Готовый перевод The Subtle Art Of Not Giving F*ck / Тонкое искусство забивать х*й: CHAPTER 1

Глава 1

Не пытайтесь

Чарльз Буковски был алкоголиком, бабником, неисправимым азартным игроком, быдлом, жмотом, и, в худшие из дней, поэтом. Он был бы последним человеком на Земле, к кому бы вы обратились за советом или про кого могли бы прочесть в книге типа "помоги себе сам".

Именно поэтому с него и начнем.

Буковски хотел стать писателем. Но год за годом его произведения отвергали все журналы, газеты, издательства, в которые они были направлены. Они говорили, что его произведения кошмарные. Безыскусные. Отвратительные. Непристойные. И чем больше отказов он получал, тем сильнее он погружался в алкогольную депрессию, в которой прибывал большую часть своей жизни.

Днем Буковски регистрировал письма на почте. Платили ему хреново и большую часть денег он спускал на бухло. А остаток проигрывал на скачках. По ночам он пил в одиного и иногда клепал стихотворения на своей старой потрепанной печатной машинке. Зачастую, вырубившись от влитого в себя алкоголя, он просыпался на полу своей комнаты.

Так он провел 30 лет своей жизни, в невменяемом состоянии, в обнимку с бутылкой, наркотой, картишками и проститутками. Потом, когда Буковски стукнуло пятьдесят, после жизни полной неудач и ненависти к себе, редактор одного маленького независимого издательства проявил интерес к его творчеству. Много денег или высокий уровень продаж он Буковски обещать не мог. Но его странным образом влекло к этому пьянчужке, поэтому он решил попробовать поработать с ним. Это был первый реальный шанс для Буковски, и, он понял, что возможно он будет и последним. Буковски редактору в ответ написал: "У меня есть выбор - остаться на почте и свихнуться...или остаться дома и поиграть в голодного писателя. Я выбираю голод."

После подписания контракта, Буковски за 3 недели написал свой первый роман. Он назывался весьма просто - Почта. В качестве эпиграфа он написал: "Никому не посвящается".

Буковски стал писателем и поэтом. Опубликовано шесть его романов, сотни стихотворений, продано более двух миллионов копий его книг. Его популярность превзошла все ожидания, в том числе и его собственные.

Истории подобно этой - хлеб насущный для наших культурных стереотипов. Буковски притворил в жизнь американскую мечту: человек борется за свою идею, никогда не опускает руки, и в конце концов сбывается его самая невероятная мечта. Хоть фильм снимай. Мы все, натыкаясь на такие истории, говорим "Видишь? Он никогда не сдавался. Он не прекращал попытки. Он верил в самого себя. Он продолжал упорствовать не смотря ни на что и ему-таки удалось!"

Странно то, что надпись на надгробном памятнике Буковски гласит: "Не пытайтесь".

Несмотря на продажи его книг и славу, Буковски был неудачником. Он знал это. И успех пришел к нему не потому, что он стремился быть победителем по жизни, он знал, что он неудачник и принял этот факт, а потом честно написал об этом в своих произведениях. Он никогда не старался быть кем-то другим. Его гениальность крылась не в том, чтобы превзойти невероятные трудности и стать литературным светилой. Наоборот. Он мог быть абсолютно честен с самим собой - особенно с самой худшей своей стороной - и мог делиться с другими своими неудачами и сомнениями.

Вот настоящая история успеха Буковски: принять самого себя, даже если ты неудачник. Буковски было похуй на успех. Даже после того, как он стал известен, он проводил поэтические чтения для упоротой и не перегруженной словарным запасом аудитории. На людях он был таким каков он есть, и старался переспать со всеми женщинами, которых встречал. Слава и успех не сделали его лучше. И не из-за того, что он стал лучше, к нему пришли слава и успех.

Самосовершенствование и успех постоянно ставят в один ряд. Но это не одно и то же.

