mankov: переводы
Convict Conditioning 2 / Convict Conditioning 2
→The advanced yoga position in chapter fourteen was donated by Dr Ronald Steiner.
Dr Steiner is the perfect example of a man who has taken a bodyweight discipline
beyond the physical level and into the spiritual level. A fascinating man—and many
of our ideas overlap, believe it or not. If you are interested in finding out more
about real yoga, visit his site at: www.ashtangayoga.info.
Dr Steiner is the perfect example of a man who has taken a bodyweight discipline
beyond the physical level and into the spiritual level. A fascinating man—and many
of our ideas overlap, believe it or not. If you are interested in finding out more
about real yoga, visit his site at: www.ashtangayoga.info.
0 Продвинутая йоговская поза в главе четырнадцать было пожертвовано доктором Рональдом Штайнером.
Доктор Штайнер - прекрасный пример человека, который взял дисциплину bodyweight и вышел
за пределы физического уровня и вышел на духовный уровень. Очаровательный человек — и многие идеи пересекаются с нашими , хотите верьте, хотите нет. Если Вы интересуетесь больше о реальной йоге посетите его сайт в: www.ashtangayoga.info.
Доктор Штайнер - прекрасный пример человека, который взял дисциплину bodyweight и вышел
за пределы физического уровня и вышел на духовный уровень. Очаровательный человек — и многие идеи пересекаются с нашими , хотите верьте, хотите нет. Если Вы интересуетесь больше о реальной йоге посетите его сайт в: www.ashtangayoga.info.
→The ubercool image of Ric Drasin’s many injuries is used with special permission
from The Equalizer himself. I wouldn’t have included it otherwise—don’t wanna
wind up on the wrong end of a sunset flip! Go pick up some words of wisdom from
the great man at ricdrasin.com and ricscorner.com.
from The Equalizer himself. I wouldn’t have included it otherwise—don’t wanna
wind up on the wrong end of a sunset flip! Go pick up some words of wisdom from
the great man at ricdrasin.com and ricscorner.com.
0 Фото многих травм от Ric Drasin используется с особого разрешения от самого The Equalizer. Я бы не включил его в противном случае-не хочу вызывать бурю на себя! Пойти и забрать некоторые слова мудрости этого великого человека - , ricdrasin.com и ricscorner.com.
→The truly awe-inspiring kick in chapter thirteen was kindly donated by Paul at
elasticsteel.com. Paul is world famous for his vast knowledge on flexibility training.
You wanna learn to kick like that? Go visit the site.
elasticsteel.com. Paul is world famous for his vast knowledge on flexibility training.
You wanna learn to kick like that? Go visit the site.
0 Действительно внушающий страх удар в главе тринадцать был любезно пожертвован Полом из в
elasticsteel.com. Пол всемирно известен своими обширными знаниями об обучении гибкости.
Вы хотите учиться махаться как он? Посетите сайт.
elasticsteel.com. Пол всемирно известен своими обширными знаниями об обучении гибкости.
Вы хотите учиться махаться как он? Посетите сайт.
→The image of the pretty ballet dancer at the barre in chapter thirteen is
attributed to Lambtron.
attributed to Lambtron.
0 Изображение симпатичной балерины в Барре в главе тринадцать принадлежит Lambtron.
→The image of the cat stretching in chapter twelve is attributed to Hisashi of Japan.
0 Изображение кошки, потягивающейся в главе двенадцать, принадлежит Hisashi из Японии.
→The astonishing images of inverse neck bridges were kindly given to me by my pal
Plato—one of this world’s true Renaissance men. Hope you like the chapter on diet,
Plato. www.testosteroneprophet.com.
Plato—one of this world’s true Renaissance men. Hope you like the chapter on diet,
Plato. www.testosteroneprophet.com.
0 Удивительные изображения обратных мостов шеи были любезно даны мне моим приятелем Плато — один из мира истинного Ренессанса в мире мужчин. Надеюсь, что Вам понравилась глава по диете,
Плато, www.testosteroneprophet.com.
