No more Mr. Nice Guy! / Будь мужиком!: Chapter 1 The Nice Guy Syndrome

Хорошие Парни считают необходимым скрывать свои ошибки и недостатки. Они боятся, что вызовут гнев, их опозорят или бросят, если узнают об их несовершенстве.

KhrenPolosataya 15.01.13 в 13:05

Хорошие Парни стараются все сделать "правильно". Они верят, что если им удастся этому научиться, то у них всегда все будет хорошо, потому что это ключ к счастью и спокойной жизни.

KhrenPolosataya 15.01.13 в 13:11

Хорошие Парни подавляют свои эмоции. Они не чувствуют, а рассуждают. Им может казаться, что эмоции - это пустая трата времени и сил. Они редко дают волю чувствам.

KhrenPolosataya 15.01.13 в 20:42

Многие Хорошие Парни просто хотят отличаться от своих отцов, которые проводят мало времени с сыновьями. Их не бывает дома, они не принимают участия в воспитании детей, часто выходят из себя, гуляют или пьют. И в какой-то момент сын принимает решение стать полной противоположностью своего отца.

KhrenPolosataya 22.01.13 в 09:44

У Хороших Парней отношения с женщинами складываются лучше, чем с мужчинами. Из-за того, в какой обстановке они росли, у них редко бывают друзья-мужчины. Хорошие Парни ждут одобрения от женщин, убеждая себя, что они отличаются от других представителей мужского пола. Они хотят верить, что у них отсутствуют такие типично мужские, с их точки зрения, черты, как эгоизм, жестокость и раздражительность.

KhrenPolosataya 22.01.13 в 11:05

Хорошим Парням сложно сделать свои потребности приоритетными. Эти мужчины часто чувствуют, что это их эгоизм ставит их потребности на первое место. Они полагают, что это правильно ставить чужие нужды выше своих собственных.

loser11 22.01.13 в 11:40

Хорошие Парни часто делают эмоциональным центром своего партнера. Много Хороших Парней говорят, что они счастливы, если только их партнер счастлив. Поэтому они будут часто вкладывать громадные усилия в их личные отношения.

loser11 22.01.13 в 11:45

Что плохого в том, чтобы быть Хорошим Парнем?

loser11 22.01.13 в 11:46

Мы могли бы соблазниться желанием минимизировать проблему Синдрома Хорошего Парня. И наконец, как желание быть Хорошим может оказаться таким гнилым делом. Мы могли бы похихикать над Марвином Милкетостом из комиксов и сериалов, в поведении этих мужчин. С тех пор как мужчины перестали представлять сильную половину человечества в культуре, карикатура на чувствительного парня могла бы быть скорее предметом шутки нежели проблемой.

loser11 22.01.13 в 12:22

Хорошие Парни сами часто имеют тяжелые времена осознавая глубину и серьезность своих убеждений и поведения. Когда я начал работать с этими пассивными и угодливыми мужчинами, почти все без исключения спрашивали:"Что плохого в том, чтобы быть Хорошим Парнем?" Держа в руках эту книгу, и ломая голову над названием, вас возможно интересует тоже самое.

loser11 22.01.13 в 12:48

Навешивая ярлык Хорошего Парня, я не столько ссылаюсь на их фактическое поведение, сколько на их представления о самих себе, и о мире вокруг них. Эти мужчины верят, что если будут "хорошими" они будут любимы, их потребностям пойдут навстречу и их жизнь пойдёт как по маслу.

Choppa 06.07.13 в 15:21

На самом деле, термин Хороший Парень не совсем верный, потому что Хорошие парни зачастую совсем не хорошие. Вот некоторые Не-Такие-Хорошие черты Хороших Парней.

Obus 28.06.13 в 20:12

Хорошие Парни бесчестны. Они скрывают свои ошибки, избегают конфликтов, говорят людям то, что они хотят услышать и подавляют свои чуства. Эти черты делают их принципиально бесчестными.

Obus 28.06.13 в 20:14

Хорошие Парни скрытны. Они так сильно ищу одобрения, что скроют все, что по их мнению может кого-либо расстроить. Девиз Хорошего Парня: "Потерпел неудачу - скрой улики."

Obus 28.06.13 в 20:22

Хорошие парни страдают от разобщённости. Они искусно гармонизируют противоречивую информацию о самих себе, отбирая это по кусочкам в свою голову. Поэтому женатый мужчина может создать его собственное определение верности, отрицая что он имел связь со своей секретаршей или интерном, поскольку никогда не вводил свой член в её вагину.