Наша культура одержимо фокусируется на нереалистичных позитивных ожиданиях: Быть счастливее. Быть здоровее. Быть лучше других. Умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, продуктивнее, быть предметом зависти и восхищения. Быть совершенным и удивительным, каждое утро перед завтраком опорожнятся золотыми самородками весом в 20 карат параллельно раздавая поцелуи на прощание своей всегда-готовой-к-селфи супруге и двум с половиной детишкам. А потом лететь на своем вертолете на любимую, приносящую полное удовлетворение работу, день за днем выполняя невероятно важные обязанности, которые однажды спасут нашу планету.

Но если остановиться и подумать, то все шаблонные советы, которые валятся на нас со всех сторон, о том, как сделать свою жизнь позитивнее и счастливее, это просто зацикливание на том, чего у тебя нет. Они выделяют твои недостатки и прошлые неудачи и тычут тебя в них носом. Ты узнаешь, как больше зарабатывать, потому что вдруг чувствуешь себя стесненным в средствах. Ты встаешь перед зеркалом и говоришь себе, что ты красив, потому что вдруг решил, что это не так. Ты следуешь советам про свидания и отношения, потому что вдруг почувствовал себя нелюбимым. Используешь бестолковые приемы визуализации своего успеха, потому что вдруг чувствуешь себя почти что неудачником.

Ирония в том, что это зацикливание на позитиве, на том, что лучше и выше, служит нам лишь постоянным напоминанием о том, кем мы не являемся, чего у нас нет, кем мы могли бы быть, но не срослось. Ведь ни один счастливый человек не будет стоять перед зеркалом, повторяя себе, что он счастлив. Он просто счастлив.

В Техасе есть поговорка: "Маленькая собачонка громче всех лает". Уверенному в себе мужчине не нужно доказывать свою уверенность. Богатой женщине не нужно убеждать других, что она богата. Либо у тебя это есть, либо нет. И если ты постоянно мечтаешь о чем-либо, ты закрепляешь в своем подсознании мысль о том, что у тебя этого нет.

Все вокруг вкупе с ТВ-рекламой внушают тебе, что ключ к хорошей жизни это работа попрестижнее, машина побрутальнее, девушка покрасивее, когда есть джакузи и надувной бассейн для детишек. Мир постоянно твердит тебе, что к лучшей жизни можно прийти через "больше, больше и больше" - покупать больше, иметь больше, делать больше, трахаться больше, стать больше. Со всех сторон атакуют сообщения о том, что надо постоянно дохуя париться из-за всего. Заебываться по поводу нового телека. Заебываться по поводу отпуска, который должен быть лучше, чем у твоих коллег. Заебываться по поводу новой фигурки для сада. Заебываться по поводу самой модной селфи-палки.

Зачем это все? Мое предположение: твое желание купить как можно больше барахла - хорошо для чьего-то бизнеса.

В то время, как у бизнеса проблем нет, твоя психика начинает хворать, потому что ты не можешь забить хуй на все. Ты становишься поверхностным и фальшивым, всю жизнь гоняешься за миражами счастья и удовлетворения. Секрет хорошей жизни в том, чтобы больше забивать, париться только из-за того, что является настоящим, первостепенным и важным.

Адовый порочный круг

Существует одна коварная особенность твоего мозга, которая, если ты ей позволишь, способна свести тебя c ума. Скажи, если описанное ниже кажется тебе знакомым:

Тебя беспокоят конфликты с другими людьми. Это беспокойство выводит тебя из себя и ты задумываешься, почему ты так беспокоишься. Дальше тебя беспокоит само состояние беспокойства. О, нет! Двойная порция беспокойства! Теперь ты беспокоишься из-за своего беспокойства, которое причиняет еще больше беспокойства. Скорее, где же виски?

Или, скажем, у тебя проблемы с контролем гнева. Тебя бесит всякая тупая, долбанутая хрень и ты не понимаешь почему. Сам факт того, что ты так быстро начинаешь беситься, еще больше бесит. Потом, в лютой ярости, ты осознаешь, что постоянная злость делает тебя поверхностным и жалким, и тебя это бесит. Тебя так сильно это бесит, что ты начинаешь злится на самого себя. Пошла на хуй, стена. На тебе кулаком.

