Donna Cunningham. Healing Pluto Problems / Донна Каннигэм. Исцеление проблем Плутона: Глава 4: Чувства вины, обиды и Плутон/Chapter Four: Guilt, Resentment, and Pluto

Чувство вины и обиды настолько тесно связаны, что вы могли бы назвать их сиамскими близнецами - вы не обладаете одним без другого. Если какая-либо вина или обида делает вашу жизнь трудной, эта глава поможет вам понять, что их создает и то, что вы можете сделать, чтобы избавиться от них путем рассмотрения динамики планеты Плутон. Мы найдем привычные модели симбиоза, контроля, мстительности и цепляния за человека. Заключительная часть этой главы содержит упражнения и аффирмации по избавлению себя от чувства вины и обиды.

dancing_hyron 02.11.11 в 03:34

У всех нас где-то есть Плутон и Скорпион в наших натальных картах, и каждому пришлось перенести это болезненное, отчуждающее чувство. Болезненное, выкручивающее кишки чувство вины, или жгучее навязчивое, тягостное чувство обиды,- оба они слишком хорошо знакомы большинству из нас. Негодование отдаляет нас от наших ближних, в то время как вина отчуждает нас от самих себя. Плутонианцы мучаются этими чувствами, которые запирают их в жесткую оборону и отношения доминирования-зависимости. Давайте рассмотрим связи вины и обиды, так чтобы вы могли понять и справиться с ними. Для того чтобы получить больше информации, найдите минутку, чтобы составить список ситуаций, в которых вы лично чувствуете себя виноватой или людей, которые заставляют вас чувствовать себя виноватым.

halbugena 22.12.11 в 09:43

Не будь обманут виной

dancing_hyron 02.11.11 в 04:12

Из сиамских близнецов, чувства вины и обиды, давайте начнем с чувства вины. Правда в том, что вина – это чушь собачья, надувательство. Слова коварство и вина одного (на английском) корня. Велико искусство коварства в деле наложения вины. Люди, которые пытаются заставить вас чувствовать себя виноватым прикрывают свои мотивы. За громкими заявлениями любви и заботы, стоит реальное желание манипулировать вами, чтобы вы делали то, что хотят они. "Если бы вы любили Меня, вы бы..." Это эмоциональный шантаж, маскирующийся под любовь. Наложение вины работает гораздо быстрее, чем угрозы и явное доминирование. С помощью вины сподручно контролировать. Подножка вины – это силовой прием. Каждый раз, когда вы чувствуете себя заболоченным виной, спросите себя: а не пытается ли этот человек манипулировать мной?

halbugena 22.12.11 в 09:44

Вина часто возникает, когда люди соединяются в ложной зависимости, называемой симбиозом, как будто тебя привязали «к ноге!», - это паттерны Плутона. Чаще всего, люди, которые слишком много для нас сделали или дали слишком много нам, не делают этого из чистой доброты своего сердца. Они хотят, чтобы сработал капкан. Неужели, в самом деле, хорошо ограбить кого-то вместо того, чтобы дать ему возможность учиться и обретать большую независимость? Разве это хорошо - заставить вас поверить, что вы некомпетентны, и без них не справитесь? В какой-то момент, вы понимаете, что вас грабят, и вы начинаете возмущаться симбиозом. Когда вы отстаиваете свою позицию или "эгоистично" хотите сделать то, что нужно для вашего собственного счастья и дальнейшего развития, ваши так называемые благодетели дергают за ниточки, чтобы окунуть вас в чувство вины. Напоминаю, контроль-это мотив Плутона. Это все очень тонко, конечно, и именно поэтому так эффективно.

halbugena 22.12.11 в 09:49

Да, подножка вины есть силовая подножка, а погрузить в вину нечестно. Но вы не можете подставить честного человека, и безвинный человек не чувствует вины. Другими словами, вы что-то тщательно скрываете, когда спотыкаетесь о вину, что-то такое как фиктивная зависимость и нежелание брать ответственность за себя, и тем самым передаете власть Плутонианцу. Вы предоставляете плутонианцу быть Вашей мамочкой. За это Вам придется заплатить самооценкой и личностным ростом. Спросите себя, хорошая ли это цена. Ну, в конце концов, неважно, как долго Вы отлыниваете, когда-то вам все равно придется взять ответственность на себя.

