Voumard: комментарии

Ateron, перевод хороший, но надо поправить – здесь жим гантелей на плоской, а не наклонной скамье

Перевод craKer'а мне нравится, но лучше вместо термина «основное» упражнение, использовать «базовое» – так правильнее

может «игровые виды спорта»?

Хм... Поправка – везде «Triceps Extension» и «Triceps Press» – одно и то же упражнение (да и здесь картинки-то одинаковые). Но раз уж тут это два упражнения, стоит перевести, как оно есть – extensions-разгибания, press-жим

Хотя на рисунке упражнение выполняется со штангой, ИМХО правильнее выполнять его с гимнастическим роликом. Он именно для этого упражнения и предназначен. Поэтому и перевел так

Странно вы как-то перевели данное упражнение, это обыкновенный французский жим

Тут, Парни, речь все-таки о партнере или напарнике. Фраза «Конкурентность и мотивация вашего напарника – самое ценное, что вы можете найти» должна звучать именно так. Ибо непонятно, зачем страхующему мотивация и уж тем более конкурентность))
Ну и начало я перевел бы так – «Ширина хвата штанги изменяет тип нагрузки на грудь. Средний хват (чуть шире, чем ширина ваших плеч) является стандартным. Это расстояние обычно отмечено на грифе. Наличие партнера может существенно помочь вам в жиме лежа.»