Или ты настолько переживаешь из-за правильности своих поступков, что начинаешь переживать из-за того, как сильно ты переживаешь. Или ты так сильно винишь себя за каждую совершенную тобой ошибку, что начинаешь чувствовать себя виноватым перед самим собой. Или тебе грустно и одиноко так часто, что тебе становится еще грустнее от одной только мысли об этом.

Добро пожаловать в Адовый порочный круг. Вероятнее всего, ты оказывался в нем уже не раз. Возможно ты сейчас в нем окажешься: "Боже, я бегаю по этому кругу постоянно - какой же я лузер. Мне нужно остановится. О, Господи, я как настоящий лузер называю себя лузером. Надо перестать называть себя лузером. Блядь! Я опять за старое. Видите? Я лузер!"

Успокойся, амиго. Веришь или нет, это часть того прекрасного, что есть в человеке. Очень мало животных на Земле, которые способны мыслить связно, а мы, люди, обладаем роскошной способностью анализировать свои же мысли. То есть, мне в голову может прийти мысль глянуть клипы Майли Сайрус на Ютубе, и тут же в следующий миг я думаю о том, каким надо быть придурком, чтобы захотеть смотреть такое. О, чудеса сознания!

Озвучиваю проблему: сегодня наше общество, с помощью чудес культуры потребления и эй-глянь-на-мою-жизнь-она-круче-чем-твоя социальных медиа, взрастило целое поколение людей, которые верят, что негатив, типа тревоги, страха, вины и т.п. - это не нормально. Открой новостную ленту на Фэйсбуке - там все просто охуительно проводят время! Смотри, восьмеро поженились на этой неделе! Какой-то шестнадцатилетке подарили Феррари на ее день рождения. Какой-то шкед заработал 2 миллиарда долларов на изобретении, которое автоматически доставляет тебе туалетную бумагу, если она вдруг закончилась.

А ты в это время, торчишь дома, наглаживая своего кота. И не можешь избавиться от мысли, что твоя жизнь оказалась еще большим дерьмом, чем ты думал.

Адовый порочный круг распространяется как эпидемия, загоняя нас в стресс, нервные расстройства и порождая ненависть к самим себе.

В старые добрые времена, если бы дедушка почувствовал себя херово, он подумал бы "Черт, возьми, чувствую себя как коровья лепешка сегодня. Но жизнь есть жизнь. Пойду сена накидаю."

А теперь что? Если ты чувствуешь себя херово в течение всего пяти минут, тебе накидают 350 картинок абсолютно счастливых людей, у которых охуительно прекрасная жизнь, и просто невозможно не думать, что с тобой что-то не так.

Это становится последней каплей в море проблем. Нам плохо от того, что нам плохо. Мы виним себя за чувство вины. Мы злимся от того, что мы злые. Мы обеспокоены ощущением беспокойства.

Поэтому похуизм - это ключ. Поэтому он спасет мир. Он спасет нас, благодаря ему мы наконец-то сможем принять тот факт, что мир ебанутый и это нормально, так всегда было, так всегда будет.

Когда ты паришься из-за того, что тебе плохо, ты ходишь по Адовому порочному кругу. Ты говоришь себе: "Чувствую себя дерьмово, но кого это ебет?" И после этого, как по мановению волшебной хуй-забей палочки, ты перестаешь ненавидеть себя за свое нытье.

Джордж Оруэлл как-то сказал: нужно приложить много усилий, чтобы увидеть то, что уже у тебя перед носом. Избавление от стресса и переживаний - у нас перед носом, но мы слишком заняты просмотром порно и рекламы бестолковых тренажеров, удивляясь почему мы не зажигаем с горячей блондинкой, светя своим шикарным прессом, чтобы заметить это.

Мы травим шутки в сети по поводу проблем развитых стран, но в действительности мы стали жертвами собственного успеха. Количество болезней, вызванных стрессом, тревожных расстройств, случаев депрессии взлетело до небес за последние тридцать лет, несмотря на то, что у каждого есть телек с плоским экраном и номер доставки еды на дом. Кризис уже перестал быть материальным, он перешел на бытийный, духовный уровень. У нас так до хуя вещей и так много возможностей, что мы не можем разобраться, что из этого действительно охуенно важно.