halbugena 22.12.11 в 09:51

Другой смысл подставки себя (и других людей тоже) состоит в том, что подножка виновности дает возможность приобрести силовое преимущество.
Вы цепляетесь за иллюзии, что ваши действия так важны, что ты необходима для их счастья. Правда в том, что мы бессмертны и неразрушимы, ну, подумаешь, немножко убийств или увечий,- никакое наше действие, не в силах навредить кому-то, кроме себя, разве что, люди сами играют в игры Плутона.

halbugena 22.12.11 в 09:52

Если честное следование своему пути делает несчастным другого человека, значит, ложная зависимость имеет место быть. В подобной ситуации следование собственному пути и выращивание своей независимости, не может навредить другому человеку, наоборот, подвинет его или ее к дальнейшему росту, так что в результате, твои действия окажутся полезными. Если ты позволишь себе быть манипулируемым посредством чувства вины, в ущерб своему собственному росту, ты начнешь обижаться на человека, который тобой манипулирует.

halbugena 22.12.11 в 09:53

Вина руководит тобой еще в одном смысле. Один психолог, имя которого вылетело из головы, говорит, что вина есть цена, которую мы вынуждены платить, пока мы придерживаемся фальшивой я-концепции, все то время, пока мы на ней настаиваем. Везде, где есть ДОЛЖЕН, подозреваю, действует тот самый тип ложного представления о себе. Там где ты ожидаешь от себя совершенства или святости, там есть два способа избавиться от чувства вины: изменить поведение или изменить ожидания. Вина, которую вы вешаете на себя, есть лицензия продолжать действовать неправильно, делая хорошую мину.

halbugena 22.12.11 в 09:53

Чувство вины это обида, повернутая внутрь

dancing_hyron 02.11.11 в 04:30

поскольку развитие виновно-зависимой структуры характера возникает из-за отказа от усилий по выработке зрелой независимости, оно представляет регрессию в инфантильную зависимость…это продуцирует смутный настрой обиды и общее чувство вины.10

halbugena 22.12.11 в 09:54

Сью Мэнсфилд, Гештальт войны, Дайал Пресс, Нью Йорк, 1982, с 101

halbugena 03.01.12 в 13:05

Многим из нас близко положение психологии о том, что депрессия есть гнев, повернутый внутрь. Однако мало кто знает, что вина есть обида, повернутая внутрь. В детстве взрослые кажутся властителями всей нашей жизни. Когда они пытаются исправить нас, когда они пытаются нас контролировать, мы возмущаемся, но мало что можем сделать, У них так много власти, а у нас так мало. Обида поворачивается внутрь и возникает чувство, которое мы обозначаем как чувство вины.

halbugena 22.12.11 в 09:55

Даже став взрослыми, мы сохраняем частично эту детскую зависимость. Ни один из нас не вырос окончательно, поэтому никто не может избежать чувства вины и обиды, и наиболее виновными чувствуют себя люди наиболее зависимые. Везде где есть вина, есть злоупотребление властью. Когда мы попадаемся манипулирующим властью людям-плутонианцам, у нас возникает чувство бессилия, активизированного их манипуляциями. Мы становимся симбиотически зависимыми, и когда они пытаются контролировать нас, поднимающаяся в нас обида превращается в чувство вины. «Как я могу на нее сердиться, ведь она так ко мне добра? Я чувствую себя виноватой. Она знает, что для меня лучше. Шелдон Копп сказал что секрет ощущения вины состоит в обиде из-за нежелательных обязательств.

halbugena 22.12.11 в 09:55

11 Шелдон Копп, Повешенный, книга по науке и поведению.

halbugena 03.01.12 в 13:06

Теперь, вы можете сделать несколько ужасных вещей. Вы не святой, и возможно, вы делали какие-то гадости. Иногда они были необходимой самообороной. Безошибочно вы делаете именно то, что они не могут вынести. Невежливейшее отвергание всего, злоупотребление доверием. Вероятно, вы это сделали, чтобы прекратить отношения или сравнять счет. Игру, которая продолжается в отношениях, нельзя прекратить никаким другим способом и нет другого способа выйти из нее.

halbugena 22.12.11 в 10:12

Иногда, чувство вины является не более чем мстительная уловка в борьбе за власть. Это жульническая игра, подобно тому как Люси Браун в комиксе Peanuts (http://ru.wikipedia.org/wiki/Peanuts) клянется снова и снова, что она сожалеет о выдергивании мяча от брата, что она никогда не будет делать этого снова. Затем она ставит его пинать футбольный мяч просто еще раз, только чтобы вытащить мяч подальше в последнюю минуту, таким образом брат упадет лицо снова. О, я знаю, что гадкая Люси не имеет совести, в то время как вы чувствуете вину, но это только цена входного билета на игру. Стуча себя в грудь от ненависти к себе, покупая букет цветов, и прося прощения, ты делаете недействительным людской ​​гнев и настроить их таким образом Вы можете обижать их снова и снова. Для такого рода вины, вы должны чувствовать себя виновными.