Плато, www.testosteroneprophet.com.
→Big thanks to Tamar Kaye for the amazing pic of the Kavadlo men
on page 99. Wow!.
on page 99. Wow!.
0 Большая благодарность Тэмэру Кэю за удивительную фото мужчин Kavadlo на странице 99. Ничего себе!.
→***Many of the photos in this book feature the awardwinning
athlete Jim Bathurst. Jim has been studying
acrobatics for well over a decade. He has taken that
passion and experience and started BeastSkills.com, a
website that teaches bodyweight feats of strength.
BeastSkills.com has been well-received by the
fitness community and Jim has been invited to host
seminars internationally. He holds a CSCS from the
NSCA, is a CrossFit Level 1 Trainer, and currently
resides in Washington DC, where he works as a
personal trainer.***
athlete Jim Bathurst. Jim has been studying
acrobatics for well over a decade. He has taken that
passion and experience and started BeastSkills.com, a
website that teaches bodyweight feats of strength.
BeastSkills.com has been well-received by the
fitness community and Jim has been invited to host
seminars internationally. He holds a CSCS from the
NSCA, is a CrossFit Level 1 Trainer, and currently
resides in Washington DC, where he works as a
personal trainer.***
0 *** Многие фотографий в этой книге показывают отмеченного наградами спортсмен Джим Бэтерст. Джим учился
акробатике в течение более чем десятилетия. Он взялся за это
страстно и основал BeastSkills.com, - веб-сайт, который преподает bodyweight..
BeastSkills.com был хорошо принят сообществом фитнеса и Джим приглашался проводить семинары на международном уровне. Он держит CSCS от
NSCA, Тренер Уровня 1 CrossFit, и в настоящее время
проживает в Вашингтоне, округ Колумбия, где он работает как
личный тренер ***
акробатике в течение более чем десятилетия. Он взялся за это
страстно и основал BeastSkills.com, - веб-сайт, который преподает bodyweight..
BeastSkills.com был хорошо принят сообществом фитнеса и Джим приглашался проводить семинары на международном уровне. Он держит CSCS от
NSCA, Тренер Уровня 1 CrossFit, и в настоящее время
проживает в Вашингтоне, округ Колумбия, где он работает как
личный тренер ***
→Photo by Darius Vick
0 Фотография Дэриуса Вика.
→***Al Kavadlo, CSCS is one of New York City‘s most
passionate and successful personal trainers. A
fixture in the ever changing fitness scene, Al has
worked with all types of clients, including
athletes, models and even an Olympic medalist. Al
is recognized worldwide for his amazing bodyweight
feats of strength, and his blog (www.AlKavadlo.com)
has become one of the most popular online resources
for information about strength training and
calisthenics. Al also shares his unique perspective
and exercise philosophy in his book, We‘re Working
Out! A Zen Approach to Everyday Fitness.***
passionate and successful personal trainers. A
fixture in the ever changing fitness scene, Al has
worked with all types of clients, including
athletes, models and even an Olympic medalist. Al
is recognized worldwide for his amazing bodyweight
feats of strength, and his blog (www.AlKavadlo.com)
has become one of the most popular online resources
for information about strength training and
calisthenics. Al also shares his unique perspective
and exercise philosophy in his book, We‘re Working
Out! A Zen Approach to Everyday Fitness.***
0 **Аль Kavadlo, CSCS является одним из страстный и успешных личных тренеров New York City.