Из-за наличия бесчисленного количества вещей, мы сейчас начинаем видеть и понимать, что есть еще куча всего того, чего нам не получить, так как и мы не достаточно хороши, да и дела идут не так круто как могли бы. И это грызет нас изнутри.

Потому что есть одна проблемка у всего этого "Как быть счастливым" дерьма, о которой написали уже восемь миллионов раз на на Фэйсбуке за последние несколько лет. Вот то, что никто не может, блин, понять:

Погоня за положительным опытом есть сам по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта это положительный опыт.

Тотальная мозгоебля. Дам тебе минуту одуплиться и прочитать еще раз: желание положительного опыта есть негативный опыт; принятие негативного опыта есть положительный опыт. Философ Алан Уоттс называл это "законом обратного направления". Идея заключается в том, что чем больше ты гонишься за положительными эмоциями, тем менее удовлетворенным становишься. Погоня за чем-либо только подкрепляет тот факт, что этого у тебя нет. Чем сильнее ты хочешь разбогатеть, тем беднее и никчемнее становишься в своих глазах, независимо от того, сколько денег зарабатываешь. Чем сильнее ты хочешь выглядеть сексуальнее и желаннее, тем уродливее ты себе кажешься, независимо от твоей настоящей физической привлекательности. Чем сильнее ты хочешь быть счастливым и любимым, тем больше накатывает ощущение одиночества и страха, независимо от твоего окружения. Чем сильнее ты хочешь стать просвещенным, тем более эгоцентричным и опустошенным ты становишься на пути к этому.

Похоже на то, как я однажды принял кислоту и у меня было ощущение, чем ближе я подхожу к дому, тем больше увеличивается расстояние до него. Да, я использовал свои галлюцинации от ЛСД для того, чтобы сформулировать свою философскую мысль про счастье. Да и насрать.

Как сказал Альбер Камю, философ-экзистенциалист (и я уверен, что он не сидел на ЛСД): "Вы никогда не будете счастливы, если продолжите искать то, что составляет счастье. Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни."

Или проще говоря:

Не пытайтесь.

Я знаю, что вы сейчас скажете: "Марк, у меня от этого волосы на спине зашевелились, как же быть с Камаро, на которую я копил деньги? Как же мое роскошное тело, ради которого я мучил себя голодом? Да я же купил этот тренажер для пресса! Что насчет большого дома на озере, о котором я столько мечтал? Если забить хуй на все это, тогда у меня вообще ничего не будет. А мне бы это не хотелось, ведь так?

Хорошо, что вы спросили.

Вы когда-нибудь замечали, что чем проще воспринимаешь, тем лучше получается? Замечали, как часто человек, который меньше всех вкалывал, в конце концов, добивался успеха? Замечали, как иногда, когда ты забиваешь хуй, все сразу становится на свои места?

Как это так?

В законе обратного направления, слово "обратный" присутствует не просто так: похуизм дает обратный эффект. Если фокусироваться на позитиве - негативно, тогда фокусирование на негативе генерирует позитив. Мучения от занятий в спортзале приводят в порядок твое здоровье и заряжают энергией. Неудачи в делах дают понимание того, что необходимо для успеха. Открытость к восприятию своих комплексов парадоксальным образом делает тебя более уверенным и харизматичным, в сравнении с другими. Огорчения от конфликтов в отношениях перерастают в огромное доверие и уважение. Мучения от страхов и тревог становятся фундаментом для смелости и стойкости.

Серьезно, я могу продолжать приводить примеры, но думаю смысл понятен. Все стоящее в этой жизни, достается путем преодоления соответствующих трудностей. Любая попытка избежать негатива, не принимать, не признавать или заглушать его, только выйдет боком. Попытка бежать от страданий - один из видов страданий. Попытка не ввязываться в борьбу - это борьба.Отрицание поражений - это поражение. Утаивание стыда - это и есть своего рода форма стыда.

Боль это путанные нити на полотне жизни, и избавиться от них не просто невозможно, но и разрушительно: если их отрезать следом может распуститься все остальное. Пытаться убежать от боли значит пиздец как зацикливаться на ней. Напротив же, если вы способны положить хуй на нее, то вы становитесь неудержимым.

