Сожалеем, но текст оригинала доступен только зарегистрированным пользователям. |
толстый вал, крошечный СОВЕТ №12: ПРАВОРУКИЙ VS. ЛЕВША
Когда бьешься с противником с противоположной стойкой, что означает, что его передняя нога находится прямо напротив твоей передней ноги, то твоей целью является поставить свою переднюю ногу за пределы стойки противника сбоку от его передней ноги. Например, если он стоит правой ногой впереди, а ты левой ногой, тебе надо переместить свою левую ногу в положение сбоку от его правой ноги. Выполнение этого действия позволяет тебе занять доминирующий угол из которого удобнее атаковать и который позволяет набрать больший процент ударов и тейкдаунов.
1) Я в традиционной стойке, а Нил в левосторонней стойке. 2) Как только я кидаю свою левую руку в лицо Нила, чтобы отвлечь его, я делаю шаг своей левой ногой и обхожу его сбоку, и таким образом я занимаю доминирующий угол для атаки. 3) Нил в свою очередь шагает своей правой ногой к положению сбоку от меня, что позволяет ему устранить мое преимущество. 4) В то время как вес тела Нила находится на его правой ноге, я бью правый кик по внутренней поверхности бедра. 5) Никогда не проси Ериха Крауса фотошопить фотки. Просто посмотри на первую фотку сверху. Это выглядит как нога? Нет, ни разу. Это выглядит как какой-то длинный ноготь. Сделай мне одолжение, пошли Ериху сообщение на мыло authorerichkrauss@ hotmail.com и скажи ему какой же он отсталый идиот. Я буду тебе должен. Я имею ввиду, парень нашел время удалить слово sprawl с моих штанов, что стоило мне спонсорских денег, но он был слишком занят, чтобы поправить мою ногу? Ну и что он после этого за человек?
грибной СОВЕТ №13: ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ
Обладание крутым нападением и защитой ничего не значит без хорошего чувства дистанции. Его не просто развить, особенно для парня, который только и делал, что долбил тяжелую грушу. Не пойми меня неправильно; работа на тяжелой груше может сотворить удивительные вещи с твоими ударами руками и ногами, но это мало что даст против живого противника, который знает как нужно передвигаться. Чтобы развить чувство дистанции, нужно потратить достаточно много времени на тренировку работы ног с партнером по тренировке. Один из самых полезных способов тренировки - это стоять в боевой стойке напротив противника и отслеживать его передвижения. Если он двигается вперед - ты двигаешься назад. Если он двигается от себя влево, то ты следуешь за ним двигаясь вправо от себя. Для начала не надо даже обмениваться ударами. Твоя единственная цель - оставаться на ударной дистанции отслеживая передвижения противника. Как только начнешь чувствовать дистанцию, добавь легкие удары для разнообразия. Со временем, ты начнешь автоматически реагировать на передвижения противника, даже когда спаринг будет проходить на реальных скоростях. В любой момент боя, ты будешь знать свою дистанцию, находишься ли ты на ближней или на дальней дистанции, что позволит тебе использовать техники соответствующие ситуации.
Palatin
29.03.12 в 11:34
|
|
