Natasha_: комментарии

Да :)

Хорошо :)

Так последние главы ж уже :) Отрываемся :)

Та да, то мне навеяло что-то :)
Уже везде сделала такой вариант

О, это я что-то не то увидела. И мне показалось, что там другой англ текст.
Я за свой вариант :)

Видела. Но там текст англ другой

Википедия транс-жиры пишет. Исправим как у них

Готово. Спасибо

Да, так и делаем

Написала такой вариант

Тут тоже пооставляла «протеин». Хотя, может и надо менять везде на «белок» и в добавках
Этот абзац заставил задуматься :)

тут тоже оставляю «сывороточный протеин» умышленно

Тут оставила «протеиновая добавка», не «белковая». Так привычней звучит применимо к добавкам

Ой да, везде был белок. Тут я что-то упустила

фастфуд. Исправила выше

Посмотрела как она называется и исправила. Название: Dr. Atkins’ New Diet Revolution

убрала

Последнюю часть как-то так:
... важное: ваше тело улучшается от периодической дополнительной подпитки.

:))) Краткий пересказ :)
Просто тренируемся --- организм наращивает мышцы
Не едим белки после тренировки --- при наращивании потеряем часть белка из существующих мышц
Едим белки после тренировки --- получаем прирост мышц и минимизируем потерю белка из самих мышц

refeed -- подпитка?