В своей жизни я до хуя из-за чего переживал. Также и клал на многие вещи. И как неизбранный путь, именно то, что мне было наплевать, изменило мою жизнь.

Бьюсь об заклад, вы знаете какого-нибудь человека, который в какой-то момент, забил на все и потом совершил удивительные подвиги. Возможно, в вашей жизни было время, когда вы просто не парились и сумели достичь невероятных высот. Для меня тот факт, что я бросил работу в финансовом отделе спустя всего шесть недель, чтобы заняться бизнесом в интернете, занимает самое высокое положение в моем собственном "да насрать мне" зале славы. То же самое и с решением продать все свои пожитки и переехать в Южную Африку. Было ли мне не похуй? Нет. Просто взял и сделал.

Моменты, когда нам пох, по большей части, определяют нашу жизнь. Кардинальная смена профессии, спонтанный выбор бросить колледж и пойти играть в рок-группу, решение наконец-то порвать отношения с бездельником, который был не раз застукан за напяливанием твоих колготок.

Забить хуй это все равно, что посмотреть на самые ужасающие и трудно выполнимые задачи и не побояться взяться за их выполнение.

Казалось бы, на первый взгляд, процесс забивания весьма несложный, но, если копнуть глубже, он похоже на новый мешок полный Буррито. Я не особо понимаю, что это значит, да мне и насрать. Мешок с Буррито звучит круто, пусть так и будет.

Большинство из нас всю жизнь проводят в постоянной борьбе, потому что не могут перестать париться из-за того, что совсем не стоит внимания. Нам не похеру на хамоватого работника заправки, который насыпал нам тонну мелочи на сдачу. Нам не похеру, когда отменяют показ нашего любимого шоу по телеку. Нам не похеру, когда коллега не утруждает себя спросить о том, как мы провели наши крутецкие выходные.

В то время, как лимит по всем кредиткам исчерпан, собака, сука, злая, сынок нюхает мет в ванной, мы бесимся из-за мелочушки с заправки и отмены шоу "Все любят Рэймонда".

Смотри, как это работает. Когда-нибудь ты умрешь. Я знаю, что это весьма очевидно, но мне хотелось бы напомнить тебе, на случай если ты забыл. Ты и все, кого ты знаешь, рано или поздно умрут. И в этот оставшийся короткий промежуток времени, ты сколько-то раз можешь позаебываться. По факту, немного раз. И если ты также будешь париться за всех и вся без осознанного понимания или выбора, ну что ж, тогда тебе пиздец.

Существует тонкое искусство забивать хуй. И хотя концепт может звучать нелепо и я могу показаться вам ебанутым, но то, о чем я здесь толкую это по сути понимание того, как уметь концентрироваться на важном и правильно расставлять приоритеты в куче своих мыслей. Как выбирать и выделять то, что имеет или не имеет значение, основываясь на четко сформулированных личных ценностях. Это невероятно сложно. Чтобы достичь этого потребуется пожизненная практика и дисциплина. Провалы будут регулярными. Но возможно эта борьба самая стоящая из всех, которые могут быть в жизни. Возможно это единственная борьба в жизни.

Когда тебе не плевать на всех и вся, ты постоянно будешь чувствовать, что ты вправе рассчитывать на безбедное и счастливое существование, что всё, блядь, должно быть именно так, как хочешь ты. Это болезнь. И она сожрет тебя живьем. Все невзгоды будут восприниматься как несправедливость, каждая сложная проблема как неудача, любое неудобство как личное оскорбление, а несогласие с твоим мнением как предательство. Ты будешь сидеть в своем маленьком, размером с твою голову, аду, жарясь вместе со своим правами на лучшую жизнь и бахвальством, гоняя по своему собственному Адовому Порочному Кругу, постоянно двигаясь в никуда.

Тонкое искусство забивать хуй

Когда большинство людей думает о похуизме, они представляют нечто вроде полного безразличия ко всему, спокойствие, которое защищает от любой непогоды. Они представляют это и стремятся стать человеком, которого не прогнуть и не вывести из себя.

