No more Mr. Nice Guy! / Будь мужиком!: Chapert 8 Get The Sex You Want: Success Strategies For Satisfying Sex

Много раз в течение его жизни, Лайл обещал себе, что он прекратит посещать его тайный сексуальный мир. Раз за разом он снова выбрасывал его запасы журналов или давал зарок не посещать чаты и видео. Он вдыхал воздух надежды, только что бы обнаружить себя за тем же занятием недели или месяцы спустя.

provide 09.04.13 в 07:18

Лайл, как многие Хорошие Парни, вкладывал так много времени и энергии в его скрытое, навязчивое сексуальное поведение, что так мало оставалось для настоящих, сексуальных отношений между людьми.

provide 09.04.13 в 07:19

Подавление их жизненной энергии мешает Хорошим Парням получить секс, который они хотят

provide 01.05.13 в 13:52

Когда мальчик достигает юности, он должен начать преодолевать бурные моря обучения, относящиеся к противоположному полу. Если у него есть хоть какая-то надежда, что он овладеет девушкой, и однажды будет иметь секс, он должен выяснить, что требуется, что бы женщина заметила и приняла его. Для некоторых мальчиков этот процесс кажется удивительно простым. Если им случилось быть красавцами, звездами спорта, или из обеспеченной семьи, привлечение женщин не будет для них слишком сложным.

provide 01.05.13 в 13:52

Когда вы исключите меньшинство юношей, описанных выше, это оставит большинство подростков, которые не имеют понятия, что может заставить девушку полюбить их. Это тот момент, когда многие молодые люди решают быть «хорошими», они отстраняются от других парней и могут получить одобрение от некоторых людей противоположного пола. Это решение особенно важно, если молодой человек уже был обусловлен верить, что он не в порядке просто как он есть.

provide 01.05.13 в 13:53

Эта стратегия, сформированная в юности – попытка привлечь женщину и её сексуальное поведение, будучи хорошим – то, что многие Хорошие Парни приносят в зрелость. Это не так не обычно для Хороших Парней, верить, что женщине повезет заполучить их, в тоже время, удивляясь, почему любая женщина могла бы хотеть их. Поскольку они не могут думать ни о какой другой причине, почему женщина могла бы быть привлечена ими или желала бы с ними секса. Хорошие Парни зацикливаются на их стратегии «быть хорошими» даже когда это однозначно оказывается неэффективным в получении секса, который они желают.

provide 01.05.13 в 13:53

Иронично, попытки быть хорошими отнимают у мужчин их жизненную энергию. Чем больше Хороший Парень ищет одобрения и пытается «делать это правильно», тем туже он закручивает крышку на любом виде энергии, которая на самом деле могла привлечь к нему человека. Вот почему я часто слышу, как Хорошие Парни сокрушаются о женщинах, не привлекаемых ими. Проблема в том, что поскольку они подавили всю их жизненную энергию, в них мало что может привлечь чужое внимание или завести их.

provide 01.05.13 в 13:53

Женщины постоянно говорят мне, что даже если первоначально они могут быть притянуты к услужливому поведению Хорошего Парня, со временем они обнаруживают, что сложно возбудиться от секса с ним. Часто партнёрша чувствует себя дефектной, но на самом деле это не её вина. В личности Хорошего Парня существует совсем немного того, что способно переключить выключатель или пробудить предполагаемого партнера. Еще раз, делая обратное к тому, что работает, Хорошие Парни мешают себе получить секс, который они хотят.

provide 01.05.13 в 13:53

Согласие на плохой секс мешает Хорошим Парням получить секс, который они хотят

provide 01.05.13 в 13:53

Жена Хорошего Парня, около 30-ти, поделилась со мной, как её партнёр «приставал» к ней для секса. Когда она говорила «нет», он надувался и уходил. Когда она соглашалась на секс, он сосредотачивался на её возбуждении, в то время как она мало могла ответить взаимностью. С отточенной осведомленностью, она открыла, «Я могу сказать ему, что меня реально завело, если бы он разжег себя. Он с удовольствием бы это и думал, что получил хороший секс, потому что сделал меня счастливой».

provide 01.05.13 в 13:54

Соглашаясь на плохой секс, Хорошие Парни гарантируют, что они не испытают достаточно много хорошего секса. Эрон представляет хороший пример обычного пути, которым Хорошие Парни создают плохой секс. Давайте посетим его спальню и понаблюдаем типичный сексуальный сценарий между ним и его женой Ханной.

provide 01.05.13 в 13:54

Эрон и Ханна не занимались сексом несколько недель, обычная практика в их отношениях. В этот вечер Эрон хотел заняться сексом, но вместо того, что бы сказать об этом Ханне, он пошел по шаблону непрямых попыток возбудить её.