dancing_hyron 25.12.11 в 14:24

Такое поведение часто имеет причиной плутонианскую жажду мести. Возможно, вы провоцируете людей делать эти вещи, чтобы сделать вас чрезмерно зависимым и затем пытаетесь нанести ответный удар. Или возможно вы действуете из обиды на родителя или другую авторитетную фигуру. К сожалению, мстительности все равно, кем нанесен удар (скорпион - безмозглое существо), и поэтому вы заставляете всех женщин или всех мужчин платить за то, что ваши мама и папа вытворяли двадцать или тридцать лет назад. Но! так поступать нехорошо, поэтому вы платите за это виной. Помучились достаточно виной – и получаете бесплатный билет(покупаете индульгенцию) делать это снова.

halbugena 22.12.11 в 10:15

Нарочно попасться еще один полезный ход в этой игре. Месть не так забавна, если никто об этом не знает. Быть пойманным – это реальный удар в зубы. Хотя бы для человека, которому вы хотите отомстить. Вы получили свою месть. Счет последствий вам придется оплатить (укус скорпиона) чувством вины и ненавистью к себе. Но вы все равно получили свою месть. В крайнем варианте только это идет в счет

halbugena 22.12.11 в 10:16

БЫСТРЫЙ ТЕСТ НА ЧУВСТВО ВИНЫ

dancing_hyron 23.11.11 в 02:26

Вы можете опираться на созданный вами ранее список людей и ситуаций, в которых вы чувствуете себя виноватым, или можете потратить время сейчас, чтобы создать такой список. Принимая во внимание всё то, что мы говорили, есть несколько вопросов, чтобы спросить себя при атаке чувства вины:

dancing_hyron 23.11.11 в 02:31

Я вовлечен во взаимозависимую или ложную связь?

dancing_hyron 23.11.11 в 02:32

Я отрекаюсь от ответственности за свою жизнь?

dancing_hyron 23.11.11 в 02:32

Делали ли мне силовую подножку?

halbugena 22.12.11 в 10:17

Сам я делал силовую подножку?

halbugena 22.12.11 в 10:18

Чувством вины они ограничивают мой рост или наоборот?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:45

На что я обижен в этой ситуации?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:22

Я использую свое чувство вины как лицензию на продолжение делать то, что вызывает у меня это чувство?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:23

Я пытаюсь свести счеты с этим человеком?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:24

Я пытаюсь свести счеты с образом моего родителя, которого представляет этот человек?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:26

После того, как вы ответите на эти вопросы, у вас появится лучшее понимание ситуации. Увидев более ясно, вы поймете, есть ли что-либо фактически, заставляющее вас чувствовать вину. Если действия, за которые вы чувствуете вину, способствовали вашему росту, то вероятно правильно, что вы их совершили. Возможно, вы не сделали эти действия вежливо и тактично, так что нуждаетесь в принесении извинений этому лицу. Вы никогда не сделаете другого человека счастливым с помощью ущемления собственного развития, потому что это ведет к обиде и того, и другого.

halbugena 22.12.11 в 10:19

ЭКЗЕСТЕНЦИАЛЬНАЯ ВИНА ПЛУТОНИАНЦА

dancing_hyron 23.11.11 в 03:26

Чего вы не найдете в вашем списке, это вины, которая предшествовала этим явным, вины, жаждущей искупления, или сведения счетов и ожидаемого связанного с ней преступления в отместку. Вы ходите-бродите снедаемые ею, и, поскольку никто не любит чувствовать вину без причины, вы выдумываете ее. «Я не должен был говорить с ней так резко. Я должен был, чтобы увидеть, что она сделает.
На самом деле, я есть помойка. Невозможно представить, что кто-то может меня любить, Никто не сможет, если узнает, какая я на самом деле».