Есть определение для человека, который не испытывает эмоций или не видит ни в чем смысла - психопат. Почему вам хочется подражать психопатам, я, блядь, понятия не имею.

Так что же означает забивать хуй? Давайте рассмотрим три "тонкости", которые могут нам разобраться.

Тонкость #1: Быть похуистом не значит быть равнодушным ко всему. Это значит спокойно относиться к тому, что ты другой.

Давайте начистоту. Равнодушие не вызывает ни доверия, ни восхищения. Равнодушные люди жалки и напуганы. Они диванные овощи и интернет-тролли. По факту, они зачастую просто пытаются быть безразличными, а на самом деле дохуя из-за чего переживают. Им не похеру, что думают другие об их прическах, поэтому не затрудняют себя мытьем головы или укладкой. Им не похеру, как расценивают другие их идеи, поэтому они прячутся за сарказмом и лицемерными комментариями в сети. Они боятся сближаться с кем-либо, так как они представляют себя особенной, уникальной снежинкой, проблемы которой другим не понять.

Равнодушные люди боятся всего в мире, в том числе и последствий своих собственных решений. Поэтому они и не принимают никаких значимых решений. Они прячутся в созданной ими же серой, безэмоциональной яме, замкнутые, жалеющие самих себя, постоянно пытаясь отвлечь себя от этой досадной штуки, требующей их время и энергию, которая зовется жизнью.

Вот тебе коварная правда жизни. Тебе не может быть все до пизды. Из-за чего-то ты все равно должен заебываться. Это у нас в природе - постоянно беспокоиться и забивать, соответственно.

Тогда возникает вопрос. На что же нам не пох? Из-за чего мы запариваемся? И как нам положить болт на то, что вообще не важно?

Не так давно близкий друг моей матери наебал ее на кругленькую сумму. Было бы мне все равно, я бы пожал плечами, попивая свой мокко, и скачал бы следующий сезон "Прослушки". Типа, мне жаль, ма.

Но вместо этого, я негодовал. Я был взбешен. Я сказал: "Да ну что за херня, мам. Мы идем к юристам, чтобы они схватили за жопу этого козла. Почему? Потому что мне похуй. Я собираюсь испортить этому чуваку жизнь, так надо."

Это иллюстрирует первую тонкость не забивания. Когда мы говорим: "Бля, берегись, Марку Мэнсону просто похуй", мы не имеем в виду, что Марку Мэнсону ни до чего нет дела. Наоборот, это значит Марку Мэнсону наплевать на неудачи на пути к своей цели, он не парится, если кого-то бесит то, что он делает, если он сам считает это правильным, важным или благородным. Значит, Марк Мэнсон из тех, кто будет писать о себе в третьем лице, просто потому что он думает, что так надо. Ему насрать.

Вот то, что достойно восхищения. Нет, не я, тупень, а преодоление невзгод, желание быть другим, изгоем, отверженным, и все во имя своих собственных принципов. Готовность посмотреть в лицо неудачам и показать им средний палец. Люди, которые не переживают из-за бед, поражений, стыда или того, что наложили в штаны пару раз. Люди, которые просто смеются над этим и делают то, во что верят, несмотря ни на что. Поскольку они знают, что это правильно. Они знают, что это значимее их самих, их чувств, их гордости, их эго. Они говорят: "Да пошло оно", не всему подряд, а только самому незначительному из всего, что есть в жизни. Они приберегают свои похуюшки для того, что поистине важно. Друзья. Семья. Цель. Буррито. Один случайный судебный иск или два. И поскольку они берегли свои похуюшки для того, что единственно важно, другие не забивают на них в ответ.

Есть еще одна маленькая подленькая правда жизни. Твое существование не может стать неотъемлемым и судьбоносным для других, если при этом не будет смешным и неловким. Так не бывает. Не существует такого понятия, как мало бед. Старая поговорка гласит, что куда бы ты ни шел, ты уже там. Вот тоже самое с бедами и неудачами. Куда бы ты ни шел, там уже будет пятьсот килограммов хуйни, ожидающей тебя. И это отлично. Смысл не в том, чтобы бегать от хуйни. А в том, чтобы найти ту хуйню, с которой приятно иметь дело.