provide 01.05.13 в 13:54

Несмотря на то, что Ханна дала Эрону знать несколько раз, что она обижена его «приставаниями», он залезал на неё в постели и начинал растирать её спину. Когда он массажировал её плечи, он очень скоро перестает негодовать по поводу её сексуальноё недоступности. Когда он медленно перемешает свои руки на её ягодицы, он также перестает замечать, что её тело абсолютно не отвечает на его касания. Он надеется, что если он будет двигаясь медленно и не потревожит её чрезмерной сексуальностью, то она будет в хорошем настроении. Этот метод иногда работал в прошлом.

provide 01.05.13 в 13:54

Со временем, он слегка касается одной из её грудей, Эрон абсолютно не осознаёт ничего, происходящего в его собственном теле. В данный момент он сосредоточен на возбуждении Ханны и пытается угадать, как стимулировать её достаточно для того, что бы у неё появился настрой, но не сделать слишком много, что бы не рассердить её.

provide 01.05.13 в 13:54

Наконец, поскольку она не отклонила его ухаживания, он переворачивает её, и в течении следующих двадцати минут концентрирует все свое внимание на её возбуждении, пока она не получит оргазм. Поскольку он изолирован от своего собственного физического возбуждения, он испытывает сложности с собственным оргазмом. Что бы помочь себе, он фантазирует о молодой секретарше с работы. Когда он наконец получает оргазм, он немедленно возвращает свое внимание назад к своей жене, что бы проверить её эмоциональное состояние. Позже, когда он переворачивается и засыпает, Эрон чувствует себя опустошённым и обиженным.

provide 01.05.13 в 13:54

Вырываясь на свободу #36

provide 01.05.13 в 13:55

Как ваша сексуальная жизнь? Вы готовы начать получать хороший секс? Если да, продолжайте читать.

provide 01.05.13 в 13:55

Получаем хороший секс

provide 01.05.13 в 13:55

Остаток этой главы представляет стратегию, помогающую выздоравливающим Хорошим Парням испытать удовлетворяющий секс. Этот процесс включает:

provide 01.05.13 в 13:55

Выйти из чулана(туалета?).

provide 01.05.13 в 13:55

Взять дела в свои собственные руки.

provide 01.05.13 в 13:55

Сказать «нет» плохому сексу.

provide 01.05.13 в 13:56

Следовать примеру американского лося.

provide 01.05.13 в 13:56

Выход из чулана поможет Хорошим Парням получить секс, который они хотят

provide 01.05.13 в 13:58

Внутренний стыд и страх это величайшие барьеры на пути к удовлетворяющему сексу. Человек может прочитать все книги «Как подцепить девушку» или посмотреть все видеоинструкции по улучшению сексуальной техники. Никакая их этих вещей не поможет ему получить хороший секс, пока у него есть стыд и страх быть сексуальным и быть сексуальным существом. Получение хорошего секса зависит от вынесения выздоравливающими Хорошими Парнями их стыда и страха из шкафа, наружу, где на них можно смотреть и выпускать. Этот шаг не может быть пропущен!

provide 01.05.13 в 13:58

Очищение от сексуального стыда требует принимающих, не осуждающих людей. Хороший парень не может сделать эту работу самостоятельно. Что бы выпустить сексуальный стыд и страх, выздоравливающий Хороший Парень должен открыть каждый своего сексуального «я» безопасным, поддерживающим людям. Это разоблачение позволит Хорошему Парню отпустить их стыд и страх и освободить эмоциональную энергию, которая тратиться на удержание их скрытыми и подавленными. Эти доверенные люди также могут поддержать Хорошего Парня, сказав, что он не плох для того, что бы быть сексуальным человеком

provide 01.05.13 в 13:58

Вырываясь на свободу: Контрольный опрос

provide 01.05.13 в 13:59

Большинство Хороших Парней отрицают, что стыдятся или боятся секса. Заполните следующий опросник, что бы увидеть, находитесь ли вы в отрицании о вашем собственном сексуальном стыде и страхе.

provide 01.05.13 в 13:59

1. Вспомните ваш первый сексуальный опыт. Это было:

provide 01.05.13 в 14:01

А. Радостный опыт, которым вы можете поделиться с друзьями и семьёй?