Choppa 06.07.13 в 15:25

Хорошие Парни манипулятивны. Хорошие парни имеют склонность тратить время на возведение своих проблем в приоритет и тем не менее не знают что они хотят на самом деле. Это создаёт чувство бессилия. Поэтому, они часто прибегают к манипуляции, чтобы их проблемам пошли навстречу.

Choppa 06.07.13 в 15:30

Хорошие Парни управляемы. Их главный приоритет в сохранении гладкой жизни. Им постоянно нужно контроллировать людей и вещи вокруг себя

Choppa 06.07.13 в 15:32

Они отдают чтобы получать. Хотя они щедры, их щедрость бессознательна, и высказана между строк. Они хотят быть оценёнными, они не хотят никого злить. Они часто чувствуют фрустрацию и обиду из-за того, что они отдают, по-видимому получая слишком мало.

Choppa 06.07.13 в 15:37

Хорошие Парни пассивно-агрессивны. ХП имеют тенденцию, выражать свое разочарование и негодование непрямо, ходя вокруг да около проблемы, то есть не лучшими способами. Это включает недоступность, забывчивость, опоздания, недоведение дел до конца, неспособность достигнуть эрекции, слишком быстрый оргазм, и повторение такого же раздражающего поведения даже когда они обещают никогда его не повторять.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 05:07

Хорошие Парни полны ярости. Хотя они часто отрицают то что вообще когда-либо сердиться, жизнь полная разочарования и обиды создает "паровой котел" подавленного гнева глубоко внутри этих людей. Этот гнев, как правило, прорывается в самое неожиданное и, по-видимому, неподходящее время.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 05:21

Хорошие Парни аддиктивны. Такое поведение служит для снятия стресса, изменения настроения, или лекарством от боли. Коль скоро они имеют склонность, удерживать столько всего внутри себя, оно должно где-то вырваться наружу. Одна из самых распространенных вредных привычек для таких парней – сексуальные навязчивости.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 05:40

Хорошим Парням сложно устанавливать границы. Многим из них трудно сказать "нет", "стоп", или "я собираюсь". Они часто чувствуют себя беспомощными жертвами и видят причину своих проблем в других людях.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 05:44

Хорошие Парни часто изолированы. Хотя они желают нравиться и быть любимыми, их поведение на самом деле мешает другим людям стать ближе к ним.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 06:41

Хороших Парней часто привлекают люди и ситуации, которые нуждаются в фиксации. Такое поведение часто является результатом условий в которых росли хорошие парни, их стремления хорошо выглядеть, или желания утвердиться. К сожалению, эта тенденция в значительной степени гарантирует, что хорошие парни будут тратить большую часть своего времени решению сиюминутных проблем и устранению кризисов.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 06:33

Хорошие Парни часто имеют проблемы в интимных отношениях. Хотя они часто ставят огромный акцент на этой части жизни, их интимные отношения часто становятся источником борьбы и разочарований. Например:

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 06:43

Хорошие Парни часто бывают ужасными слушателями, потому что они слишком заняты, пытаясь выяснить, как защитить себя, или исправить проблемы другого человека.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 06:45

Из-за страха конфликтов, они часто нечестны и редко могут пройти весь путь весь путь до решения проблемы.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 06:47

Для этих ребят не так уж необычно формировать отношения с партнерами, которых они считают "проектами" или "алмазами в грязи". Когда эти "проекты" не продвигаются как ожидалось, они склонны обвинять своего партнера в том что он мешает им достигнуть счастья.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 07:01

У Хороших Парней есть проблемы с сексуальностью. Хотя большинство из них это отрицают, но практически все кого я встречал, были либо недовольны своей сексуальной жизнью, имели сексуальные дисфункции (невозможность достичь эрекции или поддерживать ее, раннее семяизвержение), или «играли» роли (при помощи интрижек, проституции, порнографии, компульсивной мастурбации и т.д.).

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 07:35

Хорошие Парни, как правило, лишь относительно успешны. Большинство этих ребят, которых я встречал были талантливы, умны, и умеренно успешны. Почти все без исключения, они оказываются не в состоянии полностью реализовать свой потенциал.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 07:40

"Но он ведь казался таким милым парнем"

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 07:37

Ничего не обычного в том, что незнакомые с хорошим парнем люди могут перепутать его пассивные, приятные, и щедрые черты с такими же у здорового мужчины. Многие женщины говорили мне, что на начальном этапе знакомства с этими мужчинами, они считали, что эти черты были таковыми на самом деле. Потому что он, казалось, отличался от других мужчин с которыми они были раньше, и хороший парень казался настоящей находкой.