Тонкость #2: Чтобы не ебать себе мозг из-за навалившихся проблем, нужно в первую очередь париться из-за то, что намного важнее этих самых проблем.

Представь, что ты в супермаркете наблюдаешь сцену, когда бабулька орет и ругается на кассира за то, что он не принимает ее купон на скидку в 30 центов. Почему эта мадам вообще парится? Это же просто 30 центов.

Я скажу почему: мадам вероятно больше нечем заняться, кроме как сидеть дома и вырезать купоны. Она старая и одинокая. Ее дети - долбоёбы и вообще ее не навещают. У нее не было секса уже лет тридцать. Она не может пукнуть без того, чтобы дико не заболела поясница. Ее пенсия подходит к концу, и она вероятно умрет, одетая в подгузник, воображая, что находится в Стране Чудес.

И она вырезает купоны. Они все, что у нее есть. Она и ее чертовы купоны. Это то единственное, что ее волнует, поскольку ничего другого нет. И потом, когда прыщавый семнадцатилетний кассир отказывается принять один из ее купонов, когда он защищает свою кассу, как средневековый рыцарь честь своей дамы сердца, будьте уверены у бабули бомбанет. Ебучие переживания, за все восемьдесят лет сразу, польются из нее в виде историй "В былые времена" и "Люди проявляли больше уважения".

Проблема в том, что у людей, которые раздают свои переживания другим, как мороженое в треклятом детском лагере, нет ничего другого, о чем действительно стоило бы волноваться.

Если заметишь за собой, что ты заморачиваешься по поводу обыденного дерьмишка - бывший выложил новую фотку в Фэйсбук, быстро сдыхает батарейка в пульте от телека, без твоего ведома закончилась распродажа антисептиков 2 по цене 1 - вероятнее всего заморачиваться больше в твоей жизни нечем. И вот в этом твоя проблема. Не в антисептике. И не в пульте от телека.

Как-то раз я услышал, как один художник сказал, что когда у человека нет проблем, разум автоматически пытается их выдумать. Я думаю, что большинство людей, в особенности образованный изнеженный средний класс белых, считает, что "проблемы в жизни" это всего лишь побочный эффект от того, что нет более важных поводов для беспокойства.

Отсюда следует, что поиски чего-то важного и значимого в твоей жизни это наиболее продуктивное использование твоего времени и энергии. Потому что если у тебя нет этого, ты начинаешь заебываться из-за мелких и никчемных причин.

Тонкость #3: Осознаешь ты или нет, ты всегда выбираешь то, на что тебе не похуй.

Люди не рождены для того, чтобы не париться. Фактически, мы рождены для того, чтобы вечно заебываться по разным поводам. Видели когда-нибудь ребенка, рыдающего навзрыд от того, что у его шапки не тот оттенок синего, какой ему нравится? То-то и оно. Хуй с этим ребенком.

Когда мы молоды, все такое новое и захватывающее, все такое важное. Соответственно, мы пиздец как переживаем из-за всего. Мы переживаем из-за всех и вся - что о нас говорят другие, перезвонит ли тот/та симпатичный (-ая) парень/девушка, подходят ли носки по цвету к остальной одежде, какого цвета шарики купить на день рождения.

По мере того, как мы стареем, мы обрастаем опытом (наблюдаем, как быстро проходит время), мы начинаем замечать, что все наподобие вышеперечисленного особо никак не отразилось на нашей жизни. Людей, чье мнение нас так волновало, уже давно нет рядом. Отказы, которые переносились весьма болезненно, послужили во благо. Мы понимаем, как мало внимания люди уделяют нашему внешнему виду, и перестали мучиться по этому поводу.

По большому счету, мы стали разборчивее в том, что стоит наших переживаний. Это то, что называют взрослением. Это прекрасно, попробуй как-нибудь. Взросление наступает тогда, когда ты научился запариваться по стоящему того поводу. Как однажды сказал Банк Мореленд своему напарнику детективу МакНалти в сериале "Прослушка" (который я до сих пор скачиваю, идите на хер): "Вот что ты получаешь, когда тебя ебет то, что должно сейчас ебать других".