provide 01.05.13 в 14:01

B. Скрытая, суетливая, вызывающая вину или другая не идеальная ситуация?

provide 01.05.13 в 14:04

C. Болезненный, жестокий или пугающий?

provide 01.05.13 в 14:04

2. Когда дело касается мастурбации:

provide 01.05.13 в 14:04

A. Вы и ваш партнер можете говорить об этом открыто и комфортно?

provide 01.05.13 в 14:04

B. Это будет проблемой, если ваш партнер «поймает вас» за этим занятием?

provide 01.05.13 в 14:05

C. Вы делаете это навязчиво или в тайне?

provide 01.05.13 в 14:05

3. Когда речь заходит о вашем сексуальном опыте, мыслях или импульсах:

provide 01.05.13 в 14:15

A. Вы можете открыть все о себе вашему партнеру.

provide 01.05.13 в 14:16

B.У вас есть секреты, которыми вы никогда не поделитесь ни с кем.

provide 01.05.13 в 14:16

C. Некоторые аспекты вашей сексуальности вызвали кризис в ваших близких отношениях.

provide 01.05.13 в 14:16

D. Время от времени вы пытаетесь уничтожить или ограничить некоторое проблематичное сексуальное поведение.

provide 01.05.13 в 14:16

Если вы ответили хоть один раз иначе чем «А», у вас есть сексуальный страх и стыд. Продолжайте чтение.

provide 01.05.13 в 14:16

Лайл, представленный в главе ранее, это хороший пример того, как выздоравливающий Хорошие Парни могут достать из шкафа их сексуальный стыд и страх. Лайл был хорошим христианином, мужем, и отцом, который боролся с навязчивым сексуальным поведением. Все разбилось вдребезги, когда жена Лайла нашла телефонный счет и позвонила по некоторым из странных номеров. Она была изумлена и опустошена. Никогда, даже в самых диких мечтах (или кошмарах), она не думала, что Лайл может быть вовлечен во что-то, похожее на порнографию или секс по телефону. Она не знала, что она обнаружила только вершину айсберга. Перед лицом доказательств, Лайл сначала симулировал удивление и утверждал, что понятия не имеет о их происхождении. В конце концов, он сдался и рассказал всё. Ну хорошо, почти всё. Это заняло несколько недель, несколько эмоциональных разговоров, и звонок мне, прежде чем все вышло наружу.

provide 01.05.13 в 14:17

После нескольких сеансов индивидуальной терапии, я предложил Лайлу посетить группу с 12-ю шагами для сексуально зависимых. Эта идея сперва испугала Лайла, но он знал, что должен сделать что-то радикально иное, если он хочет освободить себя от его скрытности и испытать истинную близость. К его удивлению, открытие его долго хранимых секретов в присутствии других излечивающихся сексоголиков не было так сложно, как он боялся. Со временем, он стал с нетерпением ждать возможности поговорить о себе с доверенными людьми. Каждый раз как он открывал некоторые тайные мысли или действия, он испытывал чувство облегчения, как если бы с его плеч упал тяжкий груз.

provide 01.05.13 в 14:17

Когда Лайл открыл свой страх и стыд доверенным людям, он обнаружил, что испытывает меньший интерес к своему скрытому, навязчивому поведению. Поскольку он и его жена стали более открытыми и близкими друг для друга, он так же начал наслаждаться физической близостью с ней, которую когда-то пытался избежать. Когда Лайл вышел из шкафа, он начал излечивать целую жизнь скрытого сексуального поведения.

provide 01.05.13 в 14:17

В моей группе «Будь мужиком!», я вдохновляю выздоравливающих Хороших Парней вынести их сексуальный стыд из шкафа. Я поддерживаю их в подробном разговоре об их сексуальности. В нашей культуре большинство разговоров о сексе сводятся к порнографии, унижению, морали, стыду, клинике или шуткам. Я прошу выздоравливающих Хороших Парней показывать способы, которыми они действуют. Я делаю так, что бы они говорили об их сексуальной истории и раннем сексуальном опыте. Я прошу их принести примеры порнографии, которые они находят возбуждающими. Это другой путь избавления от стыда, а так же получения важной информации.

provide 01.05.13 в 14:17

В течение всего процесса открытия себя, я вдохновляю Хороших Парней познать все, что они могут испытывать – стыд, вину, страх, возбуждение. В тоже время, я посылаю им поддерживающие сообщения, что то, что они чувствуют это нормально. В нашем обществе так много негативных идей о мужской сексуальности, что Хорошим Парням сложно преодолеть их условия без такой поддержки и вдохновления.

provide 01.05.13 в 14:17

Вырываясь на свободу #37

provide 01.05.13 в 14:17

Найдите безопасное место, что бы поговорить на следующие темы:

provide 01.05.13 в 14:17

Ваша сексуальная история: Самые ранние сексуальные воспоминания, детский опыт, сексуальное насилие и травма, сексуальный вопрос в вашей семье, первый сексуальный опыт, взрослая история секса.

provide 01.05.13 в 14:18