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 08:50

К сожалению, перечисленные выше отрицательные черты находят способ просочиться в повседневную и личную жизнь хорошего парня. В результате, эти люди, как правило, мечутся туда-сюда между тем чтобы быть «хорошим» и «не таким уж хорошим». Я выслушал бесчисленное количество жен, партнеров и подруг, которые описывали качества доктора Джекила и мистера Хайда в поведении Хороших Парней:

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 08:58

«Он может быть по-настоящему замечательным, но также может причинить мне глубокую боль. Он сделает все дополнительные мелочи, как например, забрать детей и приготовить ужин, когда я задерживаюсь на работе. Но вдруг, как гром среди ясного неба, он может закатить мне истерику потому что я никогда сексуально не доступна ему.»

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 09:23

«Все думают, что он такой замечательный парень, и мне с ним очень повезло. Но они не знают, каким он на самом деле может быть. Он всегда помогает людям с их автомобилями или чем-то другим, что нужно исправить. Когда я прошу его сделать что-то, он говорит мне, что у него никогда не выйдет сделать меня счастливой, и что я ною и контролирую его, как мать».

Kamrad_Matratz 13.09.13 в 09:31

Он постоянно пытается угодить мне. Он будет делать все, кроме того что бы действительно быть там для меня. Он пойдет со мной по магазинам, хотя я знаю, что он не хочет. Все это время он будет просто дуться, что делает меня несчастной. Я хочу, чтобы он просто иногда говорил мне «нет».

Kamrad_Matratz 18.09.13 в 19:56

"Он никогда не скажет, что его что-то беспокоит. Он просто закроет это внутри и будет готовить как в скороварке. И у меня даже мысли не возникнет, что у него что-то не так. И потом, как гром среди ясного неба, он взорвется и устроит скандал. А если бы просто сказал что его расстроили - все было бы сильно проще"

glavvred 19.09.13 в 02:03

"Когда я рассказываю ему о занимающей меня проблеме, он пытается ее исправить. Он думает, что если бы я все делала как он, это решило бы все мои проблемы. Он всегда говорит, что я зацикливаюсь на негативе и он никогда не сможет сделать меня счастливой. А я всего лишь хочу чтобы он меня выслушал"

glavvred 19.09.13 в 02:08

"После всех отстойных мужиков, которые мне попадались, я подумала что наконец то нашла себе отличного парня, которому я могу доверять. Спустя пять лет нашего брака, я поняла что он зависим от порно и пип-шоу. Я была опустошена, никогда бы не подумала."

glavvred 19.09.13 в 02:11

"Хочу волшебную палочку, сохранить его хорошие черты, а остальные убрать"

glavvred 19.09.13 в 02:12

Обобщенный мужчина
После записи в группу терапии "Хватит быть хорошим парнем!", Гил, приятный мужчина возрастом около пятидесяти, рассказал что его жена поддержала его вступление. И все же, он затаил тайный страх что она рассердится - ведь в названии казалось бы подразумевается "Как прекратить быть хорошим парнем и стать сукиным сыном"
Используя типичную логику Хорошего парня, Гил усомнился - с чего бы это женщине поддерживать мужчину в попытках стать "не хорошим".

glavvred 19.09.13 в 02:23

Из за того, что Хорошие парни достаточно категоричны в размышлениях, единственную альтернативу, которую они видят своей "хорошести" - стать "подонком". Я часто напоминаю Хорошим парням, что противоположность чокнутого - это все равно чокнутый, поэтому стать "подонком" - не вариант.

glavvred 19.09.13 в 02:27

Восстановление от Синдрома Хорошего Парня не заключается в метании от одной крайности до другой. Процесс освобождения от неэффективных паттернов Хорошего парня не включает пункт "стать не-хорошим". Скорее - "стать цельным".

glavvred 19.09.13 в 02:36

Быть цельным означает быть в состоянии принять все аспекты самого себя. Цельный человек способен охватить все, что делает его уникальным мужчиной: его сила, уверенность в себе, мужество, и страсть, также как и его недостатки: его ошибки, и его темную сторону.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 07:39

Цельный мужчина обладает такими качествами:

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 07:40

– Он имеет сильное чувство собственного я. Он любит себя таким, каким он есть.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 07:42

– Он берет на себя ответственность за реализацию своих потребностей.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 07:44

– Он в ладах со своей мужественностью и сексуальностью.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 08:04

Он целостный. Он делает то, что правильно, а не то, что целесообразно.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 08:05

Он – лидер. Он готов обеспечивать и защищать тех, о ком заботится.

Kamrad_Matratz 30.09.13 в 08:06