halbugena 22.12.11 в 10:22

Я называю это экзистенциальной виной. Если она у тебя есть, то ты ее приобрел задолго до того, как стать достаточно взрослым для того, чтобы причинить реальный вред кому-либо. Фрейдисты бы сказали, что это связано с приучением к туалету. Я говорю, что это связано с приучением к туалету и с чувством вины, которое ребенок получает в процессе заботы о нем. Такие дети усваивают, что мама выглядит недовольной ими, и, в результате, когда они голодны, или устали, или больны, дети усваивают, что нехорошо иметь нужду, и что они неспособны вызывать любовь. Дело доходит до того, что они начинают чувствовать вину за то, что занимают место в пространстве, за то, что им нужно хоть что-нибудь, за свое существование в целом. Если ребенка неправильно любили и лелеяли в детстве, во взрослом человеке вырастает обида.

halbugena 22.12.11 в 10:26

С экзистенциальной виной люди могут сделать две вещи. Одна – это провести свою жизнь как искупление, будучи святым, насколько это возможно, и посвятить жизнь служению другим. (Будучи втайне злым, и злобой пропитывая атмосферу). Или, скорее, чем стать святым, вы можете стать грешником, изыскивая преступления, оплачивающие вину и принимая наказания, искупающие преступления. Это тоже путь сведения счетов с вашими родителями, порочащий, кстати, их доброе имя.

halbugena 22.12.11 в 10:31

Откуда я знаю об экзистенциальной вине? Я ее имела. Это было так ужасно, что, когда проезжала полицейская машина, я съеживалась. Я никогда не делала ничего противозаконного в своей жизни, но почему-то была убеждена, что они собираются арестовать и увезти именно меня. Я преодолела это с помощью процессов, описанных в этой главе, и теперь мной весьма трудно манипулировать посредством вины.
Как это прекрасно, быть свободным от вины.

halbugena 22.12.11 в 10:29

КОГДА ЧУВСТВО ВИНЫ ОПРАВДАНО И ПОЛЕЗНО?

dancing_hyron 23.11.11 в 03:46

Шелдон Копп сказал: «Я уверен, что нас наказывают не ЗА наши грехи, но непосредственно ими. 12. И теперь, спрошу я вас, есть ли причина когда-нибудь чувствовать себя виновным? Да, я уверен, что есть моменты, когда чувство вины целесообразно. Чувство вины закономерно, когда вы злоупотребляете вашей властью. Когда вы контролируете, руководите или манипулируете кем-либо в своих собственных целях и не в целях его или ее роста, вы злоупотребляете властью. Чувство вины закономерно также и том случае, когда вы не делаете все возможное, чтобы совершенствовать себя и расти духовно. Но закономерная вина никогда не длится дольше нескольких минут! Осознание, что вы сделали что-то неправильно должно послужить поводом для роста, поднять сознательность, которая скажет: «Я никогда этого не повторю».Необходимо принести искренние извинения, а не небрежное, отрепетированное: «Как-то получилось».

halbugena 22.12.11 в 10:33

12 Копп, Повешенный

halbugena 03.01.12 в 13:07

Как и во всех манифестациях Плутона, чувство вины имеет целью трансформацию. Если вы не зацикливаетесь на вине, а ее прорабатываете, эти моменты, которые вас не украшают, могут усилить ваш характер и добросовестность, позволяя вам функционировать в мире более сознательно и любяще. Но такое хорошее полезное чувство вины приходит, только когда вы исцелите себя от чувства обиды. Таким образом, пришло время посмотреть на обиду и роль, которую она играет во взаимосвязи сложных эмоций.

halbugena 22.12.11 в 10:39

ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ, ВЛАСТЬ И ОБИДА

dancing_hyron 23.11.11 в 03:47

Для того чтобы получить максимальную отдачу от этого раздела, потратьте время и составьте список людей, на которых вы обижены, Людей, которых вы ненавидите, и тех, кого никогда не сможете простить. Странно, не правда ли, как много людей появляется в виновном списке? Однако теперь уже должно стать ясно, что люди, перед которыми мы виноваты, это те, от которых мы зависим. Какие-то придурки могут нас разозлить дурацкими действиями, но только те, которые обладают реальной или воображаемой властью над нами, могут причинить нам обиды. Мы держим гнев внутри, потому что боимся увольнения или возмездия. Чем больше фальшивая зависимость с человеком, чем больше мы отрекаемся от своей собственной власти, тем больше боимся показать собственный гнев. Мы боимся потерять их, казалось бы, неоценимую помощь.

