увидишь какие мускулы работают, если упражнения будет показывать человек с не развитой мускулатурой?

seo 25.04.13 в 16:44

Шторм тренируется на протяжении многих лет и она не тот человеческий экземпляр, который обычно попадётся. Упражнения в этой книге не дадут тебе форму, что б занять первое место в конкурсе "Вселенная", они создадут тело, которое можно использовать в ситуации любого сорта. Вы сможете зайти в зал, легко и уверенно потягаться с большинством "фармовых", оставаясь при этом совершенно естественным. Ваша обретенная сила будет с вами на всю жизнь. Вы будете развивать внутреннее ядро мощи и силы, которые не покинут вас.

seo 25.04.13 в 17:40

Эта книга не курс по бодибилдингу; она придаст тебе максимальную силу при максимальной ловкости и скорости. В ней нет ничего особенного о том, как быть мускулистым: Я встречал самых здоровых и лучших, и я всегда первый...Задумайся!

abystimeless 27.04.13 в 16:36

Большинство из того, что вы читали или слышали обо мне - моя сила...Все на тюремном пайке! Я - пример, которому ты должен следовать; Я - живое доказательство того, что мои методы работают. В качестве свидетелей тому, что я сделал у меня есть Пенитенциарная служба ее величества и Министерство внутренних дел Соединенного Королевства. После всего этого, они следят за мной 24 в сутки 365 дней в году. Никто не смог бы вызвать меня в суд и заявить, что все это ложь - Я бы назвал 10,000 сотрудников тюрем в качестве моих свидетелей.

abystimeless 27.04.13 в 17:45