Затем, когда мы переступаем тридцатилетний рубеж, что-то начинает меняться. Энергии становится меньше. Мы утверждаемся, как личности. Мы знаем, кто мы такие и принимаем себя, включая все наши не особо приятные стороны.

И, каким-то странным образом, это дает нам свободу. Нам больше не надо ебать себе мозги по любому поводу. Жизнь такая, какая она есть. Мы миримся с этим, со своими бородавками и всем остальным. Мы понимаем, что мы уже не изобретем лекарство от рака, не полетим на луну и не пощупаем грудь Дженнифер Энистон. И ОК с этим. Жизнь продолжается. Теперь мы бережем себя и начинаем переживать только из-за пиздец важных вещей: семья, друзья, движения в гольфе. И, к нашему удивлению, этого хватает. Упрощенное восприятие делает нас охуенно счастливыми на постоянной основе. Мы начинаем размышлять, а может этот чокнутый алкаш Буковски был прав. Не пытайтесь.

Так, Марк, в чем же, блядь, смысл твоей книги?

Эта книга поможет более четко структурировать свои мысли по поводу того, что является важным в своей жизни, а что нет.

Сегодня мы сталкиваемся с психологической эпидемией, когда человек перестает понимать, что говно случается и это нормально. Знаю, звучит далеко не интеллигентно, но я клянусь, что это вопрос жизни и смерти.

Потому что, если мы считаем, что проблемы это не норма, тогда мы подсознательно начинаем винить в них самих себя. Мы начинаем чувствовать себя так, как будто с нами что-то не так с самого рождения, потом это приводит к сверхкомпенсации, проявляющейся в покупке сорока пар обуви, запивании Ксанокса водкой во вторник вечером или в стрельбе по школьному автобусу с детишками.

Убеждение в том, что нельзя позволить себе быть хоть иногда неадекватным, это источник увеличивающегося Адового порочного круга, который начинает доминировать в нашей среде.

Идея не ебать себе мозги заключается в том, чтобы переориентировать наши ожидания от жизни и выбрать, что важно, а что нет. Развитие этой способности ведет к тому, что как мне кажется, является "практическим просветлением".

Нет, это вам не лажовое просвещение в духе витания в пушистых облачках, вечного блаженства, конца-всем-страданиям. Практическое просвещение несет в себе идею спокойного отношения к тому, что страдания неизбежны. Что бы ты ни делал, жизнь включает в себя неудачи, потери, сожаления и даже смерть. Однажды, спокойно приняв все то дерьмо, которое жизнь швыряет в тебя (а дерьма будет много, поверь), ты станешь своего рода духовно неуязвимым на базовом уровне.

Эта книга не решит твоих проблем и не приглушит боль. И вот именно поэтому, ты будешь знать, что она честна с тобой. Эта книга не какой-то там проводник к твоему превосходству, она им быть не может, потому что превосходство это иллюзия, созданная нашим разумом. Это выдуманная цель, которой мы заставляем себя следовать. Наша психологическая Атлантида.

Вместо этого, книга поможет превратить твою боль в орудие, твою душевную травму в силу, твои проблемы в привычную суету. Вот это и является движением вперед. Думай о ней, как о проводнике к тому, как сделать страдания более осмысленными, с сопереживанием и покорностью. Эта книга о том, как жить с легким сердцем, несмотря на тяжелую ношу, спокойнее воспринимать свои глубочайшие страхи, смеяться сквозь слезы.

Книга не научит тебя как завоевывать или добиваться, скорее как терять и отпускать. Она научит тебя раскладывать свою жизнь на отдельные составляющие и выбрасывать то, что не является важным. Она научит тебя без страха падать назад с закрытыми глазами. Она научит тебя меньше запариваться. Научит тебя не пытаться.

Внимание! Этот перевод, возможно, ещё не готов.
Его статус: идёт перевод

Переведено на Нотабеноиде
http://notabenoid.org/book/67727/350558

Переводчики: mrpanda2188