halbugena 22.12.11 в 10:40

Надо сказать, что оба партнера в симбиотической связи являются плутонианцами, оба они пытаются манипулировать и контролировать другого для поддержания симбиоза. Мамочка зависит от зависимостей (нужд) ребенка, чтобы чувствовать свою власть и контроль. Тем не менее, когда мы пытаемся что-то контролировать, оно поворачивается и контролирует нас. Контроль требует чудовищного количества энергии и никогда не работает долго.

halbugena 22.12.11 в 10:40

Такие удушающие отношения легко генерируют двустороннюю обиду. Тот, кто зависим, начинает возмущаться возрастающим неравенством а также потерей свободы и возможностей роста. Дающий возмущается тем, что дает слишком много. Подарок, данный неохотно, – вовсе не подарок. Фактически, когда вы возмущаетесь даванием, подозревайте, что плутонианская динамика имеет место быть, когда вы боитесь, что недавание будет обозначать, что вы собираетесь отказаться.(свинтить). Так как дающий делает принимающего все более зависимым, возмущение обоих нарастает, что ведет к мерзостям, о которых мы говорили в связи с виной. В конце концов, возрастание обиды может привести к горькому и болезненному расставанию, которое будет преследовать каждого годы.

halbugena 22.12.11 в 10:41

Правда в том, что настоящей интимности, венерской интимности, а не плутонской, невозможно достичь без равенства и свободы выражать свои чувства и разрешать возникающие естественно по ходу дела конфликты. Гнев выдержанный и ферментированный создает дистанцию. Если вы постоянно делаете нечто, что меня раздражает, но я боюсь сказать об этом, невысказанный гнев растет и, в конце концов, загрязняет отношения. Только открытое обсуждение конфликта, как двух равноправных партнеров, даст возможность отношениям расти. Когда отношения не равные, гнев сдерживается из страха и в результате превращается в негодование. Когда достаточное количество возмущения накопится, отношения развалятся, и ожидаемое со страхом оставление реально случится.

halbugena 22.12.11 в 10:41

Иногда мы несем обиду и боль этих расставаний через годы. Это - иллюзия, подстава, способ держаться за других людей, даже если они давно забыли нас. Мы фантазируем о новой встрече с ними – или «в ужасе» от возможной встречи. Мы фантазируем, чтобы свести счеты. Мы фантазируем, что стали богатыми и сильными, или умерли, чтобы только показать им или чтобы они пожалели, что оставили нас. Мы любим ненавидеть именно тех людей, кого больше всего любили когда-то. Это не дает нам власти над ними, но это дает им огромную власть над нами. Если человек пестует обиду долгое время после расставания, он передает власть этому человеку. Чем больше мы обижены на кого-то или что-то, чем больше энергии мы отдаем, тем больше оно нас контролирует. Эти люди стали чрезвычайно важными в нашей жизни, даже если мы сейчас в их жизни незначительны. Мы высиживаем их как наседка, они растут в нашем воображении, становясь все менее и менее реальными и более и более монструозными. Собираясь встретиться с драконом, вы можете не найти никого, кроме червяка.

halbugena 22.12.11 в 10:42

ОБИДА КАК ЯД

dancing_hyron 23.11.11 в 03:47

Участник группы алкоголиков как-то спросил: «Какая разница между гневом и негодованием (виной). Разве они не одно и то же? (Астрологически гнев – марс, негодованиие (вина) – это плутон). Я ответила, что гнев и негодование – одно и то же, с той разницей, какая отличает виноградный сок от вина. Их начало одинаково, но негодование есть гнев, который ферментирован и выдержан как вино, он превратился в более ядовитую субстанцию. Печень на духовном уровне метаболизирует гнев, никто еще не умер от виноградного сока.

halbugena 22.12.11 в 10:42

Негодование, обида является огромной проблемой для алкоголиков, с которыми я работаю, Это один из факторов наркомании и других мучительных конструкций. Она также является ядом для тела, вызывая такие проблемы как камни в желчном пузыре («Как она меня раздражает! = Она делает меня желчной!») и рак, болезнь, в которой мысли, которые тебя разъедают, начинают пожирать твое тело. С другой стороны, исследования показали, что онкологические больные, которые способны мобилизовать свой гнев, имеют наилучшие шансы на исцеление. ( это не с другой стороны, не опровергает)

halbugena 22.12.11 в 10:43

13 Из исследования Сандры Леви медицинской из школы, Университета Питсбурга цитируется в США Сегодня, Август 29,1984, p.1 в статье "Сердитые пациенты лучше борются с раком ".

halbugena 20.01.12 в 13:25