Он, приспосабливаясь к постоянно меняющейся фитнес-сцене, умеет работает со всеми типами клиентов, в том числе
спортсменами, моделями и даже призерами Олимпийских игр. Аль
признан во всем мире за его удивительные подвиги , и его блог (www.AlKavadlo.com)
стал одним из самых популярных Интернет-ресурсов для получения информации о силовой подготовке и
художественной гимнастике. Аль имеет также уникальный взгляд и философию упражнений в его книге: We‘re Working
Out! A Zen Approach to Everyday Fitness.***
Он, приспосабливаясь к постоянно меняющейся фитнес-сцене, умеет работает со всеми типами клиентов, в том числе
спортсменами, моделями и даже призерами Олимпийских игр. Аль
признан во всем мире за его удивительные подвиги , и его блог (www.AlKavadlo.com)
стал одним из самых популярных Интернет-ресурсов для получения информации о силовой подготовке и
художественной гимнастике. Аль имеет также уникальный взгляд и философию упражнений в его книге: We‘re Working
Out! A Zen Approach to Everyday Fitness.***
→***The main athlete featured in this book is Max Shank. Max is a
strength coach, RKC instructor, and corrective exercise
specialist based in Encinitas, CA. He uses a wide variety of
tools to build an elite level of strength and conditioning,
everything from kettlebells to natural stones at the beach.
As well as being a highly talented bodyweight athlete, Max is
also a martial artist who has competed in the Highland Games.
Max has also received an Official Commendation from the
United States Marine Corps for services rendered in the
course of enhancing the athletic readiness of the 1st
Anglico at Camp Pendleton. Max is the owner of Ambition
Athletics and can be reached through his website at:
www.ambitionathletics.com. Go visit the guy!***
strength coach, RKC instructor, and corrective exercise
specialist based in Encinitas, CA. He uses a wide variety of
tools to build an elite level of strength and conditioning,
everything from kettlebells to natural stones at the beach.
As well as being a highly talented bodyweight athlete, Max is
also a martial artist who has competed in the Highland Games.
Max has also received an Official Commendation from the
United States Marine Corps for services rendered in the
course of enhancing the athletic readiness of the 1st
Anglico at Camp Pendleton. Max is the owner of Ambition
Athletics and can be reached through his website at:
www.ambitionathletics.com. Go visit the guy!***
0 *** Главным спортсменом, показанным в этой книге, является Max Shank. Макс - a
тренер силы, преподаватель RKC и корректирующий тренировки, специалист который базировался в Энцинитасе, Он использует большое разнообразие
инструментов , чтобы построить элитный уровень силы и применяя условий,
все от kettlebells до природных камней на пляже.
А также будучи очень талантливым бодивейтом , Макс
также мастер единоборств, который учавствовал на Горских играх. Макс также получил Официальную Благодарность от
Корпуса морской пехоты Соединенных Штатов за помощь , предоставленную курсом усиления спортивной готовности 1-го Anglico в Кэмпе Пендлтоне. Макс - владелец Ambition
Athletics и может быть найден через его веб-сайт в:
www.ambitionathletics.com. Навестите парня! ***
тренер силы, преподаватель RKC и корректирующий тренировки, специалист который базировался в Энцинитасе, Он использует большое разнообразие
инструментов , чтобы построить элитный уровень силы и применяя условий,
все от kettlebells до природных камней на пляже.
А также будучи очень талантливым бодивейтом , Макс
также мастер единоборств, который учавствовал на Горских играх. Макс также получил Официальную Благодарность от
Корпуса морской пехоты Соединенных Штатов за помощь , предоставленную курсом усиления спортивной готовности 1-го Anglico в Кэмпе Пендлтоне. Макс - владелец Ambition
Athletics и может быть найден через его веб-сайт в:
www.ambitionathletics.com. Навестите парня! ***
→***
Some of the photos in Convict Conditioning 2 were shot in and around Balance
Gym, which is located in the Kalorama neighborhood of Washington DC.
Balance gym is a phenomenal facility, and I’m incredibly grateful for the
team’s help. Thanks guys!
Some of the photos in Convict Conditioning 2 were shot in and around Balance
Gym, which is located in the Kalorama neighborhood of Washington DC.
Balance gym is a phenomenal facility, and I’m incredibly grateful for the
team’s help. Thanks guys!
0 Некоторые из фотографий в Convict Conditioning 2 были получены в и вокруг Balance
Gym - Тренажерный зал, который расположен в городе Kalorama окрестности города Вашингтона, округ Колумбия. Тренажерный зал Balance Gym феноменальный объект, и я очень благодарен им за помощь команды. Спасибо, ребята!
Gym - Тренажерный зал, который расположен в городе Kalorama окрестности города Вашингтона, округ Колумбия. Тренажерный зал Balance Gym феноменальный объект, и я очень благодарен им за помощь команды. Спасибо, ребята!
→***
My thanks go out to the mighty Clarence Bass, who was kind enough to donate a
photo to this project (page 278). Clarence is one of the most intelligent fitness
writers of any generation. His website, www.cbass.com, is a treasure trove of
useful information for the open-minded athlete.
The photographer was Pat Berrett.
My thanks go out to the mighty Clarence Bass, who was kind enough to donate a
photo to this project (page 278). Clarence is one of the most intelligent fitness
writers of any generation. His website, www.cbass.com, is a treasure trove of
useful information for the open-minded athlete.
The photographer was Pat Berrett.
0 Моя благодарность направляется к могущественному Кларенсу Бассу, который был достаточно любезен, чтобы пожертвовать кадры к этому проекту (страница 278). Кларенс - один из авторов самого интеллектуального фитнеса для любого поколения. Его веб-сайт, www.cbass.com, является находкой сокровища
полезная информация для непредубежденного спортсмена.
Фотографом был Пэт Берретт.
полезная информация для непредубежденного спортсмена.
Фотографом был Пэт Берретт.
→It’s been a real honor to be able to include John Morrow in this book (page 276).
John is the unsung hero of American calisthenics. While he’s still out there
breaking records and pushing the limits of human ability, the world can’t be all
that bad. John’s still teaching kung fu to students who don’t know how lucky they
are. Check his site: www.morrowsacademy.com.
John is the unsung hero of American calisthenics. While he’s still out there
breaking records and pushing the limits of human ability, the world can’t be all
that bad. John’s still teaching kung fu to students who don’t know how lucky they
are. Check his site: www.morrowsacademy.com.
0 Была реальная честь включить Джона Морроу в эту книгу (страница 276).
Джон - незамеченный герой американской гимнастики. Пока, он все еще там побивает рекорды и раздвигает пределы человеческих способностей , мир не может быть совсем плохим. Джон еще обучает кунг-фу студентов, которые не знают как им повезло!. Посетите его сайт: www.morrowsacademy.com.
Джон - незамеченный герой американской гимнастики. Пока, он все еще там побивает рекорды и раздвигает пределы человеческих способностей , мир не может быть совсем плохим. Джон еще обучает кунг-фу студентов, которые не знают как им повезло!. Посетите его сайт: www.morrowsacademy.com.
→***
A special thanks goes to the real creative power behind this book:
the amazing Big D, Derek Brigham. To quote John Du Cane; “that man is gold.”
John—as usual, you are right on the money. Thanks for your endless patience and
deciation, D. Check out Derek's site: www.dbrigham.com.
A special thanks goes to the real creative power behind this book:
the amazing Big D, Derek Brigham. To quote John Du Cane; “that man is gold.”
John—as usual, you are right on the money. Thanks for your endless patience and
deciation, D. Check out Derek's site: www.dbrigham.com.
0 Особая благодарность реальной творческой силе, стоящей за спиной этой книги: удивительный Большой D, Дерек Бриэм. Цитируем Джона Дю Кана; “этот человек- золото”.
Джон — как обычно, Вы правы о деньгах. Спасибо за Ваше бесконечное терпение, Большой D. Читайте сайт Дерека: www.dbrigham.com.
Джон — как обычно, Вы правы о деньгах. Спасибо за Ваше бесконечное терпение, Большой D. Читайте сайт Дерека: www.dbrigham.com.
→***
This book, like its forerunner, is only made possible thanks to the editing contributions
of Master RKC, Brett Jones. I said about the last book that anything that
looks clever and true came from Brett, and the screw-ups come from me…and this
is twice as true in this book! Brett can be found at www.appliedstrength.com.
This book, like its forerunner, is only made possible thanks to the editing contributions
of Master RKC, Brett Jones. I said about the last book that anything that
looks clever and true came from Brett, and the screw-ups come from me…and this
is twice as true in this book! Brett can be found at www.appliedstrength.com.
0 Эта книга, как и ее предшественница, сделана только благодаря редактированию из Master RKC, Бретта Джонса. Я скажу о последней книге, что то, что выглядит умным,и верным это вклад Бретта, а провалы - от меня … и это вдвое более верно в этой книге! Бретт может быть найден в ww.appliedstrength.com.
→***
Al’s brother, Danny Kavadlo, was kind enough to donate some flag shots for this book. He's on the cover, too! What do I think of this guy? Let’s just say that when people ask me to point them to a personal trainer who can teach them authentic old school calisthenics, I point them straight to Danny. I was really hoping to show you what this kid could do in the pages of this book, but our schedules were out of
whack, so it didn’t happen. If you are in NYC and need a trainer, visit the dude’s site: www.dannythetrainer.com.
Al’s brother, Danny Kavadlo, was kind enough to donate some flag shots for this book. He's on the cover, too! What do I think of this guy? Let’s just say that when people ask me to point them to a personal trainer who can teach them authentic old school calisthenics, I point them straight to Danny. I was really hoping to show you what this kid could do in the pages of this book, but our schedules were out of
whack, so it didn’t happen. If you are in NYC and need a trainer, visit the dude’s site: www.dannythetrainer.com.
0 Брат Эла, Дэнни Кэвэдло, был достаточно любезен, чтобы пожертвовать некоторые кадры флага для этой книги. Он также находится на обложке! Что я думаю об этом парне? Позвольте нам просто сказать, что, когда люди просят, чтобы я посоветовал для их личного тренера , который может преподавать им подлинную старую школьную гимнастику, я указываю им прямо Дэнни. Я действительно надеялся показать Вам, что этот паренек мог сделать в страницах этой книги, но наши сроки издания были разрушительны , таким образом, это не произошло. Если Вы находитесь в Нью-Йорк Сити и нуждаетесь в тренере, посетите сайт чувака: www.dannythetrainer.com.
→Al was the consultant for the flag section of this book. His ideas have made Convict Conditioning 2 far better than it could’ve been without him. His book We’re Working Out! A Zen Approach to Everyday Fitness is a phenomenal catalog of techniques, ideas and tactics for achieving peak physical ability.
0 Эл был консультантом для раздела флага этой книги. Его идеи сделали Convict Conditioning 2 намного лучше, чем это, возможно, было без него. Его книга We’re Working Out! A Zen Approach to Everyday Fitness (Мы тренируемся! Дзен Подход к Повседневному Фитнесу) - феноменальный каталог методов, идей и тактики для достижения пиковой физической способности.
→More than just a brilliant athlete, Possibly the best book on fitness ever—
if you enjoyed my book, go buy his. You won’t regret it.
if you enjoyed my book, go buy his. You won’t regret it.
0 Больше, чем просто блестящий спортсмен, Возможно. это лучшая книга по фитнесу когда-либо - если Вы наслаждались моей книгой, пойдите и купите ее. Вы не будете сожалеть об этом.
→The man has forgotten more about bodyweight training than most coaches will ever know.
0 Человек забыл о тренировках с использованием собственного веса, чем большинство тренеров и никогда не узнает.
Резюме
- Пол:
- мужчина
- Родной язык:
- русский
- С нами:
- с 23 января 2013 г. (5016 дней)
- Деятельность:
-
904 версии перевода
с общим рейтингом 1
1 комментарий